Computer multifuncțional de bandă de alergare de lux: DA

Banda de alergat este o opțiune excelentă în cazul în care condițiile de afară nu sunt potrivite pentru alergare. Ajută la îmbunătățirea stării fizice, este un ajutor eficient pentru pierderea în greutate și un însoțitor esențial pentru sportivii activi. Alegerea benzii de alergare potrivite depinde de o serie de circumstanțe. Pentru a alege banda de alergat ideală?

Cum să alegi o bandă de alergat?

Banda de alergare a tipul de activitate sportivă efectuată si greutatea sportivului bazat pe.

Conform construcției lor benzile de alergat 2 soiuri distingem:

Banda de alergare magnetică nemotorizată

Banda de alergare nemotorizată funcționează mecanic, mișcarea sa este asistată de un volant, rezistența sa este controlată de un sistem magnetic de frânare.

+ tip de construcție mai ieftin	- potrivit pentru uz casnic, neexigent
+ nu este necesară nicio sursă de alimentare	- mai puține caracteristici

Bande de alergat electrice

Banda de alergat electrică are un motor electric.

+ mai multe funcții și programe	- trebuie să fie conectat la o sursă de alimentare
+ este pornit de un motor electric	- preț de achiziție mai mare

Dacă preferați să mergeți cu bicicleta acasă, concentrați-vă pe bicicletele de exerciții.

Cum să alegi o bandă de alergat?

Performanța benzilor de alergat electrice

Performanța motorului benzii de rulare 1 - 5 CP. (1 CP înseamnă aproximativ 0,75 kW)

Tabel informativ despre relația dintre utilizarea benzii de alergare și performanța necesară:

Folosirea unei benzi de alergare Este necesară puterea

Utilizarea recreativă	1 - 3 CP
Utilizare intensivă	4 - 5 CP

Dimensiunea benzii de rulare

Lățimea transportorului afectează confortul în timpul alergării. În general, cu cât banda de rulare este mai largă, cu atât alergarea este mai confortabilă și mai sigură.

→ Suprafața benzilor de alergare disponibile pe piață latime aprox. 30 - 60 cm. Până la 35 cm lățime, benzile de alergat sunt utilizate în principal pentru mers pe jos.

→ Lungimea benzii de rulare în funcție de construcția benzii de alergat 100 - 160 cm se deplasează între.

Flexibilitatea benzii de rulare

Flexibilitatea benzii de rulare reduce semnificativ sarcina pe articulații. Această caracteristică este mai tipică pentru benzile de alergat de o calitate mai bună.

Capacitatea de încărcare a benzii de rulare

Banda de alergat capacitatea sa de încărcare este de obicei de 80-180 kg.

Viteza maximă a benzii de rulare

Diferitele benzi de alergat viteza maximă este diferită, în general Acesta variază între 15 și 22 km/h.

Unghi de înclinare reglabil

Unghiul benzii de rulare pe panta resp. ajută la simularea alergării pe o pantă. Controlul se face mecanic sau automat. THE unghiul maxim de înclinare este de obicei de 15 până la 20 de grade.

Caracteristici și accesorii mai utile la bandă de alergat

Monitor de ritm cardiac - măsoară ritmul cardiac și vă informează despre starea actuală. O valoare în jur de 50 - 60% a ritmului cardiac maxim este ideală pentru pierderea în greutate
Măsurarea caloriilor - monitorizează numărul de calorii arse
Afişa - ușor de utilizat, informează despre antrenamentul curent
Numărul de programe - benzile de alergat au de obicei 5 până la 30 de programe care rulează
Conectați-vă la tabletă și telefon - pentru a reda și controla muzica
Pliabil - unele benzi de alergat pot fi pliate cu ușurință, economisind spațiu
Roți - facilitează deplasarea benzii de alergat

Este recomandabil să purtați pantofi de alergare de calitate pentru alergare, care protejează articulațiile, fixează bine piciorul și previn orice entorse de gleznă.