Arhiva

	ALEGE DIN GAMA NOASTRA EXPANDENTĂ CONTINUĂ, TOTUL PENTRU DUMNEAVOASTRĂ, PENTRU TOȚI MEMBRII FAMILIEI! COMANDA POTRIVITATEA BUCATARII NOASTRE PENTRU CASA TA!
	AFLAȚI-LE CU UN STIL DE VIAȚĂ SPORTIV LEGAT DE PRODUSELE UTILIZATE! PUNEȚI ÎN NOUL NOSTRU SITE WEB!
	SĂNĂTATEA ESTE O MARE COMOARE ȘI TREBUIE PREZERVATĂ, ASTA VĂ AJUTĂ! AFLAȚI PROGRAMUL DE CONTROL AL GREUTĂȚII!

Cireș vișin

Există o singură problemă cu cireșele și cireșele: este greu să nu mai mănânci. Dar nu imposibil! Din păcate, datorită conținutului ridicat de zahăr, nu se recomandă „pășunatul” întregului copac. Mai ales pentru cei care au o problemă cu zahărul. Desigur, acest lucru nu înseamnă să nu-i mănânci. Acestea sunt fructe extrem de sănătoase. Există unele zone pentru care sunt deosebit de eficiente. Să vedem pentru ce sunt bune cireșele și cireșele?

Cireașă:

Sezonul cireșelor este pe cale să înceapă. Merită să o congelați, astfel încât să avem o supă bună de fructe chiar și iarna, de exemplu.

Efectele sale includ scăderea nivelului de acid uric cu 15%. Acest lucru este important pentru cei care suferă de gută. Acest lucru a fost confirmat și de experimente. Este, de asemenea, printre alimentele recomandate în dieta celor care suferă de gută.
Există 60 kcal în 100 de grame de cireșe, care pot fi considerate medii printre fructe. Cu toate acestea, conținutul său de carbohidrați este mai mare decât media, astfel încât diabeticii consumă doar cantități mai mici. (14 g de carbohidrați la 100 de grame)

Conține o substanță numită quercetină, care are puternice proprietăți antiinflamatorii. Această substanță este administrată de obicei ca supliment alimentar pentru astm și alergii. Consumul regulat de cireșe poate aduce beneficii celor care suferă de aceste boli.
Conținut ridicat de acid tanic, care a cauzat moartea celulelor în celulele canceroase în condiții de laborator, dar nu a avut niciun efect asupra celulelor normale.
De asemenea, are proprietăți virale și bactericide.
Conținutul de alcool perilil previne dezvoltarea tumorilor.
Antocianina, care conferă fructului culoarea sa, este antiinflamator și analgezic.

Pui de visine

Ingrediente pentru 4 persoane:
4 jumătăți de file de piept de pui
80 dkg cireșe
2 linguri unt sau Rama
1 bucată mică de scorțișoară
3 cuișoare de ochi

Pregătire:
Pieptul de pui se spală, se usucă cu un prosop de hârtie de bucătărie, se freacă cu sare și piper. Cireșele se spală și se scot. Preîncălziți cuptorul la 180 de grade (cuptorul cu gaz etapa 2).

Încălziți untul într-o tigaie și prăjiți pieptul de pui în roșu frumos pe fiecare parte. Îl punem într-un bol ignifug, punem cireșele în jurul său, aruncăm scorțișoara și cuișoarele lângă el. La cuptor aprox. Coaceți în roșu frumos timp de 20 de minute. Pieptul de pui se taie felii și se servește cu cireșele aburite.

Cireșul acru

Ne place pentru că este bogat în vitaminele C și A și, datorită gustului său acru, este și răcoritor.
Cireșii sunt cunoscuți de greci de mii de ani, dar au fost iubiți și de vechii romani și persani. Provine din Eurasia. A fost deja consumat de ungurii cuceritori, dovadă fiind faptul că cireșele sunt singurul nostru cuvânt fructifer de origine finugrică, celelalte fructe ale noastre sunt împrumutate din bulgară, slavă și turcă.

Conținutul energetic al 100 g cireșe este de 213 kJ/51 Kcal. 11 g de carbohidrați. Conținutul său de vitamina C este de 12 mg/100 grame. Bogat în vitamine și minerale. Ajutorul său digestiv poate fi văzut dacă o cantitate mare este consumată crudă. Diuretic, stimulează funcția rinichilor.

Gem de ciocolată neagră de cireș-mentă

Cireșe și ciocolată, nu este o pereche minunată? Cred că una dintre cele mai bune! Mai ales nebun cu puțină menta! Deci, am vrut-o deja? Dacă da, nu aveți nevoie de el, doar câteva minute și îl puteți gusta acasă.

Creare:
Spălați cireșele (aproximativ 2 kg) și germinați. Se amestecă, dar putem lăsa separat câteva bucăți de cireșe înjumătățite. Se prepară în același mod ca înainte, dar după fierbere, când gemul s-a răcit, lasă-ne să râdem ciocolată neagră de bună calitate (1 cub pentru un pahar mai mic). Așezați câteva frunze de mentă în fundul borcanelor (spălați bine mai întâi și apoi uscați). Pentru aceasta să turnăm gemul de ciocolată-cireșe.
Nu putem decât să așteptăm până când aromele merg bine împreună, deoarece atunci va fi cu adevărat delicios!

Biscuiți de cireșe

Ingrediente:
2 dl kefir
6 dl făină de ovăz
3 dl xilitol
2 oua
1 pachet de praf de copt
vișinată
1 lingura ulei

Pregătire:
Se amestecă făina cu praful de copt, se adaugă chefirul, uleiul, xilitolul și ouăle. Se lucrează bine și se toarnă într-o foaie de copt tapetată cu hârtie de pergament. Presară deasupra cireșe după gust. Se introduce într-un cuptor preîncălzit și se coace.