Retragere de toamnă - podgorie de epocă și post pentru începători

Data: xxx (vineri de la 17:00 până luni până la 13:00)
Locație: Vászoly, Balaton Uplands.
Preț: 48.000.-/53.000.- (vezi mai jos), reducere suplimentară de 10% pentru cupluri.
Număr maxim de participanți: 12 persoane.

epocă

Monodietă de viță de vie și repaus de 36 de ore organizat în jurul retragere de patru zile (trei nopți).

Obiectivele retragerii:
- simțiți energia și ușurința podgoriei
- Experimentați ce înseamnă retragerea și, dacă este posibil, bucurați-vă de o masă de 36 de ore fără masă
- dobândiți încrederea în sine, mai lungă, în acest caz, de trei zile, necesară postului, timp în care se pot obține detoxifiere mai profundă și alte rezultate pentru sănătate
- Aflați cum puteți dezvolta obiceiuri alimentare mai sănătoase în viața de zi cu zi

Descriere:
Scopul de bază al retragerii este de a-l introduce în post. Nu este necesară o experiență prealabilă. Scopul nu este să retragi mâncarea, ci să recunoști și să simți că postul este o oportunitate de a-ți iubi corpul. Oferirea corpului tău de ocazia de a te detoxifica și de a te curăța printr-un monodiet sau rapid este o modalitate minunată de a exprima această iubire! În schimb, corpul tău te va iubi. 🙂

În plus față de post, puteți alege dintre multe alte activități din timpul zilei, inclusiv:

- plimbări în natură
Alergare zilnică în pădure pentru cei cu energie suplimentară
- yoga și meditație
- conversații despre nutriție, post și curățare
- împărtășirea experiențelor și sentimentelor în timpul postului
- depășirea temerilor de post
- sesiuni de autocunoaștere, jocuri și alte activități în aer liber (în funcție de vreme)

Locație:
Suntem norocoși să postim într-un mediu ideal: într-o vale liniștită, la aproximativ un kilometru de cel mai apropiat sat, chiar la marginea pădurii, un pârâu traversează parcela. Mai multe izvoare locale se găsesc la câteva minute de mers pe jos în apropiere.

Programa și meniu:

Săptămâna dinaintea retragerii: o întâlnire pentru pregătirea participanților.

  1. zi (vineri seara)
    - Sosire: 16: 00-17: 00
    - Ultima cină: adio mâncării (mâncare vegetariană simplă)
  1. zi (sâmbătă):
    - Monodieta de podgorie (mâncăm numai struguri!)
  1. zi (duminică):
    - Post (până luni micul dejun)
    - Bem apă proaspătă de izvor din surse locale
  1. zi (luni):
    - Mic dejun: suc proaspăt de portocale și struguri
    - Prânz: reveniți la mâncarea obișnuită
    - Plecare: 13:00

Preț: 48.000.- (plătibil: până la 31 iulie 2016)/53.000.- (De la 1 august 2016), o reducere suplimentară de 10% pentru cupluri.
Participarea poate fi asigurată cu o plată în avans de 20.000 HUF.
Prețul include cazare (cameră dublă cu baie privată), mâncare ecologică, cursuri, TVA și IFA.