Băuturi de ardere a grăsimilor

Primul pas în dietele ideale: beți cocktailuri de consum! Consecința: metabolismul tău se va accelera și vei slăbi mai ușor!

Toată lumea urmărește asta acum!

grăsimi

Iarna va exploda în sfârșit? Arătăm la ce oră se așteaptă primele zile ale noului an

Prosperitatea este garantată pentru ei! Aceste semne zodiacale pot câștiga mulți bani

Băutură portocalie de ananas

Curățăm 20 dkg de ananas și o bucată mică de ghimbir, tocăm, adăugăm 1 dl de suc de portocale, 1 linguriță. miere, 1 vârf de scorțișoară și 1 lingură. frunze de lămâie mărunțite și apoi piure întregul cu un mixer. 140 calorii, 2 g proteine, 32 g carbohidrați, 0 g grăsimi

Amestec de kiwi-pepene galben

Curățați și apoi tăiați 1/2 kiwi și 15 dkg de pepene galben. 1 ek. cu cătină, 1 buc. se amestecă cu sirop de arțar și 1 dl de suc de struguri. 178 calorii, 1 g proteine, 55 g carbohidrați, 0 g grăsimi

Băutură de roșii de morcov

Se amestecă 1 dl suc de morcovi cu 0,75 dl suc de roșii, 2 linguri. cu oțet de mere și 2 linguri. cu patrunjel tocat marunt. Condimentați cu piper Cayenne și un cățel de usturoi zdrobit. 50 calorii, 2 g proteine, 10 g carbohidrați, 0 g grăsimi

Kefirite picant

Se amestecă 1,5 dl de chefir cu 2 linguri. cu suc de lămâie, 1 lingură. cu fulgi de ovăz instant și 1 lingură. cu amestec de condimente verzi tocate mărunt. Se condimentează cu sare și piper. 140 calorii, 6 g proteine, 14 g carbohidrați, 6 g grăsimi

Bea castravete din zer cu zer

Curățați și tocați 12,5 dkg de castraveți. 2 ek. se amestecă cu mărar tocat, 1 dl de zară și 1 dl de suc de mere. Se condimentează cu sare. 90 de calorii, 2 g proteine, 20 g carbohidrați, 0 g grăsimi