Bucătărie pentru bebeluși - conform dietei fără fructoză și lapte

Piure de mazare verde cu orez pentru bebelusi

Categorie: Fructoza, Fără lapte, Fără ouă, Fără lactoză, Fără gluten, Fel principal, Prânz, Cină,

Etichete: fructoză, orez, mazăre verde, bebeluș, piure de mazăre verde cu orez

Ingrediente pentru rețetă:

Din moment ce a apărut din nou că micuțul mănâncă doar legume și smântâna nu poate fi luată în considerare pentru moment, așa că o îngroșăm cu cartofi prăjiți, adică mănâncă prea mulți cartofi prăjiți, așa că marele lucru este puțin mai greu, așa că m-am gândit că voi adăuga orez la mazărea verde, altfel pufoasă.

Ingrediente: 104 grame de mazăre verde (așa a ieșit:) 50 de grame de orez

Am pus mazărea verde (deoarece încă nu are sezon, înghețată) să gătească în suficientă apă pentru a o acoperi, am pus și orezul acolo, dar în atât de multă apă încât să o pot găti, o filtrez întotdeauna la sfârșit, dar micuța păsărică este mai importantă. Am pus mazărea verde înmuiată într-o strecurătoare pentru paste și folosesc o lingură pentru a strânge interiorul într-o farfurie adâncă, ceea ce pare macaric atunci când este descris în acest fel, dar numai pentru aprox. cinci minute de muncă. Apăs boabele pe peretele strecurătorului de aluat și apoi amestec puțin, răzuiesc fundul strecurătorului, uneori adaug puțină apă fierbinte sau propriul suc de gătit și amestec. Fac asta până când rămâne doar coaja în filtru și piureul fin care economisește burtica pe farfurie. Am amestecat pulpa de mazăre verde și orezul gătit:). Are un gust puțin dulce, deci nu necesită condimente.

Conform tabelului obținut de la spital, conținutul de fructoză al dozei de mai sus a fost de 1,02 grame