Băutură cu ghimbir și sfaturi ayurvedice

Am decis să menționez una dintre băuturile mele preferate, ceaiul de ghimbir, printre primele mele postări. Cu atât mai mult cu cât acum este sezonul. Cel mai delicios remediu pentru răceli și răceli.

Ayurveda pune un mare accent pe prevenirea bolilor, dintre care o modalitate este nutriția sezonieră. Dieta de iarnă trebuie concepută astfel încât să includă o varietate de alimente condimentate, cu conținut scăzut de sare, fierbinți și încălzitoare. Pentru micul dejun pl. mâncăm cereale (ovăz, porumb, orz, orez), care pot fi condimentate cu scorțișoară, cuișoare și miere. Evitați alimentele care sunt prea reci sau congelate, precum și prea multe produse lactate, în special iaurtul. Cel mai bine este să mâncați legume fierte, aburite, compoturi și ceaiuri de plante fierbinți în acest moment.

O altă armă populară în Ayurveda este utilizarea ierburilor. În caz de tuse, răceala - dacă nu există febră - inhalarea poate fi de un ajutor foarte bun. Se fierbe apa, se presară cu puține flori de mușețel și 4-5 picături de ulei pur de eucalipt. Înclină-te peste vasul aburitor, acoperă-ți capul cu un prosop pentru a ține aburul afară, apoi respiră prin nas. De asemenea, este excelent să frecați pieptul cu balsam Shakti sau Dabur pentru a dizolva mucusul prins în plămâni.

Ceai de ghimbir

Bucată de ghimbir proaspătă de 3-4 cm

miere după gust după el

2 litri de apă fierbinte

Ghimbirul este curățat și apoi tăiat la dimensiunea unui chibrit. Puneți-l în apă și după fierbere, fierbeți încă 5 minute. Oricine nu-i place aromele excesiv de înțepătoare ar trebui să o filtreze, dar oricine poate rezista puternic poate lăsa ghimbir în ceai. Condimentați cu suc de lămâie și miere.

Hare Krishna, dragă Hemangi Mata!

Dandavat!
Aș dori să postez aici o rețetă de care pacienții pot beneficia foarte mult. Srila Prabhupada a recomandat acest lucru discipolilor săi dacă ar fi putut avea probleme de sănătate.
Luați un deget de ghimbir proaspăt cu degetul, spălați-l pe răzătoarea cu cea mai mică gaură, apoi puneți 2-3 Ek de apă călduță pe el, stoarceți Sucul rămas din carnea de ghimbir și stoarceți sucul de Ghimbir într-un pahar mic. cu mâna ta. Adăugați 1-2 linguri mici de miere, apoi să începem să coborâți ca o țuică mică.
Mă duc să beau o înghițitură. De asemenea, este foarte bun împotriva Bacik și a Virușilor, este plin de minerale și aproximativ 30x de vitamina C în Lămâie, care se absoarbe mult mai bine datorită mineralelor.
De asemenea, curăță întregul sistem intern de organe.
Se recomandă de 3 ori pe zi pentru bolile inflamatorii febrile, înainte de culcare pentru bolile minore și dimineața și seara pentru bolile moderate.
Toată lumea se îmbunătățește.
Cu multă dragoste față de Parijata

Vă mulțumesc foarte mult pentru rețeta valoroasă! Nu am încercat atât de mult până acum, dar cu siguranță o voi face. Nu voi avea nicio problemă, deoarece îmi place foarte mult ghimbirul. Sper că alții pot profita de asta.

Haribol, Hémangi dd

Buna ziua,
Am devenit recent un fan ghimbir. Căutam o rețetă de ceai pentru asta, sunt locuri unde l-am citit, doar îl fierb, sunt locuri unde trebuie să gătesc.
de obicei gătitul ucide vitaminele ... cum este acest lucru în cazul ghimbirului? Vă mulțumesc în avans pentru răspunsul dumneavoastră.

alte…
dimineața îmi fac deseori sucuri cu un storcător.
poți învârti ghimbirul foarte bine, de obicei încep cu asta, (apoi după aceea sfeclă, mere, țelină, sfeclă ... atunci când noi)
apoi voi scoate carnea de fruct rămasă și o voi fierbe ... așa că nu voi avea doar suc
dar și ceai de ghimbir ....

Vă mulțumim pentru rețetele de ghimbir și multe sfaturi bune!

Îmi doresc un An Nou fericit și liniștit tuturor dragilor expeditori și cititori de rețete!