Bărbatul, care trăise doar o lună în mâncarea puțină, a clătinat aspru - fotografii

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

Timp de treizeci de zile, a mâncat doar la McDonald’s, cu toate acestea a slăbit 5 lire sterline de la un poștaș britanic în vârstă de 29 de ani, Ryan Williams, care blogueează și el în timpul liber. Williams a spus că a petrecut 7-10.000 pe zi în restaurantul de fast-food (gândiți-vă la prețurile britanice), dar la sfârșitul experimentului a intrat într-o formă mult mai bună.

Bineînțeles că Williams nu doar a petrecut acele 30 de zile mâncând, dar a început și un program de antrenament greu, antrenându-se de cel puțin cinci ori pe săptămână și, de asemenea, acordând atenție exact cât mănâncă. El a început dieta mekis cu 2.500 de calorii pe zi, apoi a redus-o treptat.

Potrivit acestuia, el a vrut să încerce experimentul văzut în documentarul Super Size Me și a vrut să demonstreze că, dacă cineva acordă atenție, se poate pierde în greutate chiar și cu ritmul rapid. De altfel, regizorul de film Morgan Spurlock din 2004 a câștigat 12 lire sterline într-o lună.

De ani de zile, nu am fost într-o formă atât de proastă ca înainte de provocare. Nu am acordat atenție dietei mele, am mâncat mult, am mâncat aproximativ 5.000 de calorii pe zi, o mulțime de dulciuri și fast-food și nu am ieșit deloc să mă antrenez. Înainte de asta, eram foarte activ timp de 10 ani și mergeam la sală de patru până la cinci ori pe săptămână