Bolile noastre psihosomatizate

Ardei umpluti Tomanosan

Despre dieta Toman pe scurt? Îmi place!

A XXI. În secolul al XX-lea, un procent din ce în ce mai mare din problemele noastre de viață apar în haine de sănătate. Specificitatea spirituală a tot mai multor boli este recunoscută și recunoscută în cercurile profesionale. Conceptul de sănătate s-a eliberat de cătușele conceptului de boală, deoarece nu mai este definit ca absența bolii, ci ca o nouă calitate, valoare. Procesul este dinamic, atracția este că populația încearcă să înțeleagă, să controleze și să-și gestioneze propria cultură de sănătate și stilul de viață sănătos.

Una dintre cele mai importante baze conceptuale ale unui stil de viață sănătos reinterpretat radical este împuternicirea individului. Ideea este că o persoană ar trebui să fie cu adevărat responsabilă pentru propria sa boală, dar în schimb ar trebui să fie dotată cu toate informațiile inteligibile pe care le poate alege între forme de viață care înseamnă „sănătate” sau „boală”. .

Importanța remediilor populare a fost reevaluată în fața medicamentelor și substanțelor chimice care provoacă efecte secundare comune.

Scara Holmes-Rahe

Cercetătorii (de exemplu, Brown și Harris, Rounds și Israel, Possemato și colab., Etc.) au examinat mai multe abordări psihosomatice pentru a demonstra sau respinge autenticitatea acesteia, cu o relație strânsă între evenimentele noastre de viață și bolile pe care le dezvoltăm.

Cea mai reușită și cunoscută cercetare a fost crearea scării Holmes și Rahe, cunoscută și sub denumirea de Scală de evaluare a readaptării sociale (SRRS), pe care am menționat-o mai devreme. Conform conceptului lor, orice schimbare în viața unei persoane necesită adaptare, ceea ce determină diferite niveluri de stres în funcție de natura evenimentului, astfel încât acestea pot fi predispuse la diferite boli.

Thomas Holmes și Richard Rahe au întocmit o listă în care fiecare eveniment major a primit un scor. Cu cât scorul este mai mare, cu atât este mai mare cantitatea de stres pe care ne-am pus-o.

Pe baza detaliilor din tabelul de mai jos, puteți verifica, de asemenea, cât de mult sunteți expus riscului de stres. Adăugați scorurile care vi s-au întâmplat anul acesta.

Dacă valoarea obținută este între 150-300 de puncte, vă aflați sub stres moderat. Dacă scorul dvs. este peste 300 sau dacă sunteți supus unui stres extrem de ridicat, poate doriți să fiți atenți la acest lucru.

Scara Holmes-Rahe:

Eveniment de viață	Valoare
Moartea unui soț	100
Divorț	73
Separare	65
Moartea unui membru apropiat al familiei	63
Accident, rănire	53
Căsătorie	50
Pierderea locului de muncă	47
Pensionare	45
Boala unui membru al familiei	44
Sarcina	40
Probleme sexuale	39
Admiterea unui nou membru al familiei	39
Probleme de afaceri	39
Schimbarea situației financiare	38
Conflictele conjugale	35
Datorii mai mari	32
Nou loc de muncă	29
Copii care se îndepărtează de casă	29
Probleme cu soacra, cu socrul	29
Conflict cu șeful	23
Modificări ale programului și condițiilor de muncă	20
Mutarea, schimbarea domiciliului	20
Sărbători	19
Crăciun	19

Potop de boli psihosomatizate

Manualul tulburărilor psihice se umflă din ce în ce mai gros și nimeni care este credincios angajat în medicina materială nu poate închide ochii asupra ei. Medicina științifică are o eficiență de neegalat, dar numai într-o anumită măsură. Atâta timp cât te concentrezi exclusiv pe corp, ignorând sufletul și spiritul, nu poți vorbi despre sănătate.

O serie de cercetări demonstrează acum că sufletul, prin teoriile negative ale funcționării, predispune la boli sau la anumite grupuri de boli și chiar poate îmbolnăvi corpul. Unii dintre ei:

Boli reumatice: în contextul artritei cronice juvenile, un număr crescut de evenimente negative de viață a fost demonstrat la pacienți.

Boli alergice, astm: cercetările analitice au susținut evenimente negative semnificative din viața de familie care stau la baza bolii.

Relațiile dintre bolile renale și evenimentele din viață: Najem și colegii săi au investigat o asociere presupusă între plângeri de calculi renali și evenimente negative de viață la 400 de persoane. Studiul a confirmat că pacienții cu pietre la rinichi au avut o incidență semnificativ mai mare a evenimentelor negative din viață.

Diabet: Cercetarea Worrall-Davies constată că situațiile de stres negative pot duce la tulburarea zahărului din sânge la copiii cu diabet de tip I.

Persoanele cu cancer: Studiile despre cancerul de sân din literatura de specialitate domină cancerele legate de stres.

Pe baza acestora, se poate demonstra incontestabil că fiecare boală fizică este însoțită de un armăsar mental, pe care nu îl ignorăm dacă vrem să vorbim despre recuperarea completă.