Bei și cafea cu lapte și zahăr? Te descurci greșit.

Cafea nocivă cu zahăr și lapte/fotografie: Thinkstock

Un expert vă va spune de ce este o greșeală.

Toată lumea urmărește asta acum!

Va fi pe canalul Péter Hajdú de Revelion!

Sigur vor fi tremurături: cercetătorul maghiar avertizează după cutremurul de marți

Potrivit unui raport al femcafe.hu, este extrem de nesănătos să-ți aromezi cafeaua cu lapte și zahăr. Această băutură este o adevărată bombă calorică: un pachet mic de zahăr conține 11 calorii și o lingură de lapte conține 9 calorii. Astfel, cei care beau astfel de cafea, potrivit studiului, aduc în organism 69 de calorii mai mult pe zi decât cei care consumă cafea în negru, cu îndulcitor sau lapte degresat. Același lucru se poate spune și pentru ceai: ceaiul zaharat, eventual aromat cu lapte, conține 43 de calorii în plus.

Cu toate acestea, acest lucru nu este totul, potrivit unui expert, nu este doar cantitatea de calorii de care trebuie să vă faceți griji. Cine umple mult aceste băuturi le face de fapt un desert. Acest lucru degradează calitatea dietei, deoarece consumă exces de zaharuri și acizi grași saturați, care este foarte nesănătos și poate provoca multe boli. Sigur, vești triste pentru acești iubitori de latte!