Boli ale genunchiului

Problemele articulației noastre cele mai mari și mai complexe - articulația genunchiului - pot fi vindecate permanent și fără consecințe numai cu o intervenție medicală de specialitate.

boli

Pentru ca genunchiul să-și recapete mobilitatea și capacitatea portantă, să scape de durere, umflături și senzație de amorțeală - este necesară competența unui specialist în genunchi.

De-a lungul vieții sale, fiecare persoană întâmpină probleme cu genunchii. Cu toate acestea, cât de des și pentru cât timp se repetă simptomele de la debutul primei afecțiuni a genunchiului depinde în principal de cât de bine vă tratează un medic ortoped cu experiență leziunile și bolile genunchiului.

Ridicare cu manetă

Articulația genunchiului este cea mai mare și mai complexă articulație din corpul uman. Particularitatea sa biomecanică este că femurul și tibia funcționează ca „brațe de forță” lungi în articulație, iar sistemul său ligamentar este relativ slab, deci acționează ca cea mai abrazivă articulație atunci când funcționează ca o ridicare cu un singur braț - atunci când este supusă unui puternic braț sarcină.

La mers, șase suprafețe articulare se mișcă una față de cealaltă, antrenate de mușchii cu rezistență ridicată, precum și de mușchii mici și armonizate de un sistem ligament complicat. Chiar și cea mai mică abatere de la acest sistem complex duce la plângeri dureroase.

Boala genunchiului la orice vârstă?

Înmuierea cartilajului sau problemele tranzitorii de osificare a genunchiului pot cauza plângeri în copilărie și adolescență.

La vârsta adultă tânără, problemele rezultă în mod obișnuit din leziuni la genunchi cauzate de suprasarcină sau sport - detașarea cartilajului și leziuni ale ligamentelor.

La bătrânețe, simptomele provin din uzura cartilajului. În acest caz, datorită uzurii cartilajului, desprinderea cartilajului poate apărea chiar și cu cea mai mică forță. Și subțierea cartilajului provoacă dureri semnificative.

Nu există plângeri legate de vârstă cauzate de procesele implicate în inflamația genunchiului. Inflamația mucoaselor genunchiului, inflamația mucoasei articulațiilor, tumori care afectează cartilajul articular și oasele.

În plus, afecțiunile genunchiului nu pot fi cauzate numai de anomalii ale articulației genunchiului. Membrele noastre inferioare și articulațiile lor funcționează ca un sistem complicat, unificat. Tulburările articulației șoldului, gleznei și piciorului static pot provoca anomalii la nivelul genunchiului.

Mai mult, bolile autoimune și tulburările metabolice pot duce, de asemenea, la deteriorarea articulațiilor genunchiului.

Cauze ale problemelor genunchiului

Sarcină mai mare

Când mergeți, jumătate din greutatea corporală, când urcați scările, cântărește de două până la trei ori greutatea articulației genunchiului. Odată cu creșterea greutății corporale, sarcina dvs. crește în proporție directă, dar capacitatea de încărcare nu urmează rata de creștere. O mare parte din problemele degenerative (uzură) ale genunchiului rezultă din creșterea în greutate.

O altă cauză a afecțiunilor genunchiului este structura specifică a articulației genunchiului. Inelul de cartilaj fibros (menisc) dintre două suprafețe articulare dure este supus unor forțe puternice de forfecare care îl deteriorează adesea.

Cele mai frecvente leziuni rezultă din răsucirea genunchiului prin leziuni sportive. În timpul schiului, jocurilor cu mingea, artelor marțiale, dar și în cazul unei mișcări banale - coborârea dintr-un vehicul, o întoarcere bruscă - genunchiul se poate ondula, astfel încât cartilajul inelului să se rupă.

Anumite caracteristici structurale - deformarea articulației genunchiului (x picior, o picior), precum și slăbirea generală a articulațiilor - pot provoca, de asemenea, probleme la genunchi.

Diagnostic

Din cele de mai sus rezultă că reclamațiile articulației genunchiului necesită expertiză specială. Doar pe baza unui diagnostic amănunțit se poate aștepta terapia adecvată, vindecarea finală a genunchiului, restabilirea capacității de mișcare,

În cazul unei plângeri, medicul va efectua un examen fizic amănunțit.

Examenul fizic se concentrează pe starea elementelor cartilajului și a ligamentelor care alcătuiesc genunchiul și starea organelor locomotorii care afectează articulația genunchiului. Timpul și circumstanțele apariției simptomelor sunt, de asemenea, explorate. Cel mai adesea, un examen fizic oferă informații necesare și suficiente pentru o terapie eficientă.

Cele mai frecvente simptome

Atenţie! Dacă genunchiul vă doare, vă înțepă, nu se îndoaie, se umflă sau este incapabil să efectueze anumite mișcări - urcare pe scări, ghemuit - ar trebui să consultați imediat un medic.

Trebuie știut că o boală diagnosticată la timp poate fi vindecată cu mai puțină durere, mai puține pierderi de muncă și restabilește mobilitatea inițială într-un timp mai scurt.

Dureri de genunchi și sport

Bolile genunchiului pot fi cauzate într-o oarecare măsură de caracteristicile structurale, dar sunt de obicei cauzate de un fel de traume sau de stres crescut. Durerea la genunchi este de obicei o durere pentru sportivi. Indiferent dacă este cauza detașării cartilajului, abraziunii cartilajului, leziunilor ligamentelor genunchiului, înmuierea cartilajului, care a suferit deja o intervenție chirurgicală ortopedică legată de genunchi, el se gândește de o sută de ori dacă riscă din nou. Vestea bună este că nu trebuie să te oprești din practicarea sportului după operația la genunchi, trebuie doar să fii mai în siguranță sau, în unele cazuri, să schimbi sportul. În caz de durere la genunchi, aveți nevoie de pantofi sport și genunchiuri de foarte bună calitate. Experiența a arătat că este bine să se evite urmele de gazon artificial, unde există un risc mai mare de alunecare. Înotul este un sport recomandat pentru durerile de genunchi, de preferință în spate și rapid. Alăptarea ne poate încorda genunchii. O alegere bună este ciclismul și ciclismul prin mișcare. În caz de dureri de genunchi, desigur, mergeți cu bicicleta pe teren plat. Nu setați o rezistență ridicată pe bicicleta de exerciții. Artele marțiale sunt cunoscute sub numele de uciderea adevărată a genunchiului, dar tai chi, yoga, pilates pot face minuni. Pentru a deșuruba piciorul, poate fi suficient să cobori prost din autobuz. Apoi vă puteți imagina șansele de, de exemplu, schiori, snowboarderi, wakeboarderi.

Alergarea și mersul regulat nu sunt bune pentru genunchi. Sporturile săritoare, cum ar fi aerobic, handbal, baschet sunt mai bine evitate.

Primul pas către recuperare este, desigur, fizioterapia! Cel mai important lucru este să întărești mușchii în timp ce economisești articulația. Mușchiul frontal al coapsei își pierde forța foarte repede atunci când nu este utilizat, astfel încât kinetoterapeutul începe prin întărirea acestui mușchi. Exercițiile speciale de întărire repară mușchii în 10-15 zile, adică puteți face mișcare din nou la două săptămâni după procedură.