Psihologie cotidiană

Locatia curenta

Este aproape firesc ca dincolo de „nașterea papală” din primele săptămâni, rolul omului să se limiteze la obținere, îngrijire și alt ajutor. Cu toate acestea, victima noii situații va fi adesea tatăl său: pe lângă muncă, are o mie de sarcini, îl ajută noaptea, își face griji cu privire la mama și bebelușul său, dar îi lipsește și gingășia, întoarcerea, intimitatea și sexualitatea. Deseori simte că a fost împins pe locul doi de soția sa.

În XIX. până în secolul al XX-lea, devenise clar acceptat faptul că femeile și bărbații ar trebui priviți din perspective diferite. Medicina, și în special psihiatria, s-a ocupat de mult de diferențele de gen și astăzi putem spune că „psihiatria de gen” a devenit aproape o știință separată. În S.U.A., există un centru separat pentru sănătatea femeilor și a bărbaților la toate site-urile majore de cercetare medicală și psihologică. Există încă un corp mare de cercetări privind procesele de sănătate mintală la femei și bărbați, inclusiv schimbări mentale în jurul nașterii. Conform datelor maghiare, de exemplu, există mai multe femei deprimate decât bărbați, dar la bărbați severitatea sindromului depresiv major este de trei ori mai mare decât la femei și crește riscul cardiovascular al bărbaților într-o măsură mai mare.

Rol masculin - rol tată

Timp de secole, femeile au fost principalele supraviețuitori și „suferinzi” de fertilitate, naștere și dificultăți spirituale asociate cu aceasta. Mediul a fost, de asemenea, axat pe mamă: familia, moașa, medicul și tatăl, al căror rol era în primul rând de a oferi un cadru stabil familiei. Nimeni din familie nu s-a ocupat de emoțiile, schimbarea rolului și situația noului tată. Nu putea vorbi cu nimeni despre anxietățile, temerile, posibilele dezamăgiri, deoarece ar fi fost bărbătesc. În schimb, alcoolul sau munca au devenit adesea un „ajutor” în depășirea noilor tipuri de sentimente. Până în prezent, o serie de studii psihologice și psihobiologice au arătat că preoția scăzută și perioada postpartum pot iniția și susține schimbări semnificative și în sistemele de reglementare psihologică ale bărbaților. Modificările biologice, la nivel molecular, pot fi detectate în creier atât ca rezultat al plăcerii, cât și al anxietății sau depresiei, care pot provoca o schimbare clară a stării de spirit, chiar și pe termen lung. Mai multe studii au arătat că contactul fizic direct dintre tată și copil eliberează oxitocină la tată (precum și la mamă), care ameliorează stresul și anxietatea, adică salvarea vieții.

Fecundarea: un ciclu de viață special

Oricât de ciudat ar părea, literatura pe această temă este de acord că aceasta este una dintre cele mai controversate perioade din viața cuplului și a familiei extinse. Modelele aduse de acasă intră deseori în conflict cu noi așteptări. Femeile devin mame cu „douăzeci și patru de ore”, ceea ce este clar clar din proximitatea fizică a copilului. Dar ce se întâmplă cu tata?

Linia psihologică și psihiatrică care se ocupă de calea vieții umane explorează și sistematizează caracteristicile așa-numitelor probleme ale ciclului de viață. Există noduri și cicluri individuale și comune în calea vieții fiecărei persoane, în care modificările sunt legale, în cazuri mai nefericite, leziuni. La ambele sexe, perioada din jurul și după naștere și după naștere aduce schimbări foarte mari. Merită să ne gândim când va începe această etapă? La primul gând? La prima dorință articulată? Pentru planuri specifice? Se știe că există o diferență în atitudinile femeilor și bărbaților chiar și atunci când se decide să aibă un copil. În timp ce femeile se concentrează mai mult pe emoțional, bărbații tind să se concentreze pe condiții raționale, iar această diferență poate duce deja la conflicte spirituale.

Există multe scenarii în procesul de a avea un copil și fiecare are capcanele sale.

