Campania pepene galben

Campanie de promovare a consumului de pepene galben 2020

Centrul de Marketing Agricol (AMC) și Ministerul Agriculturii (AM) vor continua să acorde o importanță deosebită promovării și promovării consumului liniei de produse din pepene maghiar și în 2020.

galben

Scopul principal al campaniei este de a prezenta calitatea excelentă și utilizarea versatilă a pepenilor maghiari și de a atrage atenția asupra faptului că pepenii maghiari vor fi disponibili până la sfârșitul lunii septembrie.

EFECTE FIZIOLOGICE ALE DINNIEI

  • Hidratează corpul

Prima și cea mai importantă proprietate benefică a pepenelui este că este extrem de hidratant. Este bine cunoscut faptul că ne putem menține corpul hidratat cu cantitatea adecvată de aport de lichide și, deoarece pepenele verde conține 92% apă, acesta îndeplinește perfect această așteptare. Dacă vă simțiți deja incapabil să beți mai multe pahare de apă, mâncați doar o felie mai mare de pepene verde și v-ați ocupat de aportul de lichide.

  • Este plin de nutrienți

Din fericire, pepenele verde este printre cele mai puțin bogate în calorii legume (o ceașcă conține doar 46 de calorii), astfel încât persoanele care fac dietă îl pot consuma cu încredere, dar sunt pline de substanțe nutritive care ne ajută să ne menținem sănătatea.

Este bogat în vitaminele C, A și B, magneziu, potasiu și carotenoizi, beta-caroten și licopen.

  • Contribuie la sănătatea inimii

Bolile de inimă sunt moartea numărul unu din lume. Cu toate acestea, atenția la stilul nostru de viață și la dieta noastră poate reduce tensiunea arterială crescută și nivelul colesterolului, reducând riscul de accident vascular cerebral și atac de cord. O veste bună pentru iubitorii de pepene verde este că este bogată în substanțe nutritive precum licopenul și citrulina care contribuie la sănătatea inimii.

  • Bun pentru piele și păr

Toată lumea își dorește pielea perfectă și părul frumos și puternic, vestea bună este că, consumând pepene verde, putem realiza și asta. Vitaminele A și C menționate anterior ne pot ajuta în ambele. Vitamina C promovează producția de colagen, care întărește părul și ajută la menținerea elasticității pielii, iar vitamina A restabilește celulele pielii, fără de care pielea noastră ar fi uscată și palidă.

  • Îmbunătățește digestia

Pepenele verde conține o cantitate mare de apă și puțină fibră, care pe lângă hidratare joacă un rol în îmbunătățirea digestiei. Fibrele îmbunătățesc textura scaunului, iar apa ajută sistemul digestiv să se deplaseze eficient. Prin urmare, este recomandabil să consumați cât mai multe legume și fructe lichide și bogate în fibre pentru a promova mișcările intestinale normale.