Cel care bea guta poate bea alcool?

Navita

Studii de grup privind relația dintre gută și consumul de alcool

Mulți oameni nu au nicio idee că guta afectează o parte semnificativă a populației sau că accelerează îmbătrânirea pe lângă apariția articulațiilor dureroase. Este rar la o vârstă fragedă și poate fi trasată în principal la factori genetici, dar poate afecta până la una din zece persoane cu vârsta peste 50 de ani, deci este o idee bună să fii conștient de natura gutei.

În timpul digestiei, compușii purinici sunt descompuși în acid uric și excretați în urină. Cu toate acestea, dacă, dintr-un anumit motiv, rinichii nu sunt capabili să elimine cantitatea potrivită, concentrația sa în sânge crește și, peste nivelul de solubilitate, acidul uric precipită în articulații pentru a forma mici cristale asemănătoare acului. Cristalele spinoase duc la artrită, cunoscută sub denumirea de gută.

Odată ce guta s-a dezvoltat, poate fi necesar să vă schimbați obiceiurile alimentare sau chiar întregul stil de viață pentru a evita reapariția. La prima vedere, acest lucru pare drastic, dar în comparație cu complicațiile gutei - cu atât mai frecvente, adesea la mijlocul nopții, atacuri de gută, afectarea mobilității articulare, pietre la rinichi, insuficiență renală - nu mai pare să fie o problemă mare Preț.

Cei care sunt predispuși la gută pot fi sfătuiți să consume mai puțină carne, organe și fructe de mare, precum și rate mai mari de legume și fructe. Deși aceste modificări pot contribui într-adevăr la reducerea riscurilor, prin minimizarea sau mai degrabă eliminarea consumului de alcool, se pot obține rezultate mult mai semnificative, deși alcoolul încetinește semnificativ excreția de acid uric.

Bere, vin, coniac? Nu în această ordine!

Comparând rezultatele studiilor de grup din Italia, Norvegia și Australia, se poate spune că berea este băutura alcoolică care crește cel mai mult riscul de a dezvolta și agrava guta. Acest lucru se explică prin conținutul ridicat de purină al berii, astfel încât menținerea acidului uric la un nivel sănătos este atacată pe ambele părți. În cazul concentratelor și vinului, situația este mai puțin clară. Este sigur să spunem că în principal bărbații și femeile aflate în postmenopauză sunt cei mai expuși. Conform a 2 studii (norvegian, australian), cel mai mic risc poate fi legat de vin, dar la italieni concentrațiile au fost mai mici.

Diferența poate depinde de modul în care beți băuturile spirtoase. Băuturile concentrate sub formă de cocktail cu sirop de zahăr care conțin fructoză sau băutura lungă pot fi, de asemenea, considerate un dublu atac, deoarece descompunerea fructozei produce multe purine, inclusiv mulți acizi urici, tensionând în continuare rinichii care încă luptă cu alcoolul.

Citind studiile, se pare că guta și consumul de alcool nu merg mână în mână. Din păcate, acest lucru nu este schimbat de faptul că la persoanele sănătoase, consumul moderat de bere funcționează ca un fel de „demachiant pentru rinichi”, mai ales dacă și în acest caz limita este trasă cu un pahar (și nu cu un ulcior).