Băuturile răcoritoare din dietă pot crește riscul de accident vascular cerebral la femeile în vârstă?

Noi cercetări avertizează că consumul excesiv de băuturi răcoritoare și sucuri dietetice sau îndulcite artificial poate crește riscul de accident vascular cerebral la femeile în vârstă.

Potrivit unui studiu realizat pe aproape 82.000 de femei aflate în postmenopauză, care au consumat două sau mai multe băuturi răcoritoare pe zi, participanții au avut un risc crescut de accident vascular cerebral cu 23%, comparativ cu cei care au consumat mai puțin de o băutură răcoritoare pe dietă pe săptămână.

Studiul a constatat că consumul excesiv de băuturi răcoritoare dietetice a crescut ocluzia arterială de către artere cu 31%, adică riscul de accident vascular cerebral ischemic. Autorul studiului, Yasmin Mossavar-Rahmani, a recunoscut că o singură „relație nu înseamnă o relație cauzală”, dar a subliniat că rezultatele au fost valabile și având în vedere valoarea nutrițională a dietei participanților.

Astfel, „nu putem presupune că aceste băuturi dietetice sunt inofensive, mai ales atunci când sunt consumate în cantități mari”, a spus Mossavar-Rahmani.

"Avem nevoie de mai multe cercetări pentru a înțelege aceste conexiuni. Care sunt mecanismele științifice? Există ceva în îndulcitorii artificiali care afectează bacteriile din intestin și duce la probleme de sănătate?" - a adaugat Mossavar-Rahmani, profesor asociat in cadrul Departamentului de Epidemiologie si Sanatate Publica, Departamentul de Promovare a Sanatatii si Nutritie, Colegiul de Medicina Albert Einstein, New York.

Autorii studiului au subliniat că Asociația Americană a Inimii (AHA) a subliniat recent că nu există suficiente cercetări privind efectele cardiovasculare ale băuturilor răcoritoare din dietă.

În cel mai recent studiu, femeile aveau vârste cuprinse între 50 și 79 de ani când au participat pentru prima dată la sondaj între 1993 și 1998. Cercetătorii au monitorizat sănătatea generală a participanților timp de aproape 12 ani în medie. În acest timp, tuturor femeilor li s-a cerut să indice cât de des au consumat băuturi răcoritoare dietetice sau suc dietetic pe o perioadă de trei luni.

Cercetătorii nu au înregistrat despre ce marcă de băuturi vorbeau, așa că nu știu ce îndulcitori artificiali au consumat participanții.

Aproape două treimi dintre femei consumă rar băuturi răcoritoare sau sucuri dietetice, ceea ce înseamnă mai puțin de o dată pe săptămână. Doar aproximativ 5% dintre aceștia consumau frecvent băuturi îndulcite artificial.

După luarea în considerare a diferiților factori de risc pentru accident vascular cerebral, inclusiv hipertensiunea arterială, fumatul și vârsta, echipa de cercetare a concluzionat că consumul frecvent de băuturi dietetice este asociat cu riscuri cardiovasculare în mai multe moduri.

De exemplu, femeile care au băut două sau mai multe băuturi dietetice pe zi au avut un risc global crescut de 29% de a dezvolta boli de inimă și un risc crescut de 16% de deces prematur.

Valorile sunt și mai grave în anumite grupuri: la femeile obeze care nu au avut boli de inimă sau diabet, consumul de băuturi răcoritoare dietetice a crescut riscul de accident vascular cerebral de cheaguri de sânge de 2 până la 4 ori, potrivit cercetătorilor. Autorii studiului au remarcat, de asemenea, că nu este clar dacă rezultatele se aplică și bărbaților sau femeilor mai tinere.

Rezultatele cercetării au fost publicate în revista Stroke.

Lona Sandon, șefa Departamentului de Nutriție Clinică de la Southwestern Health Center de la Universitatea Texas din Dallas, este de acord că sunt necesare cercetări suplimentare pentru a explora în continuare legătura potențială dintre băuturile răcoritoare din dietă și bolile de inimă.

Sandon vede că băuturile răcoritoare dietetice sau tradiționale carbogazoase nu conțin nicio altă valoare nutrițională decât caloriile. „Dacă înlocuiesc alte băuturi cu acestea, cum ar fi laptele și băuturile 100% din fructe sau legume, aceste femei vor renunța la nutrienți valoroși care protejează inima și sistemul vascular”, avertizează Sandon.

„Datorită consumului de băuturi îndulcite artificial, lipsa substanțelor nutritive poate fi o problemă reală”, a spus el.

Un grup de producători de îndulcitori artificiali a lansat un alt avertisment cu privire la constatări: multe femei care consumă băuturi dietetice suferă deja de probleme cu greutatea.

„Este probabil ca femeile studiate să aibă deja un risc mai mare pentru sănătate și băuturile îndulcite cu conținut scăzut de calorii au fost alese pentru a-și reduce aportul de calorii și zahăr, deoarece aceste produse s-au dovedit a fi sigure și benefice în tratarea supraponderabilității și a nivelului de zahăr din sânge”. Spuse Robert Rankin. „Factorul cauzal invers - ceea ce înseamnă că cei care prezintă deja un risc mai mare de accident vascular cerebral și boli cardiovasculare - au ales băuturile îndulcite cu conținut scăzut de calorii - este un motiv probabil pentru relația arătată de cercetători”, a adăugat el.

Sursă: WEBBeteg
Cs. K., traducător; Ar putea Diet Garden crește riscul de accident vascular cerebral al femeilor în vârstă? (webmd.com)
Recenzat de: Dr. Ildikó Árki, medic generalist

Recomandarea articolului

Vertij este denumirea latină pentru amețeli. Ce poate provoca amețeli?

Durerea la rinichi poate fi cauzată de inflamație, probleme de alimentare cu sânge sau leziuni.

Vitamina F include un grup de acizi grași nesaturați. Vitamina F este un nume mai vechi, dar în sensul nostru actual nu le mai clasificăm ca fiind.

Temperatura normală a corpului depinde de mulți factori, inclusiv vârsta, sexul și nivelul de activitate al unei persoane.