Când a renunțat la fumat a început probleme cu stomacul

Dragă Gábor! Următoarea literă este pentru aprox. Vreau să mă laud cu o altă poveste de succes.

când

Mama mea are 86 de ani, aprox. De atunci, mama mănâncă ceea ce fac, cu atât de multe variații încât primește chiar și 2 felii de pâine pe zi. Încă trebuie să schimb asta.

Ceai monastic anti-fumat

În aprilie a acestui an, am descoperit că 22 de unități de insulină după-amiaza și 26 de unități seara nu mai erau necesare, deoarece am măsurat valori în jur de 5. De asemenea, am început să reduc dimineața și la prânz 30 și 16 unități, de asemenea. Am ajuns la punctul în care am măsurat valori cuprinse între 3,5 și 7,6 pe zi. Am mers la problemele stomacale care au început când am renunțat la fumat, unde am prezentat jurnalul în care am înregistrat măsurătorile săptămânii trecute și cantitatea de insulină.

Diabetologul a scris pe foaia de ambulatoriu că aceasta este o schimbare uriașă, deoarece am trecut la dieta paleolitică și am prescris 30 de unități de insulină pe zi. L-am întrebat dacă știe acest gen de „dietă”? El a răspuns că a auzit de asta, dar nu a trebuit să dovedesc nimic, datele înregistrate vorbeau de la sine. Am fost foarte mândru: Cu respect: Rozália Astăzi, cca. Micul dejun al mamei mele, când renunțarea la fumat a început probleme cu stomacul, nivelul zahărului din sânge 5.8.

Ați primit o unitate de insulină în ultimele 2 săptămâni, dar nu mai aveți nevoie de atât de mult timp de 3 zile. Cu respect: Rozália Minele au dispărut Dragă Gábor! În primul rând, aș dori să vă felicit pentru munca depusă! Este bine să știți și să experimentați că există încă oameni în această lume cărora le pasă de cauzalitate.

Încep deja să cred că ceva de genul acesta a dispărut de mult și este o piesă expozițională la Muzeul de Istorie Naturală, este, de asemenea, undeva într-un zgomot din spate Nu, dar ideea este că nu este așa! Povestea mea este foarte scurtă deocamdată, dar poate fi instructivă pentru cei care au dat vina în mod similar asupra cercurilor în căutare de ajutor și soluție, în zadar.

Am auzit prima dată de paleo acum doi ani în legătură cu o iubită dragă de-a mea.

Ceaiul monahal și alte escrocherii

S-a dovedit că demult, când a început renunțarea la fumat, problema problemelor stomacale și a altor probleme digestive a dispărut în câteva săptămâni de la începerea acestui stil de viață.

Am stocat informațiile când am început să renunț la fumat cu probleme de stomac. Nu am început nimic cu ea până în februarie anul acesta. Vechea mea cunoaștere a acneei, suntem împreună de când eram adolescent, uneori mai spectaculos, alteori mai puțin.

Anterior, soluția era să iau ingredientul activ puternic și periculos pentru bivoliți: izotretinoina timp de o jumătate de an, care, în timp ce-mi repar pielea și îmi acorda un an și jumătate de „protecție”. Trebuie să spun că nu sunt genul de a merge la medic, de fiecare dată când am încercat să găsesc o soluție naturală fără succes și cabinetul medical ar putea intra în joc doar în ultimă instanță.

Într-un cuvânt, ca o sută, „acneea mea pentru adulți” a reapărut toamna trecută și nu prea a vrut să reacționeze pozitiv la nimic, de fapt, situația se înrăutățea. Dacă renunți la fumat și te îngrași, dermatolog, m-am gândit în disperare. Ceea ce s-a întâmplat în birou a fost că drăguțul doctor a ascultat frumos ce aveam de spus, apoi, după ce am băut și am fumat la un metru distanță pentru o privire asupra pielii mele, apoi a spus: nu trebuie să vă faceți griji, mulți oameni au asta, atunci plec pe cont propriu, spală-i fețele în mod regulat. Cred că asta a fost propoziția în care am decis că atunci fie voi găsi o soluție pentru mine, fie nimeni.

În drum spre casă, citisem deja primele rânduri Paleo: despre ce este, despre ce este vorba, despre ce este vorba și seara l-am gătit deja corespunzător. Mănânc și beau de 5 săptămâni acum, conform principiilor paleonice. Dar acesta este doar începutul! A dispărut senzația generală de balonare pe care lumea a fost cu mine în viața mea după ce am mâncat. Nu mi-e foame între mese și nu doresc nazis sau gustări.

Mănânc frumos porții frumoase și sunt mulțumit de asta. Trăiesc o viață relativ sportivă, tind să mă pregătesc pentru semimaratoane și pot spune că stilul de viață paleo nu provoacă deloc probleme, deficiențe, stare de rău sau slăbiciune. Se potrivește perfect nevoilor mele.

Așadar, vă mulțumesc din nou! Și la restul, ca o încurajare, aș adăuga atât cât se spune în cercurile militare: nu mai rămâne decât înainte: Cu respect O poveste care a luptat de fapt cu greutatea mea mai mult sau mai puțin, dar mai degrabă cu mai puțin succes de când am a fost trei.

