Baie de curățare

BAIE DE SARE: Efectul de detartraj al unei băi de sare de 30 de minute corespunde puterii de curățare a unui tratament intens de post! Concentrația băii de sare trebuie să fie de cel puțin 1%. O cadă de dimensiuni normale (aprox. 100 l) necesită cel puțin 1 kg de sare cristalină. Cu cât este mai mare concentrația, cu atât efectul detoxifiant este mai mare. Puneți sarea cristalină în cadă și lăsați puțină apă fierbinte pe ea. Odată ce sarea s-a dizolvat, lăsați cada să se umple. Reglați temperatura apei la exact 37 ° C. (Deoarece aceasta este aceeași cu temperatura corpului, apa nu se va răci în timpul băii și corpurile noastre nu trebuie să irosească energie pentru a echilibra căldura.) Nu utilizați spumă de baie sau săpun. Durata băii trebuie să fie de 20-30 de minute. După scăldat, nu vă clătiți corpul, ci doar absorbiți apa. Apoi odihnește-te o jumătate de oră. Pielea nu se usucă din baia de sare, deoarece apa este legată în stratul cornos exterior al pielii. Aceasta păstrează stratul protector natural al pielii. Dacă este posibil, utilizați sare de mare, cu adaos și coloranți. - - -

BAIE BABY CARBON: Ajută la restabilirea echilibrului acido-bazic. Ar trebui să faceți o baie de bază cel puțin o dată pe săptămână. PH-ul apei de baie trebuie ajustat la 8,5 cu bicarbonat de sodiu. Sau dacă nu putem măsura, adăugați aproximativ 3 linguri de bicarbonat de sodiu. De îndată ce echilibrul acido-bazic al corpului tău este restabilit și completat cu oligoelemente, vei observa că starea ta de spirit se îmbunătățește, durerile de cap dispar, pielea ta se netezește și cu siguranță te vei simți mai tânăr! Sau vă puteți înmuia picioarele în ea de mai multe ori pe săptămână și are un efect detoxifiant extrem de bun. Picioarele ar trebui să fie de o jumătate de oră. De asemenea, este bun pentru cineva ale cărui picioare sunt umflate seara. (informații: îl puteți cumpăra în magazinul Metro în pachete sau, uneori, într-o farmacie. Deci nu trebuie să îl împachetați cu saci mici în magazin;) - - -

BAIE DE IERBE: Înmuiați ierburile în apă rece peste noapte. Pentru o baie, luați o găleată cu proaspete sau 200 g de plante uscate. Plantele îmbibate sunt încălzite în apa de baie a doua zi. Să facem o baie timp de aproximativ o jumătate de oră, dar să lăsăm zona inimii noastre deasupra apei. Apoi întindeți-vă în pat o oră, încă umed, înfășurat într-un halat de baie. Ierburile și efectele lor: -

URZICA: Purificator de sânge, formare de sânge, bun și pentru anemie și paloare. Stimulează metabolismul. Vindecă inflamația tractului urinar. Conținutul de fier este ridicat. Deficitul de fier poate duce la oboseală, epuizare, performanță scăzută. O baie de picioare de urzică: face corpul mai rezistent dacă suntem predispuși la răceli, dar are, de asemenea, un efect bun în afecțiunile gutoase, reumatice și vasoconstricție. -

CICKAFARK: În inflamația ovariană, prima baie șarpantă șterge adesea durerea și inflamația dispare treptat. Este, de asemenea, eficient pentru miom. Yarrow are efect antispastic și sedativ, antiinflamator, stimulează metabolismul, hemostatic, hematopoietic, purificator de sânge, afectează și întărește funcția uterului și a ovarelor, reglează digestia. Datorită efectului său antispastic, este recomandat în special pentru sângerările menstruale cu durere și crampe, care sunt însoțite de dureri de spate. Fără a fi un laxativ, îmbunătățește reflexul de golire (recomandat pentru toți cei care au acest reflex stins și trăiesc în permanență cu laxative.). -

MUŞEŢEL: Mușețelul are efect antiperspirant, sedativ și antispastic, precum și dezinfectant și antiinflamator. Este eficient în tratamentul bolilor de piele, vaginite și hemoroizi.

Există trei tipuri de căzi de relaxare. Frig: o baie rece așezată reduce inflamația organelor abdominale și pelvine, stimulează funcția intestinală, temperatura 20-25 ° C, durata totală 1-2 minute. Indiferent sau cald: o baie de șezut indiferentă sau caldă reduce durerea și favorizează absorbția transpirației. Are o temperatură de 36-38 ° C și o durată totală de 20 de minute. Fierbinte: o baie fierbinte în șezut reduce crampele musculare și musculare intestinale. Poate fi până la 42 ° C și durează în total 5-10 minute. După baia de ședere, nu este nevoie să vă prosopiți, să vă înfășurați într-un halat de baie umed și să vă odihniți în pat timp de o oră, aburind pacientul. Reveniți la pagina Cure de detoxifiere