Astfel se poate trata diabetul

Diabetul necesită o terapie foarte complexă, ai cărei piloni principali sunt terapia stilului de viață (dietă, exerciții fizice) și, dacă este necesar, medicamente/tratament cu insulină. La început, poate fi dificil să se stabilească nivelul corect de zahăr din sânge, dar proliferarea dispozitivelor inteligente poate face viața mult mai ușoară pentru persoanele cu diabet zaharat.

Creat: 15 iulie 2019 13:10
Modificat: 15 iulie 2019 17:23

Exact ce metode terapeutice pot fi utilizate pentru a obține rezultate în tratamentul diabetului, dr. György Bibok, diabetolog la Centrul pentru diabet, a rezumat principalele informații.

Terapia stilului de viață

Principala metodă terapeutică pentru diabetul de tip 2 este terapia stilului de viață. Deși mulți oameni cred că tratamentul cu medicamente/insulină este sarcina de bază, iar exercițiile fizice sau dieta sunt doar un supliment la acesta, de fapt, este adevărat contrariul. Cu o alimentație adecvată și exerciții fizice regulate, de intensitate moderată, este posibil ca pacientul să nu aibă nevoie de medicamente sau insulină. Asa de terapia personalizată a stilului de viață, singură, poate asigura niveluri de zahăr din sânge între 4 și 8 mmol/l, adică starea normoglicemiantă. Acest lucru poate minimiza deja riscul de probleme cardiovasculare.

Dietă

Dieta diabeticilor este redusă la o dietă sănătoasă cu aport redus de carbohidrați și calorice, ale cărui elemente de bază pot fi învățate de pacient în consultare cu dieteticianul. O anumită cantitate de aport de carbohidrați este importantă, și o distribuție zilnică adecvată a carbohidraților absorbiți rapid și lent. Este important ca pacientul să elimine din alimentație zahărul adăugat, precum și făina albă rafinată și produsele de patiserie făcute din aceasta. Compilarea dietei este întotdeauna precedată de o evaluare a stării, deoarece vârsta, indicele de masă corporală și obiceiurile de viață influențează semnificativ elementele dietei.

Mutare

Mișcarea propusă

Se recomandă un minim de 150 de minute de exerciții de intensitate moderată pe săptămână, precum și antrenamente cu greutăți de 2-3 ori pe săptămână. Cu toate acestea, începeți aceste exerciții numai după un consult medical! Poate doriți, de asemenea, să solicitați ajutorul unui terapeut de exerciții fizice sau al unui antrenor personal.

Mulți oameni văd mișcarea ca un element inutil sau s-ar putea să se teamă de ea, dar este încă una dintre cele mai importante părți ale terapiei. Exercițiile fizice pot reduce greutatea și colesterolul rău, rezistența la insulină se poate îmbunătăți. Antrenamentul cu greutăți activează mecanismul de absorbție a zahărului care nu este dependent de insulină și persistă până la 72 de ore după antrenament. Dacă vă este frică de hipoglicemie, asigurați-vă că cereți ajutor pentru planul de exerciții fizice, mai ales dacă luați insulină.

Medicină/insulină

În unele cazuri, medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente și/sau tratament cu insulină. Aceste tratamente și doze se pot schimba în timp, motiv pentru care sunt necesare o monitorizare regulată a zahărului din sânge și consultări medicale. Merită să știi asta atât insulinele, cât și medicamentele au mai multe tipuri. Pe care să îl utilizați este influențat, printre altele, de starea actuală a pacientului, funcția renală și hepatică, stilul de viață, comorbiditățile și predispoziția la hipoglicemie.

Diabet inteligent

Răspândirea dispozitivelor inteligente și-a găsit un loc și în medicină și vindecare. Cu toate acestea, acest lucru face viața de zi cu zi a pacienților mult mai ușoară. Cu ajutorul tehnologiei moderne, auto-monitorizarea poate deveni mai precisă și detaliată și se poate dezvolta o relație mai strânsă medic-pacient.

Telediabetologie

Cu telediabetologia, pacientul poate fi, de asemenea, în contact cu specialiștii care îl tratează între 2 consultații și poate monitoriza, de asemenea, dezvoltarea stării sale pe grafice foarte ilustrative. Puteți introduce datele măsurate cu ajutorul glucometrului de acasă într-un sistem central și apoi să le împărtășiți medicului sau dieteticianului.. Acest lucru este util în special în timpul sarcinii sau al călătoriilor. Folosind telediabetologia, medicul curant poate chiar prescrie o schimbare imediată a terapiei, făcând tratamentul și mai rapid, mai precis și mai sigur.

Jurnal online de zahăr din sânge

Diabeticii sunt obligați să păstreze un jurnal de zahăr din sânge unde înregistrează terapia specifică, nivelul glucozei, mesele, activitatea fizică și orice reclamații pe care le pot avea. Cu ajutorul dispozitivelor inteligente (glucometre inteligente din sânge, smartphone-uri, tablete), acest lucru se poate face acum online, care poate fi monitorizat și de către un medic.

Monitorizarea glucozei tisulare

Monitorizarea glucozei tisulare este în primul rând pentru cei ale căror niveluri de zahăr din sânge fluctuează frecvent. Senzorul este plasat în peretele abdominal, țesutul gras sub piele și apoi dispozitivul de detectare a glicemiei trimite semnale electronice către unitatea receptoare, din care pot fi citite datele. Există două metode de măsurare: una este așa-numita măsurare în timp real, unde valoarea glicemiei este afișată prin medie la fiecare 5 minute, iar cealaltă este măsurarea continuă cu analiza datelor ulterioare. În acest din urmă caz, pacientul nu vede valorile, dar după 5-7 zile, rezultatele sunt analizate ca parte a unui consult medical. Utilizarea lor intermitentă sau regulată poate ajuta la prevenirea hipoglicemiei nedorite și a fluctuațiilor mari de zahăr din sânge.