Rețete sănătoase

Bile festive de nucă de cocos Diet Matrix

Dacă doriți să fiți atenți la liniile voastre în timpul vacanței, această bilă de nucă de cocos bogată în proteine va fi alegerea perfectă.

Ingrediente:
100 g bărbierit de nucă de cocos
100 g fulgi de ovăz cu boabe mici
60 g Matricea de proteine dietetice Forpro Cocos thailandez
1 lingură îndulcitor lichid
1 lingura aroma de rom
migdale sau alune în mijlocul bilelor

Pregătire:
1. Înmuiați fulgii de ovăz în suficientă apă pentru ao acoperi.
2. După ce s-a înmuiat și s-a absorbit cu lichid, adăugați Forpro Diet Matrix Thai Coconut pudră de proteine și apoi jumătate din așchii de cocos, îndulcitor și aromă de rom.
3. Amestecați bine ingredientele și, dacă este necesar, adăugați puțină apă pentru a obține o masă ușor de format.
4. O punem la frigider timp de o oră pentru a o pune împreună.
5. În cele din urmă, formăm găluște cu mâinile umede, așezăm o migdale sau alune în mijloc, apoi le rostogolim în resturile de nucă de cocos rămase.