Balázs Baji: „Ai auzit de diete grele”
„Nu mănânc carbohidrați astăzi, deoarece ieri am mâncat deja un bucti de grâu integral”, o propoziție extremă, dar, din păcate, nu este neobișnuit. Noi, femeile, suntem adesea prea stricți cu noi înșine atunci când vine vorba de dietă. Dar este acest comportament alarmant pentru bărbați sau preferă să aprecieze determinarea? De asemenea, am vorbit despre acest lucru în numărul din noiembrie al revistei noastre cu jucătorul olimpic și campion mondial de waterpolo Norbert Madaras, campionul olimpic și campion mondial caiac Gábor Kucsera și Balázs Baji cu medalia de bronz la campionatul mondial și obstacole pentru medalia de argint la campionatul european.
„De asemenea, depinde ce tendință alimentară urmează. Putem auzi deja despre diete grele care nu au nici o bază științifică ”, a spus Balázs Baji la întrebarea noastră. „Pot accepta dacă cineva vrea să arate mai bine și să facă tot posibilul, dar, așa cum am spus, este sănătos dacă nu se leagă într-o direcție extremă și o face pentru sănătatea ta, să nu urmeze o tendință actuală”.
- Balázs Baji "Ai auzit de diete foarte aspre"
- 10 mici sfaturi pentru o dietă și o formă de antrenament mai eficiente
- Mâncare potrivită pentru forme și buget pentru fiecare zi Dietă și fitness
- Vă convingem cu 10 argumente de ce exercițiile fizice regulate sunt bune pentru dietă și fitness
- Cafeaua ca dietă și fitness cosmetice