Avantajele orelor de educație fizică școlară

orelor

Există două modalități prin care copiii pot aborda sesiunea. Unii oameni nu pot aștepta, iar unii doar îl urăsc. Ei bine, în zadar, cursurile de educație fizică sunt o disciplină obligatorie și, în plus, sunt acum prezente într-un număr mare de clase din programele copiilor. Din păcate, multe școli nu au profesori de educație fizică instruiți corespunzător.

Scopul inițial al unei clase de educație fizică școlară este

O clasă de educație fizică nu ar trebui să se refere doar la copiii care joacă fotbal, alergare, cățărare pe frânghie. Esența orelor de educație fizică ar fi învățarea tinerilor la timp că sportul este o activitate pe tot parcursul vieții, benefică și de neratat.

Fiecare elev trebuie tratat separat, deoarece corpurile lor sunt diferite, iar puterea și rezistența lor sunt diferite, la fel ca toți ceilalți. Sarcina lecțiilor de sesiune este sau ar fi aceea de a dezvolta toți elevii la un nivel de fitness care este o cerință de bază pentru o viață sănătoasă. Minim.

De asemenea, este conceput pentru a îmbunătăți coordonarea mișcării, mișcarea mai sigură, flexibilitatea și rezistența. Cursurile de educație fizică sunt, de asemenea, importante, deoarece învățarea, în multe cazuri, deplasarea cu autobuzul zilnic între școală și casă etc., încetinește organizația.

Toate acestea pot fi accelerate cu o clasă de educație fizică bine condusă. Patruzeci și cinci de minute ar trebui să fie suficiente pentru un antrenament consistent, care să nu îi împovăreze pe copii atât de mult încât să poată face față odihnei doar în orele care urmează. După o sesiune bună, scrierea unei disertații este, de asemenea, mai ușoară, deoarece creierul este mai proaspăt, circulația revigorează întregul corp.

Totuși, de ce clasa de educație fizică școlară nu este suficient de eficientă?

Din păcate, orele de educație fizică nu sunt suficiente pentru a combate obezitatea, deși experții în educație spun că orele zilnice de educație fizică ar fi eficiente în depășirea unor astfel de probleme. Din păcate, alimentația nesănătoasă și un stil de viață complet pasiv în afara școlii au un impact mult mai mare asupra copiilor, așa că, chiar dacă școala se luptă cu obezitatea, succesul nu poate fi obținut decât în ​​cooperare cu părinții.

De asemenea, este o problemă faptul că majoritatea copiilor transferați de la grădiniță la școală sunt deja supraponderali, astfel încât obiectivul nu este doar prevenirea obezității, ci și îmbunătățirea sănătății copiilor care sunt deja obezi. Cealaltă parte a orelor de educație fizică este educația fizică, care acoperă atât de mult încât predă și încurajează atenția asupra corpului nostru, îngrijirea adecvată a corpului nostru. Aceasta include subiecte legate de scăldatul adecvat, igiena personală, viața sănătoasă și alimentația.

De asemenea, familiarizarea cu sportul, unele istorii sportive, ar trebui/ar trebui să facă parte din lecțiile sesiunii. Din păcate, în practică, toate acestea sunt lăsate în urmă și sunt înlocuite de alergare, notare de greutăți, ceva gimnastică, poate handbal, baschet sau orice altceva din profilul școlii.