Pentru că ar trebui să înlocuiesc pâinea?

Au fost răspunsuri fantastice. Ar trebui să se facă mai multe, mai puțin net pentru mulți.

este doar

Întrebător, înlocuiți-l cu legume. Înlocuiți-l cu „pâine de semințe paleo”, acestea vă vor ajuta să renunțați, deoarece sunt foarte scumpe.

Practic, însă, stilul de viață nu se referă la copierea nutriției occidentale cu ingrediente mai sănătoase, ci la alimentarea (cu adevărat) sănătoasă. Deci mănânci legume, carne, pentru că așa ar trebui să o faci. Dar legumele ar putea fi pâine, spunem ardeii unși cu grăsime . scânduri grase a'la palejó.

Sau sunt pâini cu legume, le-am văzut în forumurile paleos, grupuri recent, există idei bune și colecții de rețete, trebuie să te cuibărești puțin.

De preferință fără nimic. La început este de neimaginat, dar totul este doar o chestiune de obișnuință. După patru ani de paleoză, consumul de pâine este de neconceput pentru mine.

Oricum, respondentul 5 spune bine.:)

Și, în cele din urmă, fulgi de ovăz poate fi o soluție temporară, dar este doar un compromis și nu un paleo.

Cu pâine de semințe Paleo. Iisus.

Îl recomandați ca și cum nu ar exista carbohidrați în el.

Magazinele ecologice au făcut posibilă obținerea pâinii însămânțate chiar și când aveam douăzeci de ani sau am făcut-o de multe ori acasă (abia recent a devenit foarte la modă să o numim pâine paleo. Ca și cum ar fi o nouă invenție revoluționară) care, de asemenea, are un conținut foarte scăzut de carbohidrați.

Așadar, marile genii paleo recomandă pâinea paleo, am îndrăznit să scriu carbohidrați cu pâine redusă pentru a le înlocui, dacă ai vrea să mănânci pâine și să mergi imediat la scor. Cu toate acestea, nu am reușit să realizez că cele două lucruri sunt aproape la fel, deoarece pâinea paleo este, de asemenea, redusă în carbohidrați.

Există un astfel de decalaj de comunicare între oameni încât o sabie nu poate fi trecută la alta, ce?

Fără gluten și nu este plin de zahăr, divizați tubul. Indiferent cum îl numim.

Cel mai important lucru în paleo este fără gluten și lapte. Orice altceva vine doar după aceea. așa cred.

Dar dacă observați, vă recomandăm cel mai mult să nu mâncați „înlocuitori de pâine”.