Băi parfumate pentru viitoarele mame

Numai apa are multe efecte de vindecare. Calmează, relaxează, ajută la reîncărcare. Gândurile noastre se relaxează, valurile emoțiilor noastre se calmează, corpurile noastre se calmează și se reîncarcă. Pentru femeile însărcinate, apa este cel mai potrivit mediu atât pentru exerciții fizice, cât și pentru relaxare.

Acest lucru se datorează faptului că mișcarea în apă este mai ușoară, forța gravitațională care acționează asupra articulațiilor este, de asemenea, redusă, iar presiunea hidrostatică a apei reduce edemul, deci sarcina simptomele musculo-scheletice sunt ameliorate. În plus, mediul apos este fetal de asemenea, facilitează contactul și comunicarea, credeți că vă aflați într-un mediu similar, vă simțiți la fel ca bebelușul dumneavoastră.

Mai multe metode și programe speciale de vindecare se bazează pe efectele multiforme ale mediului apos, cum ar fi de ex. Aquanatal (gimnastica de maternitate cu apă) și Watsu (masaj cu apă shiatsu), dar acasă, după o zi obositoare, ne putem surprinde și pe noi înșine cu o baie răcoritoare sau liniștitoare. Putem face scăldatul mai plăcut cu o lumânare confortabilă și muzică moale, dar cel mai semnificativ efect de vindecare constă în compoziția băilor noastre.

Cel mai simplu mod de a ne îmbogăți băile este dacă diferite uleiuri esențiale folosim. Uleiurile esențiale sunt parfumuri care se acumulează în diferite părți ale plantelor sub formă de picături mici de ulei. Uleiurile esențiale sunt insolubile în apă, în schimb sunt insolubile în uleiuri, alcool și săpun.

Efectul lor poate fi calmant, relaxant, echilibrat sau doar activator, revigorant. Pe lângă efectele lor fizice, pot evoca și emoții dintre noi mirosurile, care oferă sprijin blând femeii aflate în travaliu și celor prezenți în timpul nașterii, atât în timpul sarcinii, cât și în timpul travaliului și al nașterii.

Unele uleiuri esențiale cu efect dezinfectant general în special în timpul nașterii și regenerării postpartum. Efectul antiseptic poate fi îmbunătățit prin adăugarea de sare de mare în apa de scăldat.

Observa asta numai uleiuri naturale, originale, controlate de calitatefoloseste-l!

Uleiuri esențiale utilizate în mod obișnuit în timpul sarcinii: trandafir, lavandă, mandarină, portocală, floare de portocal, ylang-ylang, iasomie, fenicul. În timpul sarcinii, toate florile delicate, dulci sau picante și parfumurile de fructe, care asigură căldură, relaxare și reîncărcare, merg de obicei bine.

Aceste parfumuri (de exemplu iasomie, trandafir) te fac și mai încrezător mama în sine, în puterea maternă ascunsă în ea, oferindu-i siguranța păcii și a iubirii. Citricele au de obicei un efect revigorant, aduc răcorire și veselie. Lavanda este excelentă pentru tot felul de răni și infecții, unul dintre puținele uleiuri care pot fi aplicate fără diluare.

Cu toate acestea, există uleiuri esențiale, care nu sunt recomandate în timpul sarcinii, astfel de ex. busuioc, ienupăr, scorțișoară, ghimbir, camfor, mentă, rozmarin, cuișoare, verbena, nucșoară și tuia. Unele dintre ele sunt utilizate în mod eficient în timpul travaliului datorită efectului lor care provoacă durere.

Baie liniștitoare în timpul sarcinii

Baza are nevoie de un purtător natural care, pe lângă faptul că face uleiurile esențiale miscibile cu apa, este bun și pentru pielea noastră. Astfel de solvenți a lapte, smântână, miere, dar îl putem folosi sapun lichid este. Se dizolvă 10-15 picături de ulei esențial în acesta și se amestecă cu apa de baie deja turnată în baie.

Dizolvat în miere cu uleiuri de portocală, mandarină, lavandă și trandafir, oferă relaxare cerească. În timp ce faceți baie, există o oportunitate excelentă pentru puțină relaxare și merită să profitați de ocazie pentru a intra în contact cu bebelușul nostru care se dezvoltă în uterul nostru.

Baia care însoțește travaliul

Aceasta este baia bazat pe marine sau sarea de la Marea Moartă. Pe lângă efectul excelent de dezinfectare și relaxare mentală, apa sărată are și un efect pozitiv asupra circulației sângelui.

Baie relaxantă: Aceasta este utilizată la începutul durerii. Conține 10 picături de lavandă sau ulei de mușețel și mandarină ca aditiv.

Baie în etapele ulterioare ale travaliului: Acest lucru ne ajută să ne predăm procesului nașterii și să fim mai capabili să facem față durerii. Elementele esențiale ale unui spa care însoțește travaliul sunt trandafirii marocani, trandafirii, iasomia, nucșoara și uleiul de ylang-ylang. La 100 ml de ulei de bază (de exemplu, ulei de migdale, alune, măsline sau jojoba) adăugați 15-30 de picături de ulei esențial, amestecând compoziția parfumată după gust.

Baie de vindecare a rănilor după naștere

Merită să o folosiți ca baie de șezut, chiar din stadiul inițial al pătuțului, dacă este posibil în timpul șederii dvs. în spital. În toate cazurile, acordați atenție igienei intime și curățeniei echipamentelor noastre!

Pregătire:
Sarea de mare este folosită și ca emulgator datorită efectului său excelent de vindecare, astringent și dezinfectant. (Sarea de la Marea Moartă este, de asemenea, recomandată în acest caz!).

La un litru de apă s-au adăugat 5-8 picături de ulei esențial. Mușețelul albastru și coada șoricelului sunt recomandate în acest scop datorită efectului lor exfoliant și de echilibrare spirituală, în timp ce lavanda, deși unul dintre cele mai vechi și mai eficiente uleiuri esențiale de dezinfectare, curățare și analgezice, este folosită în medicina populară pentru vindecarea tuturor tipurilor de răni.

În plus, desigur, uleiul de trandafir (1-2 picături) este un element indispensabil al acestei compoziții de uleiuri esențiale, care conține substanțe puternice analgezice, bactericide și ajută la refacerea corpului și a minții și la crearea echilibrului intern.

În tratamentul zonelor intime în răni de travaliu inflamate clătirea cu o esență de calendula (esența de Calendula) este de asemenea bună.

În viitor, putem folosi și uleiuri esențiale pentru a ne liniști bebelușul. Pot fi folosite și pentru dezinfectarea și dezodorizarea aerului din cameră sau sub formă de ulei de masaj. Și aici, asigurați-vă că utilizați uleiuri originale, controlate de calitate! Bebelușilor le plac cel mai mult uleiurile de trandafir, lavandă și mandarină, care se relaxează și calmează prin parfumul său radiant de siguranță și seninătate.