Bea cafea cu calm, nu-ți face rău inimii!

Mulți oameni se abțin de la a bea cafea deoarece se tem că cafeaua le va face inima să bată neregulat. Cu toate acestea, potrivit unui nou studiu din SUA, nu există nicio diferență în riscul aritmiei între cafenele și non-cafenele.

Deși efectele benefice ale consumului de cafea au fost dovedite de multe studii, mulți se tem că cafeaua provoacă „bătăi de inimă” sau aritmie. Oamenii care sunt sensibili la aceasta pot avea într-adevăr bătăi rapide ale inimii, dar nu este nevoie să vă temeți că cafeaua (consumată în cantități rezonabile) va provoca un atac de cord sau aritmie, scriu cercetătorii americani în ultimul număr al Journal of the American Heart Asociere.

Mulți oameni se tem de efectele negative ale cafelei, deși zvonurile sunt adesea nefondate Sursa: Giphy

Nu există nicio asociere între cofeină și extrasistol

Cercetătorii de la Universitatea din California, San Francisco (UCSF) au analizat datele dintr-unul dintre cele mai mari sondaje naționale (Cardiovascular Health Study, CHS) care examinează factorii de risc pentru riscul cardiovascular la persoanele cu vârsta peste 65 de ani.

1388 de participanți au fost selectați aleatoriu (dintr-un total de aproximativ 6.000), iar cercetătorii au încercat să găsească o corelație între consumul de băuturi cofeinizate și contracțiile ventriculare și atriale premature, dar nu au reușit să facă acest lucru.

Deși contracțiile ventriculare sau atriale premature - cunoscute în mod obișnuit ca bătăi cardiace suplimentare sau extrasistole - apar destul de des fără un motiv anume și sunt în general inofensive, studii recente sugerează că extrasistolele persistente pot fi semne de deteriorare a circulației cardiace și cerebrale.

Nu s-a găsit nicio asociere între bătăile inimii anormale și consumul de cafea Sursa: Flickr/lichtempfindlich

Avantajele depășesc posibilele dezavantaje

Autorii subliniază că studiile care au găsit o asociere între creșterea extrasistolelor și consumul de cafea, în urma cărora American Heart Association nu a recomandat cafeaua pentru cei cu antecedente de aritmie, sunt toate vechi și nu au examinat relația directă .

Studiile de interzicere a cafelei sunt vechi și învechite Sursa: Picture-Alliance/AFP/Robert Schlesinger

Recomandările clinice care interzic consumul regulat de produse cu cofeină ar trebui revizuite pentru a preveni dezvoltarea aritmiilor, a spus dr. Gregory Marcus, autorul principal al articolului. „Găsim inutilă descurajarea oamenilor de a consuma lucruri precum ciocolată, cafea, ceai care au de fapt efecte mai benefice asupra sistemului cardiovascular”.