Atât bebelușul, cât și mama pot avea probleme serioase din cauza obezității infantile

Care este creșterea ideală în greutate în viața unei femei însărcinate? Greutatea excesivă ne poate afecta bebelușul? Iată răspunsul la întrebări!

Există patru perioade deosebit de vulnerabile pentru creșterea în greutate în timpul nașterii, spune dr. Ágnes Gajdács, specialist în obezitate, medic de greutate.

Prima perioadă, care este, de asemenea, deosebit de importantă pentru prevenire, este cu câteva luni înainte de sarcină. Înainte de a avea un copil, merită cu siguranță să vă stabiliți pentru diferențele de greutate corporală și compoziția corpului - fie că este vorba de supraponderalitate sau de malnutriție - deoarece acest lucru va crește șansele de a obține sarcina dorită pe lângă beneficiile pentru sănătate. A doua astfel de perioadă ar putea fi perioada dintre nașterea a doi copii. Dacă doriți un alt copil la scurt timp după nașterea primului copil și nu am putut livra kilogramele în plus colectate înainte și/sau în timpul primei sarcini, începem să planificăm al doilea copil cu greutate în exces, care poate fi o sursă de complicații. –12. luni pentru a scăpa de excesul de greutate. A treia perioadă este alăptarea, când, deși ar trebui să slăbești din punct de vedere fiziologic, multe proaspete mame se îngrașă cel mai mult în acest moment. A patra, sau „perioada porcului de bucătărie”, durează de la înțărcarea copilului până la vârsta preșcolară sau școlară, deci atât timp cât mama și copilul mănâncă în mare parte același lucru. În acest caz, mamele preferă să mănânce restul de mâncare al copilului lor, în plus față de propria porție, și de foarte multe ori acest lucru duce la obezitate.!

Cât este creșterea normală în greutate în timpul sarcinii? Potrivit dr. Ágnes Gajdács, cât de mult o femeie însărcinată poate câștiga în greutate în timpul sarcinii este determinată în primul rând de indicele ei de masă corporală (IMC) înainte de sarcină. Dacă faceți parte din categoria subnutrită pe baza indicelui de masă corporală, este permisă creșterea în greutate de până la 14-20 kg, deoarece în acest fel organismul încearcă să construiască o greutate favorabilă nașterii. Dacă IMC este normal, creșterea în greutate este încă acceptabilă între 12,5 și 17,5 kg. Dacă viitoarea mamă se află în intervalul supraponderal, creșterea în greutate recomandată este de 7,5-12,5 kg, dar în categoria obezilor se recomandă o creștere în greutate de maximum 5,5-10 kg, nu merită în niciun caz să depășească acest.

A fi supraponderal are și un efect negativ asupra fătului! Desigur, poate apărea întrebarea de ce este atât de important fie supraponderalitatea înainte de sarcină, fie creșterea în greutate mai mare în timpul sarcinii. „Dacă indicele de masă corporală al mamei este mai mare decât în mod normal, copilul are mai multe șanse să aibă tulburări precum coloana vertebrală deschisă, diverse tulburări ale creierului sau probleme digestive și chiar crește numărul de nașteri moarte. 15% dintre copiii mamelor obeze sunt deja obezi până la vârsta de 4 ani, a spus expertul. Dr. Ágnes Gajdács a mai spus că IMC mai mare al mamei crește, de asemenea, incidența complicațiilor materne în jurul sarcinii și al nașterii (de exemplu, cezariană, creșterea tensiunii arteriale în timpul sarcinii, diabet gestațional, toxicoză gestațională). De exemplu, dacă IMC matern este normal înainte de prima sarcină și mama este deja obeză înainte de a doua sarcină, riscul de a dezvolta diabet este de trei ori mai mare. Mamele cu o creștere a indicelui de masă corporală de 3 sau mai mult între două sarcini ar trebui să aibă un risc și mai mare.