Blake Lively, Regina Decolteu

Actrița Gossip Nest a ales din nou o ținută destul de îndrăzneață.

Poate că aleargă cu un ursuleț de pluș acasă după cei doi copii mici ai săi, dar dacă trebuie să apară undeva, Blake Lively își dă mereu drumul. Actrița cuibului de bârfe iubește să pară sexy în rochii adânc despicate, dar se asigură întotdeauna că rămâne în limitele bunului gust.

Cel mai recent a apărut alături de soțul ei, Ryan Reynolds, la premiera filmului Quiet Place, în această ținută profund despicat, specială. Această alegere de haine este îndrăzneață sau mai degrabă ciudată - ce crezi?

Indiferent dacă alegerea hainelor Blake ți se potrivește sau nu, un lucru este sigur: nu poate exista nicio plângere cu privire la forma ei. Vedeta Gossip Nest a prins contur rapid după nașterea celui de-al doilea copil. Evident, nu vom ști cu adevărat exact cum a făcut-o, dar era probabil ca, la fel ca pierderea în greutate după prima sarcină, Blake să fi jucat un rol important. Îi place multe sporturi și, pe lângă încercarea de noi forme de exercițiu, nu renunță la niciun ban la programul său dovedit de antrenament.

Merge la sală de 4 ori pe săptămână, unde participă la antrenamente de 90 de minute sub îndrumarea antrenorului său personal. De obicei, întăresc mușchii abdominali și ai spatelui, precum și exerciții care mișcă întregul corp. Acest lucru în sine este destul de eficient, dar uneori trebuie întărit: actrița înlocuiește antrenamentele obișnuite cu un plan special de antrenament înainte de un film.

Înainte de a filma Green Lantern, el s-a întărit cu genuflexiuni, breakouts și reclineri, de exemplu, urmat de exerciții cardio. Lui Blake îi place să folosească banda de alergat și într-o zi a săptămânii, deoarece consideră că ajută și la menținerea unei bune condiții fizice.

Antrenamentele regulate sunt, de asemenea, însoțite de o dietă atentă cu actrița, ceea ce înseamnă că, de obicei, mănâncă terci la micul dejun cu o mână de afine. La prânz mănâncă pui și salată cu sos balsamic, iar la cină pește și legume.

Nici el nu respinge deserturile, dar ține cu moderare, mâncând doar o mușcătură de dulciuri sau înghețată cel mult. Este greu să spui nu - mai ales când ai simțit asta în timpul sarcinii - dar pentru că ești foarte intenționat, reușești aproape întotdeauna să oprești o mușcătură sau două la o delicatesă.

De obicei îți potolești setea cu apă minerală necarbogazoasă, dar dacă îți vine și timpul, poți stoarce și tu sucuri de legume și fructe proaspete. Nu numai că sunt bogate în vitamine, sunt delicioase, răcoritoare și foarte sănătoase, motiv pentru care au devenit în urmă cu mulți ani favoritele lui Blake.