Bilanț de diagnostic Microlife WS80 (12 490 Ft)

bani

Puteți utiliza scala de diagnostic pentru a vă evalua compoziția corpului. Știind acest lucru, puteți pune împreună dieta și exercițiile fizice potrivite, care este o condiție esențială pentru îmbunătățirea calității vieții, menținerea sănătății și prevenirea bolilor.

Caracteristici cheie:

  • sticlă de siguranță puternică
  • ecran mare, ușor de citit
  • oprire automată
  • Capacitate de încărcare de 180 kg
  • Scala 100 g
  • cântărire
  • măsurarea grăsimii corporale
  • măsurarea conținutului de apă din corp
  • măsurarea masei osoase
  • măsurarea mușchilor scheletici
  • Calculul IMC (Indicele Masei Corpului)
  • Calculul BMR (Rata metabolică bazală)
  • 2 celule buton CR2032 (accesoriu)
  • Calitate elvețiană, garanție de 2 ani
  • Înregistrarea datelor a 10 utilizatori diferiți

Determinanți ai compoziției corpului
De asemenea, este important să cunoașteți compoziția corpului pentru a vă evalua starea de sănătate. Cunoașterea numai a greutății corporale nu este suficientă, trebuie, de asemenea, să știți cum se raportează cele mai importante două componente ale acesteia:

masa corporală slabă: oase, mușchi, viscere, apă, organe, sânge
masă grasă: celule grase

Grăsime corporală

Masa totală de grăsime corporală se obține prin adăugarea conținutului primar de grăsime și a conținutului de grăsime de rezervă. Conținutul primar de grăsime este necesar pentru procesele metabolice. Unele grăsimi de rezervă, deși în principiu inutile, sunt necesare pentru cei care se angajează în activități legate de exerciții. Valoarea normală a procentului de grăsime corporală este cuprinsă între 17-26% pentru bărbați și între 22-31% pentru femei. Valoarea procentului de grăsime corporală cu vârsta este nh.

Apa corpului

Procentul de apă din corp este un indicator important al „bunăstării” generale, deoarece apa este cea mai importantă componentă a greutății corporale. Cercetările arată că un procent de apă corporală de 57% este optim, dar de obicei un procent de corp cu 10% mai mare sau mai mic nu este o problemă. Procentul de apă din corp este mai mare în copilărie și scade odată cu vârsta. Femeile, care au de obicei mai mult țesut adipos decât bărbații, au un procent de 55-58% apă corporală, în timp ce bărbații au aproximativ 60-62%. Această valoare este de obicei prea mică sub 40% și prea mare peste 70%. Greutatea corporală se poate modifica în mod semnificativ în câteva ore din cauza retenției de apă, deoarece apa extracelulară (extracelulară) este singurul factor care se poate schimba atât de rapid.

Masa musculara

Masa musculară este un factor determinant important al compoziției sănătoase a corpului. Oricine are un procent mai mare de masă musculară se va mișca mai ușor, dar va avea nevoie de mai multă energie pentru a face acest lucru. Exercițiul este o parte foarte importantă pentru menținerea unui corp sănătos și cunoașterea procentului de masă musculară vă va ajuta să determinați exercițiul de care aveți nevoie. Raportul normal dintre masa musculară și greutatea corporală este de 38-54% la bărbați și 28-39% la femei. Valoarea depinde și de vârstă și de nivelul de exercițiu.

Masa osoasa

Masa osoasă crește brusc în copilărie, atingând maximum între 30 și 40 de ani. Scade ușor mai târziu odată cu vârsta. O dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate, care includ un anumit nivel de câștig muscular, ajută la menținerea masei osoase. Cu toate acestea, masa osoasă nu poate fi afectată semnificativ. Factori precum vârsta, sexul, greutatea corporală și înălțimea au doar un efect mic asupra masei osoase. Masa osoasă medie a adulților este de 15% pentru bărbați și 12% pentru femei. Nu există recomandări sau recomandări acceptate pentru masa osoasă.

Indicele masei corporale (IMC)

IMC este o măsură simplă a greutății corporale și a înălțimii, care poate fi utilizată pentru a clasifica adulții drept subnutriți, supraponderali sau obezi. Se calculează împărțind greutatea în kilograme la pătratul înălțimii în metri (kg/m2).

Clasificarea IMC a OMS este următoarea:

Normal: 18,50-24,99 kg/m2
Subnutrit: sub 18,50 kg/m2
Greutate excesivă: peste 24,99 kg/m2
Obezi: mai puțin de 29,99 kg/m2

Metabolismul substanțelor (BMR)

Metabolismul este cantitatea de energie, exprimată în kcal, de care o organizație în repaus are nevoie pentru a-și menține funcțiile esențiale. Consumul de energie al corpului uman este de aprox. 70% este alcătuit din procese fiziologice de bază. Alți 20% sunt cheltuiți pentru exerciții fizice și restul de 10% pentru digestia alimentelor. Rata metabolică poate fi estimată în funcție de vârstă, sex, înălțime și greutatea corporală. Nu există recomandări sau recomandări acceptate cu privire la valoarea BMR.

