Mâncărurile noastre vindecătoare: Nucile

Nucile sunt fructele noastre de piatră preferate. Datorită gustului său plăcut și caracteristic, este foarte popular în timpul utilizării în bucătărie, dar ne putem bucura chiar și de efectele sale valoroase, spărgându-l singur. Poate fi folosit pentru a prepara ceai, lichior, gem și este, de asemenea, un ingredient popular în prăjituri și dulciuri.

noastre
Se spune că nucile sunt o lustruire a creierului. Conținut ridicat de minerale, magneziu, potasiu, seleniu, fier, cupru și calciu în cantități mai mari.

De asemenea, conține acizi grași nesaturați, proteine, vitaminele E și B și acid folic recomandat în timpul sarcinii.

Frunzele de nuc pot fi folosite și în multe feluri, ceaiul obținut din frunzele sale este folosit pentru gastroenterită și diaree. Cu toate acestea, datorită conținutului de juglon, acesta nu trebuie consumat mai mult de 4-5 zile.

Poate fi folosit și pentru tratarea eczemelor și a unor probleme ale pielii.

Uleiul de nucă este fabricat din semințe prin presare la rece, scade nivelul colesterolului, are efect protector vascular și este, de asemenea, eficient împotriva aterosclerozei. Consumând câteva boabe de nuci pe zi, putem susține nevoia zilnică de acizi grași omega-3 a organismului nostru.

4 avertismente importante:

La Clinica Meteo, vă ajutăm să vă rezolvați problemele de sănătate cu metode naturale, dar bazate științific, întotdeauna stabilite pentru dvs. Acordați atenție plângerilor dvs. pentru o vreme, acest lucru vă poate ajuta foarte mult în a afla cauza plângerilor dvs.

Cel mai bine este să vă păstrați experiența cu SYMPTOM LOG. Pentru a face acest lucru, abonați-vă la ANUNȚUL NOSTRU FĂRĂ apăsând butonul de mai jos, în care vă vom trimite Jurnalul dvs. de simptome zilnic, în care puteți urmări simptomele zilnice. Oferim ajutor suplimentar în timpul perioadei de pandemie pentru a evita infecția.