Borderline: „Dacă mi-aș trăi viața așa cum îmi imaginez în interior, ar fi uimitor de nepoliticos”
Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație
Discutăm cu Bence, care locuiește în America, prin Skype: stă în fața avionului după o zi lungă, în timp ce încă îmi beau cafeaua de dimineață ghemuit pe canapea. După cum mi-a spus, îmi vine imediat în minte că, deși vreau să mă consider complet lipsit de prejudecăți, sunt puțin surprins că acest tânăr explică un diagnostic alarmant în ochii multora, de parcă ar spune povestea unui film. Abil, cu umor, cu autocritică, dar deja cu distanță permisă de autoacceptare. Bencé a fost complet ghidată de emoțiile sale în vremurile dificile, caz în care s-a strecurat în droguri sau a fost paralizată de auto-mutilare. Astăzi, spune el, a învățat să-și gestioneze diagnosticul și lucrează pentru a aduce ordine în haosul interior.
Când am fost de acord prin e-mail, ați spus „acum sunteți bine”. Prin asta ai vrut să spui că te-ai „vindecat” de la limită sau mai bine zis că ai învățat să trăiești cu ea?
Aș prefera să spun că poți învăța să trăiești cu ea. Dar, înainte de a intra în asta, este important să rețineți că a tulburare de personalitate limită oficial nu este o boală, ci o stare de conștiință în care anumite funcții sunt distorsionate în comparație cu normalul. În acest scop, experții sugerează, de asemenea, că persoanele cu tulburare de personalitate la limită preferă să spună „Am avut o perioadă de limită”, adică nu se identifică cu limita ca o stare constantă.
Simt cu adevărat că sunt mai bine acum și văd destul de mult direcția pe care trebuie să merg mai departe, totuși am încă momente mai grele. Diferența importantă este că nu mă mai panică atât de mult, comportamentul meu nu merge la stări atât de extreme.
Există lucruri care activează aceste perioade limită?
Cred că situația poate fi înțeleasă de la celălalt capăt. Știi, oamenii sunt deseori sfătuiți să „fii tu însuți” și „să-ți asculți inima”. Ei bine, acesta este cel mai rău lucru pe care îl poate face o limită. Una dintre cele mai importante trăsături ale tulburării de personalitate limită este că este foarte puternic controlată de emoții, caz în care totul este subordonat acestora. Luați, de exemplu, o despărțire, pierderea unui loc de muncă sau moartea unei rude. În mod normal, desigur, poartă o persoană, dar - cel puțin îmi imaginez - au o stabilitate interioară, așa că știi că acestea sunt lucruri dureroase, dar indiferent de asta, el rămâne aceeași persoană. Când se întâmplă ceva negativ în viața unei limite, începe depresia profundă, care poate merge până la extrem. Există, de asemenea, o latură pozitivă în acest sens: încă simt, de exemplu, că, dacă am o zi bună, sunt complet euforic. Cea mai mare problemă este că nu există un echilibru între extreme, așa că trebuie mai întâi să învățăm să găsim ceva de care să ne ținem în sine cu care să putem oricând să comparăm.
Când s-a dovedit că erai o limită?
Acum, când m-am mutat în America și sunt foarte mult singur, amintirile copilăriei mele revin adesea ca niște flashback-uri. Așa am realizat că, de la vârsta preșcolară, eram de fapt îngrozit de situațiile în care simțeam că ceva nu este în regulă. Prima mea afecțiune depresivă majoră s-a întâmplat la vârsta de zece ani - mi-o amintesc foarte exact. Era vară și mă pregăteam pentru liceul din clasa a VIII-a, iar în seara aceea mă învârteam nedormită întinsă în patul meu și eram complet copleșit de teama că va trebui să merg la o școală nouă, printre străini sălbatici, și ar fi sfârșitul a tot ce știam înainte. Sentimentul că ceva teribil avea să se întâmple cu mine devenea din ce în ce mai tensionat, deși trebuie să adaug că m-am împrietenit cu ceilalți fără probleme în minutul cinci din prima zi după aceea. Această stare de frustrare, anxietate și o analiză a situației aproape nebunești au venit de multe ori după aceea, mai târziu aș putea să o numesc anxietate, apoi, la vârsta de zece ani, tot ce știam era că suge foarte mult.
Și când a venit diagnosticul oficial?
În adolescență, depresia mea a devenit din ce în ce mai severă, dar asta nu părea atât de problematic la momentul respectiv: aveam o mulțime de alți colegi de clasă care se gândeau mult la moarte sau puneau la îndoială sensul vieții. Pe atunci, am crezut că este o parte naturală a adolescenței.
Conform Manualului Societății Americane de Psihiatrie (DSM V.), gândurile suicidare pot fi, de asemenea, asociate cu BDP. Fragment din parcul Ken (Foto: imdb)
În discursul public, identificăm limita cu imprevizibilitatea, motiv pentru care societatea se teme destul de mult de acest sindrom. De asemenea, ai simțit că comportamentul tău este stresant pentru mediul tău?