Sfaturi pentru utilizarea balanței:

Așezați balanța pe o suprafață plană și solidă. Pe suprafețe moi, neuniforme (de ex. Covor, linoleum) balanța poate prezenta date de greutate fluctuante.
Poziționați cântarele astfel încât cele două picioare să fie paralele și distribuiți greutatea uniform pe picioare. Nu vă mișcați în timpul măsurării!
Măsurați cu picioarele goale și picioarele uscate, așezând picioarele exact pe electrozi! Pentru a asigura funcționarea corectă a cântarului, asigurați-vă că cele două picioare nu se ating!
Scara poate fi utilizată de oricine ca o scară simplă. Cu toate acestea, următoarele măsuri nu trebuie utilizate pentru măsurători de diagnostic:
- femeile însărcinate
- cei care suferă de boli cardiovasculare
- pacienții care utilizează un stimulator cardiac sau alt dispozitiv electromedical
- pacienți febrili
- Copii sub 10 ani
- dializă, hidrocefalie, pacienți bipolari și osteoporoză

Măsurătorile trebuie făcute la aceeași oră în fiecare zi, pe aceeași scară, de preferință goală și înainte de micul dejun. Pentru rezultatul cel mai precis, măsurați-vă de două ori, iar dacă cele două valori diferă, greutatea dvs. va fi între cele două valori. După ce te-ai ridicat, așteaptă 15 minute ca apa să fie distribuită uniform pe tot corpul!
Cearceaful poate deveni alunecos dacă este ud.
Dacă apare o eroare în timpul măsurării compoziției corpului, balanța se oprește automat.
Precizia rezultatelor măsurătorilor este afectată de următoarele:
- efectele nivelurilor ridicate de alcool, ale cofeinei ridicate sau ale altor agenți
- măsurare după sporturi intense
- măsurare în timpul bolii sau sarcinii
- caz de măsurare după o masă copioasă sau probleme de secreție de lichide
- introducerea incorectă a datelor individuale (înălțime, vârstă, sex)
- dacă picioarele tale sunt umede sau murdare

Datele măsurate cu bilanțul sunt doar cu titlu informativ. Contactați medicul sau dieteticianul pentru mai multe informații. Numai persoanele cu vârsta cuprinsă între 10 și 100 și între 100 și 200 cm folosesc funcția de măsurare a compoziției corpului!

Echilibrul funcționează cu două baterii litiu înlocuibile. Dacă bateriile sunt epuizate, pe afișajul balanței va apărea „LO” sau simbolul bateriei. În acest caz, introduceți două baterii noi!
Puteți utiliza comutatorul din partea de jos a scalei pentru a alege între unitățile de măsură: kg, lb sau st.
Selectați întotdeauna unitatea de măsură dorită atunci când balanța este pornită și afișajul afișează «0,0» (altfel unitatea de măsură nu poate fi schimbată).

Ușor de utilizat ca cântar

Pentru a obține un rezultat precis al măsurării, așezați cântarul pe o podea tare! Porniți cântarul lovindu-l ferm cu piciorul o dată, activând senzorul!
Așteptați câteva secunde și când apare „0.0” pe afișaj, balanța este gata pentru măsurare.
Stați pe cântar și așteptați nemișcat până când greutatea dvs. apare pe ecran după câteva secunde. Nu aruncați nimic în timpul măsurării, deoarece aceasta poate modifica valoarea măsurată!
Părăsiți cântarul, afișajul vă va arăta greutatea încă câteva secunde, apoi cântarul se va opri automat.
Dacă pe afișaj apare „ERR”, aceasta înseamnă că a apărut o eroare în timpul măsurării. Porniți din nou întreaga procedură de măsurare!

Introducerea datelor personale:
Soldul poate înregistra datele a 10 persoane diferite.
1. Porniți balanța apăsând butonul ON/SET!
2. Indicatorul de persoană clipește pe afișaj. Pentru a schimba locația memoriei (1-10), apăsați tastele corespunzătoare!
3. Setați sexul (bărbat/femeie)!
4. Introduceți vârsta (10-100 de ani)!
5. Introduceți înălțimea (între 100-200 cm)!
Bilanțul este apoi gata pentru măsurare.

Pentru a introduce datele altei persoane, selectați o locație de memorie gratuită și repetați procedura de mai sus!
Notă: Soldul se va opri automat dacă niciunul dintre comutatoarele sale nu este apăsat timp de 10 secunde.
Ghidul utilizatorului pentru măsurarea greutății și compoziției Microlife WS 80 conține descrieri detaliate ale tratamentului și informații.

Puteți descărca ghidul utilizatorului făcând clic pe text: