Sănătate fizică, stil de viață

Sănătatea noastră fizică și starea corpului nostru afectează foarte mult sănătatea noastră mentală și bunăstarea emoțională. Când avem dureri fizice, este mult mai greu să ne relaxăm, să ne calmăm, să ne reîncărcăm sau chiar să ne concentrăm asupra lucrurilor noastre zilnice. Fizioterapeutul nostru, chiropracticianul, maseurul și colegii dietetici vă vor ajuta să găsiți cel mai potrivit mod de a vă menține sănătatea. Derulați în jos pentru detalii!

PREȚURI

1 dată/50 minute/9.000 HUF

5 permise de fizioterapie adecvate/5 X 50 minute/40.000 HUF

repriza/25 minute/6.000 HUF

5 petreceri potrivite permis adecvat/5 X 25 minute/25.000 HUF

combinate: fizioterapie și terapie manuală/50 de minute/10.500 HUF

5 pase combinate adecvate/5 X 55 minute/48.000 HUF

Terapie Schroth/40 minute/8.000 HUF

5 pase Shroth adecvate/5 X 45 minute/35.000 HUF

Fizioterapie online/50 de minute/7.000 HUF

Studiu de stare/55 minute/11.000 HUF

NOMINARI
Prin acorduri prealabile, în fiecare zi săptămânală de la 08:00 la 20:00

Fizioterapie

1 dată/1800 HUF

5 pase adecvate/8.500 HUF

10 pase adecvate/16.000 HUF

NOMINARI

Luni 17: 00-17: 50 * Gimnastica coloanei vertebrale (instructor: Zsófi)

Luni 18: 00-18: 50 * turneu AVIVA ** (instructor: Dolli)

* turneul de grup va avea loc cu minimum 3 preînscrieri.

** O condiție prealabilă pentru participarea la turneul AVIVA este participarea la un singur antrenament de fundație de 4 ore.

Vă rugăm să indicați intenția dvs. de a participa făcând clic pe buton!

Gimnastica de grup

PREȚURI

sondaj de stare (prima dată)/55 minute/HUF 10.000

50 minute/12.000 HUF

5 permise de terapie manuală adecvate

5 X 50 minute/55.000 HUF

tratament combinat: fizioterapie și terapie manuală

50 minute/10.500 HUF

5 pase combinate potrivite

5 X 50 minute/48.000 HUF

NOMINARI

Prin acorduri prealabile, în fiecare zi săptămânală de la 08:00 la 20:00

Terapia manuală

PREȚURI

1 dată/55 minute/11.000 HUF

5 pase adecvate/5 X 55 minute/50.000 HUF

NOMINARI
Prin acorduri prealabile, în fiecare zi săptămânală de la 08:00 la 20:00

Tratamentul craniosacral

Scopul gimnasticii Schroth este de a opri și de a îmbunătăți progresia curbelor, de a corecta postura inadecvată, de a stabili o imagine normală a corpului, de a crește capacitatea pulmonară.
Poate fi utilizat și la copii și adulți.

La copiii cu un grad mai mare de curbură, poate fi necesar un tratament cortical, care completează pasiv terapia activă.

DOMENII DE INDICAȚIE

Scolioza
Diferite tulburări de postură: postură neglijentă, spate plat
Boala Scheuermann
Boala Bechterew
Înainte și după operația coloanei vertebrale

1 dată/40 minute/8.000 HUF

5 pase adecvate/5 X 40 minute/35.000 HUF

NOMINARI

Prin acorduri prealabile, în fiecare zi săptămânală de la 08:00 la 20:00

Terapia Schroth

În timpul gimnasticii Aviva, ne mișcăm mușchii abdominali inferiori, abdominali interiori, fesieri și ai membrelor posterioare și stimulăm circulația arterială și venoasă cu cleme de pumn și mișcări viguroase ale membrelor. Acest lucru permite ca mai multe vitamine, hormoni și alte substanțe importante din punct de vedere fiziologic să pătrundă în organele noastre inferioare abdominale. Acest lucru are ca rezultat o funcționare sănătoasă a organelor genitale interne, dar afectează și glanda pituitară, care este responsabilă de reglarea hormonală centrală. În plus, mușchii uterului și pelvisului sunt întăriți.

Gimnastica Aviva s-a dovedit că ajută în următoarele cazuri:

PENTRU FEMEI

sindromul premenstrual
sângerări excesive
aderența și ocluzia trompei uterine
sângerări ratate
setarea lunară a ciclului
simptome ale schimbării vârstei
osteoporoză
îndepărtarea fibroamelor și a chisturilor
crește fertilitatea
pregătirea balonului înainte de program
PCOS
stimulare înainte de inseminare
incontinență postpartum
regenerare postpartum (intarirea muschilor uterini)

PENTRU BĂRBAȚI

crește numărul de spermatozoizi
îmbunătățește calitatea spermei
îmbunătățește motilitatea spermei
îmbunătățește permeabilitatea materialului seminal
reduce simptomele varicelor testiculare
sporește potența
poate elimina impotența
readuce erecția de dimineață
ajută la prevenirea dezvoltării problemelor de prostată

PREȚURI

1 dată 55 minute/1800 HUF

5 pase adecvate/8.500 HUF

10 pase adecvate/16.000 HUF

curs de învățare/15.000 HUF (4 ore)

NOMINARI

la cerere luni 17: 00-18: 00

IMPORTANT! o condiție prealabilă pentru participarea la turneul AVIVA este participarea la un curs de formare unic de 4 ore.

CURSURI DE STUDIU

18 februarie 2020 (marți) 17:00 - 21:00

17 martie 2020 (marți) 17: 00-21: 00

INSTRUCTOR

Aviva torna

PREȚURI

30 minute | 4.500 Ft 5 pase adecvate (5 * 30 minute) 18.000 Ft

50 min | 6.500 ft 5 pase adecvate (5 * 50 minute) 28.000 Ft

* Este, de asemenea, posibil să cumpărați un certificat cadou!

NOMINARI

Cu acordul prealabil în zilele lucrătoare de la 8:00 la 20:00.

Masaj

(CMD latină: disfuncții cranio-mandibulare)

Chiar și o articulație la fel de mică ca articulația masticatorie poate fi o sursă de multe probleme. Funcționarea corectă este esențială pentru funcțiile de bază ale vieții noastre de zi cu zi, precum deschiderea și închiderea gurii, mestecarea, căscatul, vorbirea. Pentru ca funcțiile anterioare să funcționeze bine, pe lângă articulația maxilarului, avem nevoie și de o coloană vertebrală sănătoasă, o postură adecvată, o mișcare bună între gât și oasele craniului, căi respiratorii bine permeabile, mișcări corecte ale limbii, dinți buni, sănătatea ochilor și sănătate mentală. În rezumat, avem nevoie de o funcționare coordonată și echilibrată a sistemelor noastre de organe în regiunea capului-maxilarului (regiunea craniomandibulară).

SIMPTOME

• dureri de cap regulate
• durere în jurul gâtului și umerilor
• probleme oculare, deteriorarea vederii
• clacare maxilară, crăpătură - permanentă sau intermitentă
• murmurarea urechii, pierderea auzului, „urechea” urechii
• piesa bucală
• durere localizată la nivelul articulațiilor maxilarului, mușchilor masticatori sau zonelor din fața urechii și crescută prin mestecare, mișcarea maxilarului

FACTORI DE DEFLECȚIE

• probleme de postură: scolioză, postură de cap înainte, „cocoșată” înapoi

• obiceiuri proaste: mestecarea constantă, scrâșnirea dinților
• înghițirea limbii
• Leziuni care afectează dinții: lipsa dinților într-o zonă mai mare, ortodonție, chirurgie orală, tratament dentar regulat
• Traume la nivelul feței
• Stresul

OPȚIUNI DE TRATAMENT

Deoarece disfuncția articulației maxilarului afectează mai multe zone ale corpului lor, o abordare holistică este de asemenea importantă în tratament, combinând tratamente.

Echipa necesară pentru un management holistic, multidisciplinar:
• Dentist, chirurg oral, ortodont
• Ortopedie, reumatolog
• Otorinolaringolog
• Fizioterapeut, chiropractor, terapeut craniosacral
• Logoped
• Psiholog/psihiatru/neurolog

Ce poate face un kinetoterapeut în terapia cu CMD?

Prima dată: evaluarea completă a stării corpului: analiza posturii, mișcările coloanei vertebrale gât-spate, mișcările articulației maxilarului, examinarea mușchilor din jur, țesuturilor moi, teste speciale pentru evaluarea structurilor interne ale articulației (capsulă, ligamente, cartilaj)

Ce cautam? Durere, tensiune, tremur, asimetrie, relații cauzale

SCOPUL NOSTRU

• relaxarea mușchilor, eliberarea punctelor de declanșare (aderențe musculare dureroase), apoi restabilirea echilibrului muscular în maseteri și mușchii sublinguali.
• restabilirea mișcării articulației masticatorii
• refacerea mișcării vertebrelor cervicale și a oaselor craniului
• repararea posturii
• a scăpa de obiceiurile proaste
• predarea exercițiilor la domiciliu

Procedând astfel, durerea este eliminată și funcția articulației maxilarului este restabilită, astfel încât persoana „să nu știe că are o articulație maxilară” din nou. Retrăiește mestecarea liberă, vorbirea corectă și căscatul ori de câte ori îi place.

POSIBILITĂȚI DE TERAPIE COMPLEXĂ

• Terapie CMD, terapie manuală: Zsófia Fodor, Katalin Vámos

• Logopedie: Zsófia Molnár

• Stomatologie: Dr. Fanni Kondrács

• Consiliere psihologică: Zsófia Záborszky, Orsolya Neri

PREȚURI

Prima data:

sondaj condiție + tratament 90 minute/14.000 HUF

Alte ocazii:

55 min/9.000 HUF

5 pase adecvate/5 X 55 minute/40.000 HUF

30 minute/6.000 HUF

5 pase adecvate/5 X 30 minute/25.000 HUF

Terapia CMD

DOMENII DE CONSULTARE

Mâncat sănătos
Exercițiu orientat spre obiective
Pierderea în greutate, controlul greutății
Schimbarea obiceiurilor
Menținerea motivației
Realizarea unei schimbări de comportament de durată

PREȚURI

1 dată/60 minute/10.000 HUF

4 pachete potrivite/4 X 60 minute/35.000 HUF în loc de 40.000 HUF

NOMINARI
Prin acorduri prealabile, în fiecare zi săptămânală de la 08:00 la 20:00

Wellness Coaching

1 dată (60 de minute) 10.000 HUF

Sfaturi dietetice

Simți că v-ar fi utilă vreo ocupație? Contactați-ne și vă vom ajuta să găsiți cea mai potrivită!