Când am încetat să fumez, am slăbit

Sincer despre renunțare. Un articol pe care fiecare fumător ar trebui să îl citească hu

Așa fac părinții țigări cu copilul lor. Primul nu este de obicei înregistrat: gata și gata, nu e mare lucru. Nici procesul în sine nu este modul în care devenim dependenți. El se furișează în viețile noastre într-un mod șmecher și ne cere din ce în ce mai mulți de la el însuși, astfel încât nici măcar să nu apară.

Va ajunge din urmă și atunci când ne-a devorat deja și eu tocmai am slăbit sub dinții de mestecat îngălbiți de nicotină și credem că este prea târziu. Nu, doar că drumul spre renunțare este încă foarte lung. De atunci încolo am mai supt: luni de zile, ani, din ce în ce mai supărați și disperați, cu tot mai multă rușine în inimile noastre și am slăbit.

Acesta va fi cazul dacă renunțați la fumat

Că, când a supt ultimul fir, îl știe pentru fiecare minut plin și puturos. Și eu. Da, sunt obișnuit.

Este dăunător să nu mai fumezi imediat
Renunță la fumat, cum să începi să alergi
Câtă grăsime câștigă cineva care a renunțat la fumat?
Durere de inimă după ce a fumat o țigară
M-am ingrasat dupa ce am renuntat la fumat!
Ágnes Csuth, medic de familie Am renunțat la fumat - această recepție trebuie să pară familiară pentru mulți.
10 sfaturi pentru a renunța la fumat
Nu mai fuma cu inhalatorul

Nu mai fumez. Și mai am aceeași mândrie când o scriu sau o spun. Îi rânjesc și eu de fiecare dată.

Chiar si acum. Ce zici de rânjet. Oricum, suntem puțin singuri cu toată treaba asta, pentru că majoritatea oamenilor sunt la fel de confuzi cu această poveste de renunțare ca și cu știrile de doliu.

Am slăbit când am încetat să fumez

Nu știe ce să facă cu asta. Nici eu nu știam.

Și suntem frustrați, singuri, între timp suntem sfâșiați de adrenalină și nu înțelegem cum naiba pot suporta ceilalți, că nu vor fi interesați febril de detalii timp de săptămâni. Desigur, nu ne ușurează situația atunci când ni se cere - pentru că asta cer întotdeauna! Ei așteaptă un miracol. Apocalipsa, cu cel puțin Arhanghelul Gabriel. Știți metoda, nouă, fără efecte secundare. Pentru că e atât de puțin șchiop.

Nu l-am mai aprins. Bine si? Cel puțin am suferit, mai mult, mult mai mult decât oricare dintre nenorociții din ghearele Inchiziției spaniole? Și eram nervoși sau pur și simplu nu puteam vorbi cu noi?

Și am fost grăsimi? Sau nu gustăm? Și ne dorim? Și acum, când nasul nostru este limpede, chiar miros? Păcat că nu este ceva bun pentru tine, într-adevăr.

Scapă de fumat într-o clipă! amuzant că am renunțat la fumat

Se pare că nici eu nu am slăbit, oricum m-am trezit miercuri dimineață, vineri era na, așa că astăzi, în absența unui program mai bun, renunț la fumat. Mi-au luat anumiți ani. Da, au auzit bine. În cap, toți cimpoații dependenți au renunțat de ani de zile. Știam, de asemenea, că va exista un moment în care nu voi mai fuma. Atunci o dată dacă. Atunci dacă. Și fiecare buzunar dependent știe, degeaba încearcă să-i spună că nu este un om slab, nu este o victimă, nu am pierdut o grămadă de rahat. Fumătorii sunt, de asemenea, copii solizi, puternici și puternici decât nefumătorii.

Acest lucru se întâmplă corpului nostru atunci când nu mai fumăm

Se văd pe sine și problemele lor rațional. Știu că sunt dependenți. Aici maimuța sare în apă. Pentru că marele moment din viața unui carucior nu este momentul în care decide că decide să renunțe. Marele moment este când te confrunți cu faptul că țigările îți controlează viața.

Fumatul și obezitatea?

Când mergi la cinematograf, te uiți la câte minute are filmul și dacă durează mai mult de două ore, este mai posibil să renunț la fumat, deoarece nu există saci în cameră.

Mai degrabă, când am renunțat la fumat, mă duc la mingea szmk din noua sală de sport, deoarece acolo am pierdut poate fi aprinsă doar. Nu-i place să călătorească cu colegii pentru că nu pot fi aprinși în mașina lor. La sfârșit de săptămână, există două cutii suplimentare în dulap, pentru că sigur ce este albastru, dar dacă trebuie, la două și jumătate noaptea, pleci și la benzinăria polară din zăpadă.

Țigările pot fi consumate cu adevărat?

Și între timp urăște totul. Pentru că, dându-ne seama că suntem dependenți, ne confruntăm și cu neplăceri suplimentare. Cât de urâți sunt dinții noștri. În interior sunt maronii. Iar gura ne împuțea. Unghiile sunt galbene pe degetele arătătoare și mijlocii.

Țigările pot fi consumate cu adevărat?

Că și părul nostru proaspăt spălat miroase a țigări. Că scrumiera trebuie să fie stivuită tot timpul ar trebui să-i facă loc pe masă. Evident, el răstoarnă de multe ori, renunțăm, țigara arde fața de masă, covorul și sunt sigur că v-ați întors pentru că nu vă amintiți dacă ați suprimat țigara.

Desigur, am pierdut doar vârful aisbergului. Ștampila negativă agravează și mai mult ură de sine și sentimentele de rușine. Unii au vărsat mazăre pe perete.