Interzice

Avantaje: există mult potasiu în el

Hбtrбnya: consumat imatur interzice dezvoltă solduri

Poate fi consumat fără sănătate, oboseală și suferință interzice natura este un adevărat cadou, o mâncare ideală. Este cultivat peste tot în lume în timpul sezonului cald. Este încă îndepărtat din copac în verde și intră în timpul transportului. Deoarece de obicei nu este complet coaptă în momentul vânzării, este o idee bună să o încercați acasă la temperatura camerei.

Imaturul interzice Conține un amidon care nu poate fi digerat de enzimele din piele, așa că începe să fermenteze în gros și dezvoltă balsamuri. Deoarece cea mai mare parte a amidonului este transformat în zahăr pe rând, a interzice Este nu numai mai dulce, ci și mai ușor de digerat.

Pentru ca a fost interzice Este foarte ușor de digerat, iar reacțiile alergice sunt foarte rar cauzate de bebeluși, un aliment solid ideal. Cu toate acestea, unii adulți migrant lăsat afară. S-a dovedit a fi eficient în tratarea tulburărilor de stomac la copii. Diareea la copii este frecventă în Statele Unite banban, din orez, sos de mere și pâine prăjită.

Talá a interzice datorită efectului său sedativ asupra tractului intestinal, mulți pacienți cu ulcer gastric spun că vor fi mai bine să mănânce o interzice. Mulți au studiat deja cum interzice iar în verdeață până la ulcerul gastric. Conform unor date, acestea cresc formarea celulelor și producția de membrane de protecție în stomac în membrana mucoasă. Îngroșarea mucoasei gastrice și acoperirea suprafeței neutralizează ulcerele existente și previn formarea altora noi. Cu toate acestea, toate acestea sunt susținute de foarte puține date de până acum. THE interzice sursa de potasiu.

THE calciu mușchii Si e sistem nervos material esențial necesar funcționării sale, tensiune arteriala are un rol decisiv în reglementarea sa.

THE interzice atât proaspăt, cât și uscat, conține mult zahăr, care circulă rapid. Acesta este motivul pentru care sportivii - în special jucătorii de tenis - mănâncă adesea înainte și chiar în timpul competițiilor. interzice.

În verde

Spre deosebire de fructe, legumele tari rămân coapte în verdeață. Unele cercetări sugerează că o dietă bogată în amidon nedigerabil se reduce stomac și rata incidenței.
Această legătură ar trebui investigată în continuare, precum și dacă amidonul joacă un rol la fel de important în excreția fibrelor intestinale ca și alte fibre dietetice.

Puțini știu
Uscat interzice conține de cinci ori mai multă energie decât aceeași cantitate de fructe proaspete.
Cele mai multe din lume interzice Este cultivat în India.
Linford Christie mănâncă, de asemenea, o banană verde la micul dejun, înainte de cursa scurtă și antrenamentul pentru medalia olimpică de aur.
Fermentat în Africa de Est banban fac și bere.