Boli care pot fi în spatele tulburărilor de somn
Simptome asociate:
Ne este greu să dormim, nu putem dormi toată noaptea, poate sforăim și ziua suntem obosiți și adesea adormim? Sunt șanse să avem o tulburare de somn, dar aceasta poate fi cauzată de diverse boli.
- Boli psihiatrice
Mai mult de jumătate dintre tulburările de somn sunt semne și simptome ale unor boli psihiatrice. Aproape toate aceste tipuri de boli pot duce la tulburări de somn, prin care înțelegem trei lucruri: cei afectați au dificultăți în a adormi, nu pot dormi toată noaptea și se trezesc adesea sau se simt deprimați și teribil de obosiți în timpul zilei.
Pacienții deprimați trebuie adesea să facă față chiar și disconfortului cauzat de tulburările de somn, deoarece este extrem de frecvent în cazul lor că le este greu să adoarmă seara și apoi să se trezească de mai multe ori noaptea. În plus, este, de asemenea, o problemă recurentă că, dacă se trezesc dimineața devreme, nu vor mai putea adormi din nou.
În cazul anxietății, adormirea este cea mai mare problemă, deoarece cei afectați sunt atât de tensionați încât sunt pur și simplu incapabili să se oprească, să se relaxeze și să adoarmă pașnic. Iar pentru cei cu demență, ciclul normal de somn este complet răsturnat, deoarece în multe cazuri dorm aproape toată ziua și sunt treji noaptea. Diferite tipuri de tulburări ale somnului sunt observate și la persoanele dependente de alcoolici sau alte medicamente care modifică mintea. În majoritatea cazurilor, pur și simplu nu pot dormi toată noaptea, iar această problemă persistă adesea chiar și după ce persoana a renunțat cu succes la medicament.
- Tulburări cerebrale
Există o serie de boli neurologice care pot duce la tulburări de somn, cum ar fi scleroza multiplă, boala Parkinson, epilepsia, tumoarea cerebrală și accidentul vascular cerebral.
Boli ale creierului mediu, care constă din hipotalamus, talamus și al treilea ventricul, pot provoca, de asemenea, tulburări de somn, mai precis, oboseală oribilă în timpul zilei. Această somnolență în timpul zilei este cauzată în principal de hipersomnie idiopatică sau narcolepsie.
De asemenea, în acest grup se află sindromul picioarelor neliniștite, care este o tulburare de mișcare în care simțim un impuls intens de a ne mișca picioarele după ce ne-am culcat. Deoarece această mișcare compulsivă se repetă iar și iar, nu numai că face mai greu să adormim, dar suntem pur și simplu incapabili să dormim toată noaptea. Există multe alte tulburări de mișcare nocturnă care pot duce la tulburări de somn, cum ar fi somnambulismul.
- Tulburări respiratorii nocturne
Există o mulțime de oameni care se luptă cu acest tip de problemă, dintre care cea mai frecventă este sforăitul. Aceste insuficiențe respiratorii se numesc apnee, timp în care conținutul de oxigen din sânge scade. Apneea obstructivă în somn este una dintre cele mai periculoase tulburări de somn. În timpul somnului, faringele se blochează sau se constrâng de mai multe ori, astfel încât persoana care doarme nu primește aer mai mult de 10 secunde, în ciuda faptului că se pot observa mișcări de respirație, rezultând o scădere patologică a nivelului de oxigen din sânge. Când creierul simte acest lucru, îl trezește pe cel care doarme, dar doar suficient pentru a respira, astfel încât persoana respectivă nu are nicio idee că acest proces se va repeta de până la o sută de ori într-o singură noapte. Acesta din urmă nu numai că previne somnul profund, dar produce, de asemenea, o mulțime de hormoni de stres, ceea ce face ca persoanele cu această boală să fie mai susceptibile de a dezvolta o formă de boală vasculară sau metabolică.
- Alte boli
Există o serie de boli care pot avea în mod indirect un efect dăunător asupra calității somnului. Acestea includ diverse boli hormonale, cum ar fi bolile tiroidei sau ale cortexului suprarenal. Dar procesele inflamatorii cronice, cum ar fi artrita reumatoidă și cancerul, pot duce, de asemenea, la tulburări de somn.
Vise plăcute!
Somnul este o parte vitală și indispensabilă a vieții noastre, așa că, dacă se deteriorează în calitate și cantitate, poate avea consecințe grave.
5 somnifere naturale
Cei care se luptă cu probleme de somn sau le este greu să adoarmă vor recurge, în disperarea lor finală, la diverse substanțe chimice pentru a se putea relaxa în cele din urmă. Dar, mai întâi, merită să oferim și șanselor practicilor naturale. Iată 5 somnifere eficiente.
Deci, să ne relaxăm curajos după prânz
Cine nu ar ști sentimentul că nu vrea altceva decât un prânz confortabil după un prânz delicios, unde ne putem odihni o vreme și apoi să continuăm ziua cu toată forța din nou?!
Te trezești înainte de ceas cu alarmă? Iată explicația!
Mulți oameni încep ziua trezindu-se singuri cu câteva minute înainte de a suna alarma. Motivele pentru acest lucru sunt cunoscute, deoarece toți avem un ceas intern care funcționează conform principiilor unui temporizator mecanic.
Tot ce trebuie să știi despre somnambulism
La fel ca majoritatea tulburărilor de somn, somnambulismul este întâmpinat mai întâi de cei dragi, deoarece somnambulul nu este conștient în acest moment. Boala poate provoca probleme grave, deci merită să contactați un specialist cât mai curând posibil.
- 10 lucruri care provoacă decolorarea dinților și cariile dentare Farmaciile BENU
- 10 alimente cu mai mult calciu decât 1 pahar de lapte Farmaciile BENU
- 5 sfaturi pentru un somn cu adevărat relaxant Farmaciile BENU
- Pierderea de lichide poate fi periculoasă! Farmaciile BENU
- Despre farmaciile Propolis BENU