Vegetarian

Ghicitoare:
Mă întreb ce au în comun următoarele persoane?

Ei bine, Jared Leto, Gwyneth Paltrow, Bill Clinton, Alicia Silverstone, Ben Stiller, Daryl Hannah, Mike Tyson, Scarlet Johansson, Woody Harrelson, Pamela Anderson, Angelina Jolie, Brad Pitt, Natalie Portman, Moby, Jennifer Lopez, Alec Baldwin, toți sunt vegani angajați, care dau și voce cât de mult pot datora acestui mod de viață.

Și acum iată șansa dvs. de a încerca ceea ce au pentru câteva zile (sau chiar mai multe) cu multe zeci de mii de oameni în această lună.:)

În fiecare an, în ianuarie, are loc la nivel internațional Vegetarian, adică o campanie de stil de viață vegan de o lună. Încurajăm oamenii să treacă la o dietă fără carne, pește, lactate și ouă pentru cel puțin o perioadă scurtă de timp.

Obiectivul nedisimulat al veganului ianuarie este de a crește gradul de conștientizare a impactului nutriției de zi cu zi asupra sănătății, animalelor și mediului și de a arăta că stilul de viață vegan nu numai că nu este dificil, ci în mod special plăcut, oricine își poate permite și ușor de implementat.
Alimentele vegetale sunt variate, foarte delicioase și au efecte pozitive aproape imediate asupra organismului, iar beneficiile lor pe termen lung sunt incontestabile.

Legume, fructe, cereale și leguminoase suplimentate cu uleiuri vegetale benefice găsite în oleaginoase și măsline mâncare perfectă în toate categoriile de viață și veacuri, așa cum sa afirmat în mai multe rânduri într-o rezoluție formală de către a.

În același timp, o serie de studii internaționale au arătat deja că, din păcate, consumul de carne și produse de origine animală poate fi clar legat de așa-numitele noastre civilizații, precum cancer, boli cardiovasculare, diabet și alergii. Vestea bună este că, cu o dietă vegetală, acestea nu sunt doar susceptibile de a fi evitate, ci chiar pot fi și inversate.

Privind puțin din propria bucătărie, descoperim, de asemenea, că facem mai mult cu mâncarea vegană. să oprească schimbările climatice, să reducă poluarea, să protejeze aprovizionarea cu apă potabilă și pădurile tropicale și, nu în ultimul rând, bunăstarea animalelor, cum ar fi boicotarea hainelor de blană, a becurilor și a pinilor de economisire a energiei, combinate cu ciclismul în locul unei mașini, colectarea separată a deșeurilor și multe alte modalități.
Alternativele de mai sus sugerează că acestea pot avea un impact semnificativ asupra sănătății planetei, asupra viitorului nostru și al copiilor noștri, dar că, pe lângă inițiative foarte pozitive, din păcate, ele nu cântăresc la fel de mult ca o reducere pe scară largă în alimentele de origine animală.

Pe scurt, despre asta este vorba despre Vegan January.
S-ar putea să fie ceva în el când încercăm participanții 75% a raportat efecte pozitive imediate și an de an 51% treceți permanent la mâncare vegană!:)

Dacă sunteți interesat, AICI puteți citi mai multe despre Vegan (în engleză, germană, italiană, spaniolă și chineză).
Dacă doriți să rețete vegane pentru a încerca, apoi În bucătăria din grădină sunt destule de ales.

Și dacă vrei invata gatitul vegan, esti AICI jurnal curent cursurile noastre de gătit într-unul în care puteți afla personal secretul preparării mâncării vegane.:)