Calif Prune

Ambalare: 200 g

Prunele sunt unul dintre cele mai comune fructe ale noastre. Datorită conținutului ridicat de fibre, are un efect excelent asupra digestiei.

Prețul produsului: 540 Ft

Unitate: 2.700 HUF/kg

Termenul

Bogat în antioxidanți, vitamina E, potasiu și fier. Prunele de calif cu granule mari, fără sâmburi, rămân extrem de moi și suculente datorită procesului perfect de uscare.

Deși conținutul caloric al fructelor uscate este puțin mai mare decât cel al fructelor proaspete, deoarece apa a fost extrasă din acesta, așa că orice altceva este, dar acestea sunt mai intense și dau dulceața dulciurilor.

Prunele sunt unul dintre cele mai răspândite și populare fructe, care, pe lângă gustul plăcut, pot fi atribuite conținutului ridicat de vitamine, minerale și fibre. Este în primul rând bogat în vitaminele A, C și E, deci poate ajuta la prevenirea multor boli. Minerale bogate în potasiu, fosfor și zinc.

Datorită conținutului ridicat de fibre dietetice, curăță intestinele și face digestia mai eficientă. Unul dintre cele mai bune purificatoare naturale de sânge, scade tensiunea arterială și nivelul colesterolului din sânge. În plus, prunele conțin cea mai mare cantitate de antioxidanți printre alte fructe și legume.

Este un fruct valoros chiar și după uscare, deoarece majoritatea nutrienților săi rămân în el. Prunele califate cu granule mari, fără sâmburi, rămân extrem de moi și suculente datorită procesului perfect de uscare.

Alimente medii (în produse de 100g):

Energie: 174kcal/737kJ
Randament: 2,63 g
Randament: 0,74 g
Acizi grași saturați: 0,10 g
Carbohidrați: 36,48g
Zahar: 34,73g
Duritate: 1,75g
Fibre alimentare: 5,62g
Sodiu:

Fructul de litiu (fructe de goji) este cel mai vechi superaliment din Asia. Datorită indicelui glicemic scăzut și a conținutului ridicat de nutrienți, acesta poate fi perfect integrat în orice dietă.