Modul nebun este stresant. Acest lucru este, de asemenea, dificil, deoarece după un timp, dacă o persoană este suficient de inteligentă, își dă seama câtă durere provoacă persoanelor care sunt importante pentru el cu comportamentul său. Deoarece doriți să evitați acest lucru, începeți să vă cenzurați în mod conștient comportamentul, care poate funcționa pe de o parte pe măsură ce mă împiedic să mă predau izbucnirilor emoționale, dar între timp partea cealaltă a mea spune că este oribil de nefiresc de parcă aș încerca să mă calibrez eu ca robot. Încă mă gândesc mult la aceste zile că, dacă aș trăi viața așa cum mi-am imaginat în interior, ar fi ceva uimitor de dur pentru mediul meu. Acum, la aproape treizeci de ani, știu că nu-mi pot permite.
Acest lucru ar trebui privit ca un control continuu?
Este greu de descris, dar așa ceva. Pentru mine, de exemplu, funcționează conștientizând că trăiesc lucrurile mai intens decât o persoană obișnuită, așa că, atunci când vine un sentiment puternic, încerc să traduc ceea ce se simte după standarde normale. De exemplu, încep să lucrez într-un nou loc de muncă și în a doua săptămână simt că este un iad, nu are sens pentru viață sau muncă. Acesta este momentul în care iau notă de acest lucru și încerc să te conștientizez că înseamnă doar să mă stresezi în noul meu loc de muncă. De multe ori simt că limita este ca și cum virusul meu mi-ar fi infectat creierul, motiv pentru care pur și simplu nu mă pot asculta. Încerc constant să mă stăpânesc pe mine, dar când te gândești la asta, uneori este o sarcină aproape imposibilă.
În ultimii ani, limita a fost adesea asociată cu mari artiști precum Attila József, susținând că un astfel de stat poate incita oamenii la o creativitate incredibilă pe lângă dificultăți. Crezi că există adevăr în asta?
Cred că acesta este un lucru foarte riscant. Cânt muzică de foarte mult timp și problema a fost întotdeauna că nu pot fi niciodată atât de creativă pe cât mi-am dorit. Probabil că este deja din cauza tulburării narcisiste, dar am simțit de multe ori că mă identific pe deplin cu muzica pe care o fac și, dacă nu este opera unui semizeu, este doar bună, am experimentat-o ca o tragedie. De aceea, mi-a fost greu să stau în lucruri, de exemplu, dacă nu am devenit vedetă mondială în trei ani, am început să simt că aș putea să mă îngrop, aș prefera să scap de situație. Deci supra-dramatizarea este de asemenea tipică aici.
Pentru o lungă perioadă de timp, borderline-ul a fost considerat a fi o formă de schizofrenie, deoarece a fost într-adevăr asociat cu o „lipsă de identitate de sine coezivă”. Este ca și cum ai trăi-o înăuntru?
Rahat. (râde) Unul dintre terapeuții mei a spus, cred foarte exact, că „sunt foarte curgător” în funcție de situație. El a spus că experiența este ca și cum nu ai vorbi cu aceeași persoană din sesiune în sesiune. Majoritatea oamenilor au o imagine de sine stabilă, dar pot fi foarte diversă în funcție de starea mea de spirit. Uneori am spus lucruri care erau complet contradictorii între ele, dar am avut întotdeauna în cap o explicație care părea rațională despre ele.
Când i-am spus unei cunoștințe de mine despre interviu, el a spus imediat că s-a gândit întotdeauna la femei în legătură cu limita. Crezi că este mai greu pentru un bărbat să accepte manifestări emoționale extreme în societate?
Desigur, gândiți-vă cât de mult este acest lucru. Limita în mintea multora este egală cu isteria, așa că lumea exterioară poate pune adesea în ochii tăi în acest moment „să fii bărbat, nu te deranja atât de mult, trage-te împreună”. Și eu, de curând, am început să ajung acolo să mă accept împreună cu slăbiciunile mele. În trecut, în principal în relațiile mele, am simțit că treaba mea era să joc rolul unui bărbat hotărât, ceea ce, desigur, a provocat multă anxietate după un timp. Pentru mine, teoria mea este că un bărbat începe să se neliniștească atunci când joacă un rol, iar această imagine masculină a fost un rol atât de forțat.
Cât de mult ți-ai asumat diagnosticul în relațiile tale și în mediul tău imediat?
Este destul de variabil. Când s-a dovedit, tocmai mă apropiam de sfârșitul unei relații serioase în care simțeam că nu primesc suficient sprijin. Deci, retrospectiv, nu mai știu cât de realistă este o așteptare, așa că este o povară uriașă și pentru celălalt. Evident, nimeni nu vrea să fie terapeutul sau mama celuilalt. Apoi am avut o perioadă de ieșire când am scris un e-mail lung foștilor mei colegi spunând că am o tulburare de personalitate limită și acum mă înscriu la psihiatrie. Ulterior, câțiva dintre colegii mei au spus că este grozav să-l iau, dar nu au înțeles de ce a trebuit să le arunc asta pe față. Mai târziu, mi-am dat seama că s-ar putea să fi făcut parte și din scena mea dramatică.
