Detoxifiere de toamnă

Sezonul tradițional pentru detoxifiere este primăvara, deși mulți oameni țin unul după Crăciun mâncând și bând. program de detoxifiere. De fapt, merită să dețineți un regim de curățare care stimulează imunitatea în toate cele patru sezoane. Iată câteva sfaturi pentru unul detoxifiere de toamnă pentru a realiza acest lucru.

Detoxifiere toamna

Scopul detoxifierii de toamnă nu este doar să ne curățeze corpul, ci mai ales să ne întărească sistemul imunitar pentru a ne pregăti pentru iarnă. Detoxifierea nu este doar o modificare dietetică, ci un proces complet de curățare - în interior și în exterior. Cu alte cuvinte, nu este suficient să urmăm o dietă vegană, trebuie să avem grijă și să ne curățăm pielea, hainele și mediul nostru imediat. Puteți citi mai multe despre acest lucru în a doua parte - consultați cursul de curățenie de toamnă.

Alimente detoxifiante de toamnă

Toamna, există încă o mare selecție de legume și fructe proaspete de sezon. Din fericire, majoritatea pot fi cultivate și în Ungaria, astfel încât pot fi obținute ieftin și proaspăt sau cultivate într-o grădină de bucătărie:

sfaturi

Articole similare

Următoarele articole oferă sfaturi, idei și rețete suplimentare pentru implementarea ușoară a detoxifierii de cădere: