afecțiuni respiratorii

pentru articole despre afecțiuni respiratorii

De ce este importantă vitamina C?

Auzim multe despre importanța vitaminei C, dar mulți oameni nici măcar nu știu cum ne afectează corpul. Dar de ce este important pentru noi să consumăm vitamina C? Se pare că acum!

meteo

Vitamina Soarelui.

Știați că vitamina D se mai numește și vitamina Soarelui? Conform cercetărilor efectuate de Universitatea Semmelweis, 94% din populația maghiară este deficitară în vitamina D.

Nivelurile adecvate de vitamina D din organism joacă, de asemenea, un rol important în prevenirea și tratamentul unei varietăți de boli. Vitamina D afectează dezvoltarea sănătoasă și funcția oaselor prin reglarea nivelului de calciu din sânge.

Niveluri mai ridicate de vitamina D în organism pot reduce riscul de a dezvolta anumite tipuri de cancer.

Legumele noastre de ardere a grăsimilor - ridichi

În primăvară, ridichea de o lună roșie ne face cu ochiul pentru prima dată. Una dintre cele mai bune legume de stimulare și detoxifiere a imunității primăverii. Are un efect bun asupra sistemului digestiv, dar persoanele predispuse la balonare ar trebui să-l consume cu atenție.

Conține cantități mari de vitamina C, precum și ulei de muștar și alte uleiuri esențiale.
Ridichea stimulează motilitatea intestinală, crește funcția rinichilor și, nu în ultimul rând, scade nivelul de grăsime corporală și colesterol.

Consumul regulat ajută în timpul perioadelor de tuse catarală.

Cu toate acestea, nu trebuie uitat efectul său dezinfectant.

Bineînțeles cu pătrunjel

Știați că valoarea sănătății pătrunjelului nu este doar în conținutul său ridicat de vitamina C? Conținutul său de potasiu este cel mai ridicat dintre plantele vegetale, care poate fi atribuit efectului său benefic asupra organelor excretoare. Dacă ajunge pe masă în fiecare zi, nu vom avea nicio problemă cu conținutul de fier de care au nevoie corpurile noastre.

Pătrunjelul este un condiment folosit în bucătăria maghiară în fiecare zi. Atât rădăcinile cât și frunzele sale sunt binevenite. Când consumăm cartofi noi cu pătrunjel, ne bucurăm în primul rând de experiențele culinare, deși sunt cunoscute multe dintre beneficiile acestei plante utilizate în mod obișnuit.

Bronșita este o amenințare serioasă!

Simptomele bronșitei acute includ curgerea nasului, stare generală de rău, dureri de cap, frisoane, dureri ulterioare în spatele sternului, tuse. Cu toate acestea, tusea nu este dăunătoare, deoarece ajută organismul să scape de substanțele străine care au pătruns pe căile respiratorii și sunt dăunătoare organismului.

Bronșita este o inflamație a membranelor mucoase care acoperă bronhiile din plămâni. Forma acută a bolii este cel mai adesea cauzată de o infecție virală sau bacteriană și durează câteva zile, aceasta fiind adesea numită răceală obișnuită.

Curgerea nasului, durerea în gât, tuse pot fi asociate cu aceasta, dar suntem de obicei deprimați și inconfortabili cu o astfel de boală.

Se dezvoltă adesea atunci când sistemul nostru imunitar este supraîncărcat, funcționând mai slab.