Comportamentul impulsiv al bdps poate fi adesea înspăimântător pentru mediul lor. Fragment din filmul ken park (Foto: imdb)
Acum sunt alături de el, dar nu mă definesc pe acest drum, nu arunc în minutul zece al primei întâlniri. Asta l-ar speria în mod evident pe celălalt. Prefer să găsesc acest lucru justificat atunci când sunt într-o relație pe termen lung, am o încredere reciprocă și simt nevoia să-mi pun diagnosticul pentru a explica anumite comportamente. Dar nu vreau să arate ca și cum aș căuta o scuză. Este foarte important pentru calea vindecării să vezi că aceleași reguli se aplică pentru mine ca și pentru oricine altcineva.
Se spune adesea că limita poate fi urmărită înapoi la o problemă din copilărie. Ai putea identifica așa ceva în viața ta?
Cunosc alți oameni limitați care au avut un motiv recurent de a fi foarte neglijați în copilărie. Am crescut într-un mediu în care unul dintre părinți era foarte îndepărtat, iar celălalt era foarte neînfricat și prea iubitor pentru a contrabalansa acest lucru. Oricum, amândoi erau foarte imprevizibili. În familia noastră, nu am respectat cu adevărat sfera privată a celuilalt și ceea ce a crescut cu adevărat riscul pentru limita de frontieră a fost că nu există consistență și stabilitate. Am tratat mult acest subiect în terapii, dar încă nu simt că am reușit să sap adânc.
Limita de frontieră este adesea însoțită de un comportament auto-vătămător. Asta ți s-a întâmplat?
Am avut o perioadă de alunecare în consumul zilnic de droguri, dar abia mai târziu mi-am dat seama că mă pedepsesc cu asta. În același timp, mi-a ușurat lucrurile zilnic, deoarece nu trebuia să simt multe lucruri care se învârteau în mine până atunci. După o vreme, m-am privit ca pe o mașină pe care știam ce butoane să apăs pentru a mă comporta corect: de exemplu, dacă trebuia să lucrez, apăsam un pic de viteză, dar dacă eram prea sus și cineva trebuia să vorbesc a venit repede.Am aruncat două Xanaxes.
De asemenea, parcă mă tăiam și nici măcar în adolescență, ci în vârsta de douăzeci de ani. Amintiți-vă, tocmai făceam vesela, mi-am luat cuțitul în mână și m-am simțit atât de rahat încât m-am gândit, dacă mă tai acum? Și apoi am făcut-o. Apoi mi-am dat seama că nu vreau să fiu omul care trebuia să meargă într-un pulover pentru a-și acoperi brațul.
Ai devenit și tu dependent?
Sunt practic o personalitate predispusă la dependențe. Muncesc foarte mult în acest străvechi instinct plin de satisfacție de a mă întoarce din nou și din nou dacă ceva bun a apărut undeva. De asemenea, este adevărat pentru mine că vreau întotdeauna să epuizez totul până la extrem - nu îmi este suficient să sorb doar în pahar, eu sunt genul care îl revarsă până la ultima picătură și chiar atunci verifică dacă există ceva lăsat în el. Acest lucru a fost, de asemenea, caracteristic relațiilor mele umane: dacă am avut un timp bun cu cineva, doar el exista pentru mine, ceea ce, desigur, a creat relații expropriante, nesănătoase. Exact așa a fost cu lucrurile. Am început cu plivitul, apoi am mers frumos în sus până am ajuns la combinația de cocaină-heroină, practic toată ziua. Dar, între timp, trăiam normal, aveam o slujbă, acționam, întâlneam oameni, eram numit un dependent foarte funcțional. Odată ce l-am lăsat jos cu mare fervoare, a venit apoi o perioadă de depresie severă, în care mi-a fost deosebit de rușine de eșecuri.
Care credeți că este cea mai grea parte a limitei?
Cred că cea mai grea treabă este rafinarea sunetului interior. De exemplu, dacă vreau să modelez o recidivă de droguri pentru tine, se pare că există o voce pentru prima dată care începe să te convingă: „totul e atât de rau, de ce nu te simți bine?” Când o fac, încep să simt că nu sunt sigur că este atât de bun, apoi există o voce care spune: „animal idiot, în ce te-ai băgat din nou?” Am început să rafinez sistematic acest sunet. Nu să mă judec în 0-24, ci să îmi permit să gestionez anumite situații mai bine sau mai rău, iar acest lucru este perfect normal. Și dacă nu am abordat corect o situație, să nu facem o voce auto-proclamată, ci mai degrabă un ton mai analitic care întreabă care este problema și cum ar trebui să o fac data viitoare.
- Aceasta ar fi cantitatea ideală de carne pe zi - Health Femina
- Dubai a ridicat, de asemenea, luxul a 10 servicii uimitoare pentru care nu există cuvinte - Călătorii
- Încălzirea dură poate veni miercuri va fi suficientă împotriva acestui coronavirus
- S-au dovedit lucruri aspre despre trecutul lui Mary Zsuzsi, fostul ei soț ghicind totul
- Pot apărea alergii dure după ce medicul dentist nu ar trebui să ignore riscul -