Blogul musculo-scheletic
Nimeni nu este singur!
De fapt, bacteriile care nu sunt agenți patogeni trăiesc în multe locuri din corpul nostru! bacterii necesare și bune. Sunt acolo în intestin, piele, gură, gât ... Acestea formează flora bacteriană normală a corpului. Dar, pe lângă faptul că sunt acolo și nu provoacă boli, acestea au un efect semnificativ asupra funcționării sistemului imunitar. Prin urmare, ele sunt importante și din punct de vedere locomotor. Iată câteva gânduri rezumative despre multe dintre sarcinile lor.
Ce este o floră normală?
Fiecare corp uman este plin de bacterii care nu cauzează boli și sunt chiar esențiale pentru menținerea unei sănătăți bune. Numărul bacteriilor este de aprox. de o sută de ori numărul de celule umane din corp. Deci, pentru fiecare dintre celulele tale, există 100 de bacterii! Există, de asemenea, viruși normali în organism, al căror număr este chiar mai mare. Flora normală care trăiește în noi și în interiorul nostru se numește microbiom (sau microbiota).
Cum intră bacteriile în organism?
Bacteriile încep să intre în organism la naștere. Alte bacterii se găsesc la cei născuți în mod natural decât la copiii născuți prin cezariană. Acest lucru este considerat de mulți oameni de știință ca fiind important pentru problemele imune ulterioare: cei născuți prin cezariană pot fi mai sensibili în acest sens (mulți cercetători spun că acest efect se va instala mai târziu). Alăptarea, nutriția, contactul cu pielea obțin, de asemenea, o mulțime de bacterii.
Care este funcția bacteriilor normale?
Pe de o parte, acestea nu permit pătrunderea altor bacterii, prevenind astfel instalarea bacteriilor care cauzează boala. Deci ne protejează de o mulțime de boli! Pe de altă parte, acestea au un efect semnificativ asupra sistemului imunitar, participând la funcționarea acestuia. În acest fel, ele pot oferi protecție nu numai împotriva infecțiilor, ci și împotriva multor alte boli. Exemple sunt anumite metabolism, sistemele nervoase și bolile imunologice.
Ce este o floră bacteriană sănătoasă?
O floră sănătoasă conține o mare varietate de bacterii. Oamenii de știință au descoperit că cu cât găsesc mai multe tipuri de bacterii, cu atât corpul este mai sănătos. De asemenea, s-a observat că absența sau predominanța anumitor bacterii (adică dezechilibru) duce la anumite boli. S-au descoperit diferențe diferite, dar caracteristice, în fiecare boală.
Ce boli se pot dezvolta?
Multe boli sunt asociate cu flora bacteriană modificată. Aici sunt câteva:
- boli metabolice: de ex. Diabetul de tip 1
- boli alergice, sensibilități alimentare,
- boală inflamatorie intestinală (colită),
- boli autoimune, boli inflamatorii articulare,
- cancere: de ex. cancer de colon, cancer de ficat,
- probleme psihiatrice: depresie, anxietate, sindrom de oboseală cronică, autism
- și multe alte boli ....
Important! În bolile de mai sus, sa constatat în principal că flora bacteriană a persoanei cu boala dată este diferită de medie, fiecare boală este caracterizată printr-o diferență patologică diferită. Relațiile cauzale nu au fost încă explorate cu precizie, așa că în majoritatea cazurilor nu este posibil să se tragă concluzii de anvergură despre terapie! Există, desigur, multe încercări terapeutice reușite.
Cum să ne păstrăm flora normală sănătoasă?
- Curățarea rezonabilă este sănătoasă, dar asigurați-vă că evitați supra-sterilizarea, utilizarea regulată a săpunurilor și gelurilor de duș antibacteriene igienice pentru mâini.
S-a observat că copiii cărora nu le era prea frică să se murdărească s-au transformat în adulți cu sisteme imune mai sănătoase. Mai puțini dintre ei au fost pacienți alergici sau autoimuni.
- Consumul de alimente sănătoase, netratate, ajută la menținerea unei flore sănătoase. Consumul multor legume și fructe este benefic, produsele lactate (de exemplu iaurt), unele alimente acre fermentate sunt de asemenea utile.
- Pe lângă bacteriile patogene, antibioticele pot face și ravagii asupra florei normale. Luați antibiotice numai dacă este necesar, conform recomandărilor medicului dumneavoastră!
- Pe lângă tratamentul cu antibiotice, administrarea unui probiotic este foarte utilă.
Interesant! Recunoscând importanța supremă a unei flore intestinale sănătoase, a fost dezvoltată și o terapie specială pentru tratarea multor boli imune. Știm că flora bacteriană a intestinului nu poate fi ușor modificată, iar probioticele orale nu sunt suficiente pentru o boală mai severă. Prin urmare, cel mai bine este să livrați bacteriile necesare direct în intestin. Transplantul de scaun este potrivit pentru asta! Da, ai înțeles corect! Când scaunul unei persoane sănătoase este introdus în intestinul unei persoane bolnave. În acest fel, de exemplu, simptomele inflamației intestinale pot fi eliminate rapid și foarte eficient, dar, din păcate, aceasta nu este încă o soluție pe termen lung.
Multe alte descoperiri ale cercetării vor ieși la iveală în timpul viitor. Unele dintre acestea ne pot apropia de vindecarea mai multor boli.
- Pui condimentat verde cașcaval - Blog Keva
- Dieta pentru creșterea în greutate; Blog de sănătate
- Comorbiditate ESEM blog de scleroză multiplă
- Dieta fara grasimi; Blog de frumusețe
- Muncă mentală și dietă Fit Body Body