Sosește copilul: situații așteptate și neașteptate

Să ne uităm la situația în care planificarea rămâne în urmă, doar cuplul se confruntă cu faptul că bebelușul vine. În acest caz, consecințele spirituale depind în mare măsură de vârstă, natura, calitatea relației și multe alte circumstanțe externe. De obicei, această situație apare în cuplurile tinere în care niciunul nu este suficient de matur pentru a avea copii. În astfel de cazuri, nu există nicio posibilitate de planificare, de pregătire spirituală și existențială, ci de a răspunde la fapte gata făcute, ceea ce nu are ca rezultat întotdeauna soluția corectă. Un om se poate simți prins: onoarea sau libertatea sa, poate dreptul său de a decide, ar trebui să fie primele? Este posibil să nu simțiți că aveți oricare dintre opțiuni, deoarece el sau ea nu a planificat asta. În astfel de cazuri, în primul rând vârsta tânără și nepregătirea mentală pot provoca anxietate și teamă. Depresia se dezvoltă adesea după nașterea unui copil. Din punct de vedere psihodinamic, este bine să aibă o relație amoroasă cu mama și deja au început să își planifice viitorul comun.

În multe cazuri, mediul familial este un sprijin și ajutor serios, dar există și cazuri în care familia extinsă prezintă dificultăți suplimentare. Din punctul de vedere al bunicului, cele mai frecvente expresii sunt sentimentele de disperare și lipsă de speranță, precum și sentimentele de incapacitate de a se identifica cu rolul tatălui. Dacă persistă săptămâni sau luni, pot duce la tulburări de dispoziție, conflicte în familie. Într-un caz bun, cuplul reușește să treacă peste „prima frică” și, pe partea pozitivă a situației, devin o familie.

Nici nu este rar ca un copil să fie conceput de o singură parte, cealaltă doar informată de faptul că vine copilul. Din punct de vedere spiritual, aceasta este, de asemenea, o situație capcană în care emoțiile mixte, inclusiv furia și furia față de „factorul de decizie”, se învârtesc. Rezultatul procesului depinde în mare măsură de natura relației, de inteligența celor două părți. Omul decide în primul rând în funcție de conștiința sa, iar această decizie depinde de creșterea, situația, credințele sale morale - și chiar religioase. Ca bunic, există șanse mari de a dezvolta sentimente de tensiune și anxietate după sosirea copilului, iar depresia este de așteptat în cazurile în care decizia negativă a bunicului are un efect negativ asupra sa. Există adesea sentimente negative serioase, profund „îngropate” sau reprimate față de mama însărcinată, care pot deveni periculoase mult mai târziu.

Cel mai rău scenariu este atunci când faptul sarcinii spulberă relația. Acest lucru se poate datora evadării bărbatului, dar există și o mulțime de exemple ale unui cuplu care decide să nu ia încă o formație de familie - și aceasta rămâne un vârf etern în inima unuia dintre ei. Există multe opțiuni pentru respingerea unui copil nenăscut, variind de la avortul artificial până la adopție. „Rezultatul final” spiritual rezultat apare de obicei mai târziu. Bărbații de multe ori nici nu se gândesc la ce se întâmplă cu adevărat, nici măcar nu înțeleg greutatea psihică a procesului. Reacții diferite pot apărea, de asemenea, la femei, deși, în mod interesant, procesele psihodinamice similare apar adesea la ambele părți pe termen lung. Vinovăția sau frustrarea față de cealaltă parte ca urmare a unei decizii negative otrăvește adesea relația. Bărbații scapă deseori de astfel de situații, uneori din cauza confruntării cu propria lor neputință, alteori din cauza frustrării față de femeie. În astfel de cazuri, nici dezvoltarea depresiei ulterioare nu este neobișnuită.

