Asta este tot ce încheieți într-o zi medie

Acum se învârte

Pot fi zgomotoase și tăcute, mirositoare și inodore: una dintre cele mai divizive funcții ale corpului nostru este în aer. Deși mulți nu vorbesc despre asta, este important să ne acordăm atenție și corpurilor noastre în acest sens. Dr. Tamás Bakucz, gastroenterolog la Centrul Medical Duna, ne ajută să găsim o cale de rezolvare a problemelor.

De ce zburăm? Pentru a înțelege problema, este important să începeți cu elementele de bază. Atât sângerarea, cât și eructarea pot fi legate de conținutul de gaze din intestine. Cum ajunge acolo? Se pune întrebarea.

Pe de o parte, înghițim. Aici nu trebuie să vă gândiți la boli grave, chiar și cu alimentația normală, mestecarea și fumatul, există mult aer în tractul gastro-intestinal. Este adevărat, în tulburările alimentare, în unele boli psihiatrice, mai mult aer poate pătrunde în intestine. Cea mai mare parte a aerului înghițit pleacă sub forma unei eructări, dar puțin poate progresa către colon.

Cealaltă posibilitate o găsim în noi, deoarece gazul se formează și în timpul procesului digestiv. Mâncarea semi-digerată este în continuare descompusă și fermentată de bacteriile care trăiesc în colon. Ca urmare a reacțiilor chimice, se formează un gaz.

Mâncare periculoasă

Cu toții am observat deja că, dacă mâncăm anumite alimente (cum ar fi ceapa, produsele lactate, drojdia etc.), mai târziu ne vom dizolva mai mult datorită creșterii producției de gaze. Cu toate acestea, se știe mai puțin că consumul anumitor legume - în special cele ale familiei de varză (cum ar fi conopida, broccoli, cohlrabi, varză), anumite cărnuri și chiar vinuri cu conținut ridicat de sulf crește nu numai „media medie” zilnică, ci poate fi acuzat de înțepător, este. Chiar și îndulcitorii folosiți de mulți (cum ar fi sorbitolul, manitolul) pot fi problematici. Caloriile nu pot fi luate cu ele, dar când intră în colon nedigerate, flora de acolo le fermentează, crescând astfel producția de gaze.

Atunci mulți sau puțini acum?

Această problemă i-a preocupat deja pe mulți, iar unii au făcut cercetări și în acest domeniu. Într-un articol din 1991, Tomlin și colab. Au raportat că 10 bărbați sănătoși și 10 femei sănătoase au măsurat cantitatea de contracții folosind un cateter special. În medie, 705 ml de gaz intestinal au părăsit voluntarii (476-1491 ml) în 24 de ore, fără nicio diferență între bărbați și femei. Producția de gaz a avut loc și noaptea, deși în cantități reduse (16 ml/h față de 34 ml/h). Compoziția amestecului de gaze evacuate a fost, de asemenea, examinată în timpul studiului.

Rezultatele au arătat că constituenții responsabili pentru mirosul caracteristic, compușii cu conținut diferit de sulf (hidrogen sulfurat, metanetiol, dimetil sulfură etc.) sunt prezenți doar în cantități minime, majoritatea gazelor de eșapament sunt incolore-inodor. În 1998, Bolin și colab. Au examinat obiceiurile de obișnuință a 120 de voluntari sănătoși (60 bărbați până la 60 de femei). Ei au descoperit că bărbații au fost puțin mai probabili, în medie de 12,7 ori, în timp ce femeile au fost în medie doar de 7,1 ori (cealaltă literatură raportează aproximativ 8-20 de cazuri pe zi). Cu toate acestea, diferența nu se regăsește în diferita anatomie a sexelor, ci mai degrabă în obiceiurile alimentare și de băut ale bărbaților.

Prea multe fantome în sticlă

Deci, totul depinde doar de masă și de bacteriile intestinale? Situația nu este atât de simplă. Anumite situații de viață predispun oricum la lichidare. Gândiți-vă doar la tuse, strecurare - scăparea aerului cu presiune abdominală crescută. De fapt! Jannus Pannonius și-a amintit deja de Lucia în epigramele sale de pe scutul său irlandez despre gazele enervante care apar cu ocazia unirii iubirii. De asemenea, briza este mai frecventă cu relaxarea inferioară sau inconștientă a sfincterului inferior, cum ar fi atunci când dormiți. Sarcina este o situație specială, când funcția intestinală încetinește din cauza modificărilor hormonale, deci se formează mai mult gaz datorită timpului de fermentație mai lung. În plus față de cele de mai sus, controlul asupra sfincterului inferior este, de asemenea, redus, astfel încât sângerările mai frecvente sunt, de asemenea, legale. Mulți se tem de ce se va întâmpla dacă rămâi înăuntru. Nimic. În mod normal, poți rezista o vreme, dar mai devreme sau mai târziu va pleca oricum.

Sunetul contează?

Nu, deci înțelepciunea asociată cu Solomon nu are nicio realitate. Sunetul depinde de tensiunea sfincterelor și de viteza gazelor care explodează. Este adevărat, acest lucru poate fi influențat și de gradul de obezitate, eventual de prezența lichidului lângă gazele de eșapament.