Sexualitate schimbată

În timpul așteptării copilăriei, viața sexuală a cuplurilor se schimbă și toată lumea trebuie să fie pregătită spiritual pentru aceasta. Schimbarea poate fi multă: există femei însărcinate ale căror hormoni duc la o schimbare pozitivă, dar se poate întâmpla și opusul, există și cele care devin mai alese la pat pentru a proteja fătul. Bărbații pot reacționa, de asemenea, în mai multe moduri: în timp ce unii consideră cealaltă stare erotică, alții sunt înspăimântați de situația „suntem trei în pat”. Cel mai important lucru este ca cuplul să vorbească între ei la începutul sarcinii despre ce simt, ce părere au și dacă au resentimente, cealaltă parte ar trebui să știe și despre asta. În multe cazuri, schimbarea sexualității provoacă probleme mentale și dezamăgiri care trebuie abordate astfel încât să nu conducă la o deteriorare a relației ulterior. Desigur, există multe exemple pozitive, sentimentul de intimitate este întărit în mulți și ambii membri ai cuplului simt că nu au fost niciodată atât de apropiați de ceilalți. Întrucât bărbații știu și doresc să-și exprime sentimentele, emoțiile în cuvinte mult mai puțin, este bine ca partenerul lor să facă acest lucru pentru ei, pentru ei doi.

Bunicul depresie

Este aproape firesc ca dincolo de „nașterea papală” din primele săptămâni, rolul omului să se limiteze la achiziție, îngrijire și alt ajutor. Cu toate acestea, victima noii situații va fi adesea tatăl său: pe lângă muncă, are o mie de sarcini, îl ajută noaptea, își face griji cu privire la mama și copilul său, dar îi lipsește și gingășia, întoarcerea, intimitatea și sexualitatea. Deseori simte că a fost împins pe locul doi de soția sa.

Numeroase studii raportează rezultate șocante că anxietatea postpartum și depresia sunt aproape la fel de frecvente la tați ca la mame.

Conform datelor consecvente din cercetările interne și internaționale, rata depresiei la tinerii tați este de aproximativ 10%. Acest lucru este cel mai frecvent în primele trei luni de sarcină și în primele câteva luni după naștere. În depresia paternă postpartum, spre deosebire de femei, nu cauzele hormonale sau biologice sunt primare, ci procesele mentale adânc înrădăcinate care acționează ca factori provocatori. Predispoziția poate fi importantă, dar schimbarea situației vieții joacă un rol și mai mare. În momentul nașterii, toată lumea ajunge într-o stare de spirit schimbată. Majoritatea bărbaților se descurcă flexibil, acceptând, știind că această perioadă vine cu ea. Dar există cei care experimentează noua situație în mod diferit, simt în mod specific sentimente negative, deși cu „rațiune” știu și de ce se întâmplă. Cele mai multe negative sunt exprimate în termeni de intimitate, dar nici gelozia față de bebeluș nu este neobișnuită. Mulți bunici au exprimat vinovăția cu privire la propriile lor gânduri și sentimente și se simt improprii pentru rolul de tată. Studiile arată că depresia la tați are un efect negativ asupra dezvoltării psihologice a copilului, chiar și în primele etape ale vieții. Merită și ar trebui abordat!

Rolul tatălui pozitiv

Există, desigur, cei care vor fi mândri, veseli și eliberați în noul lor rol, întrucât aceasta este perioada îndeplinirii rolului și rolului omului: „tatăl” își dorește și își poate asuma responsabilitatea pentru familia sa. Putem spune, de asemenea, că acest proces înseamnă și consolidarea identității masculine. Nu există nici un basm, tot ceea ce se spune ca un băiețel despre rolul masculin, ceea ce alți bărbați din familie și lumea exterioară au dat ca exemplu, trebuie folosit, interpretat sau trebuie dezvoltate noi forme de exprimare: ce este un tată bun, un cap grijuliu, un soț fidel, tovarășul înțelegător?

Așadar, merită să vă pregătiți pentru rolul de tată. Dar nu numai viitorului tată, ci și viitoarei mame alături de el - pentru că se formează o familie în care rolurile, așteptările și realizările vin la o lumină diferită. Există multe posibilități de accidentare, dar există și noi posibilități de surse de bucurie! O adevărată aventură masculină cu entuziasm, mândrie, performanță - și recompense.