În urmă cu un an, am început să mă apropii de 80 kg comparativ cu înălțimea mea. Pe lângă faptul că am supraponderal, când am început să renunț la fumat nu aveam boli grave, nu luam medicamente în mod regulat etc. Chiar și acest lucru nu se poate spune că este anormal, a fost doar neobișnuit pentru mine. Cu toate acestea, a început cu ani în urmă că mă îmbolnăvesc din ce în ce mai mult. Nu a fost aproape nicio lună în care să nu fi petrecut zile, dar s-a întâmplat să petrec câteva săptămâni în bolnavi.

Dieta paleolitică, nutriție paleolitică, scădere în greutate, vindecare, ameliorarea acneei

De cele mai multe ori, a apărut un fel de problemă stomacală și intestinală. Diareea a fost obișnuită în cazul meu. Dar am avut o răceală din care nu m-am putut recupera în 3 săptămâni. Deși am cumpărat una dintre cărțile teoretice și de rețete ale lui Elmira Mezei și Gábor Szendi acum trei ani, nu am deschis-o cu adevărat o dată. Această carte de rețete și alte cărți și scrieri ale lui Gábor au fost citite de părinții mei și pe baza lor nu a existat nicio întrebare, au decis să o încerce.

Tata s-a alăturat mamei și la această problemă. Durerea articulară a mamei a dispărut după 2 săptămâni.

Valoarea TSH incomensurabil scăzută a revenit la normal după 10 luni de paleo, iar xx celelalte valori de laborator erau deja insuficiente atunci când renunțarea la fumat a început cu probleme de stomac, astfel încât sportul după renunțarea la fumat a trebuit să-și reducă medicația!

Până acum, ambii au cântărit mai mult de 10 kg separat. Sunt paleos de mai bine de un an. Le place pentru că spun că mănâncă mai gustos decât înainte. Diferit decât înainte, dar mai fin.

Medicii le spun amândurora de ani de zile că ar trebui să slăbească. Acest lucru este acum posibil cu paleo. Dar ovo-urile au fost disperate când au auzit cât de mult au pierdut și au fost trimise imediat pentru tot felul de teste pentru că erau pacienți siguri, dar erau bine, luau vitamine și nu se mai îmbolnăviseră de atunci, nici măcar. Sunt foarte mândru de ei. Renunțați la fumat pentru o lungă perioadă de timp, ascultați-le gratuit online că vor putea să-și controleze greutatea și sănătatea doar printr-o schimbare a stilului de viață, dar nu aș fi crezut că vor reuși să realizeze acest lucru atât de eficient datorită paleo dieta pentru persoanele în vârstă.

La început am mâncat mâncare paleo cu părinții mei. Apoi, mai târziu, sub influența și sfaturile scrierilor lui Gábor Szendi, am început dieta paleo, o viață mai sănătoasă, cu doar un an în urmă. În prezent, aprox. Nu am crezut niciodată că voi mai fi vreodată atât de mult!

Rezultatele cautarii

Răceala, gripa, precum și părinții mei, m-au evitat de departe, chiar dacă toată lumea din jurul meu la locul de muncă a trecut prin aceste lucruri frumos. Deși am colectat recent o infecție cu virus, am avut nevoie de un total de 2 zile pentru a mă recupera.

Din perspectiva unui an, spun că tranziția a fost mult mai ușoară decât credeam, dar m-a ajutat foarte mult că familia imediată a fost deja înaintea mea de câteva luni. Tot mai mulți dintre cunoscuții noștri află că și ei mănâncă într-un mod paleo și merg la un schimb de rețete.

De asemenea, puteți găsi rețete mai bune pe diverse site-uri web și bloguri paleo. Mulțumiri speciale pentru asta, dacă autorii au citit-o. Dar și mai mult mulțumesc pentru atât de multă muncă încât ați atras atenția asupra acestor informații importante și utile și le-ați adunat pentru a le face accesibile și accesibile și nouă. Vă doresc putere, perseverență și multă sănătate pentru a continua!

Într-o dimineață m-am trezit cu o diaree foarte dureroasă care trecuse prin scaunele mele sângeroase zilnice. Anchetele au început și problemele mele, de care nu am mai murit, sunt colita sau colita ulcerativă. În primul meu an, eram doar un iepure de testare până când medicul meu a venit cu ideea de a prescrie un medicament cu acțiune mai bună. Medicul meu nu mi-a putut spune ce să mănânc sau ce nu. Eram mai bine uneori - uneori mai rău, dar acum 2 ani starea mea de sănătate s-a deteriorat, durerea a devenit mai puternică, am primit tot mai multe medicamente, ceea ce m-a înrăutățit.

Și apoi fiul meu a venit de la Budapesta și a adus prima carte paleo. Dar am început să mă confrunt cu o convingere îndelungată doar când el îmi striga deja să-l citesc. Totuși, soțul meu a studiat-o mai întâi pentru că eram atât de slabă încât nu mă interesa. Și minunea s-a întâmplat. Soțul meu a citit-o în 1 zi și a doua zi, februarie. Lăsând făină albă și mâncând carne în mod regulat, pe de altă parte, a făcut deja minuni.

Nu am mâncat la fel de multe legume și fructe împreună în cursul anului ca într-o lună. Am început să mă simt mai puternică și mai fericită. Când am luat 9 medicamente pe zi, am primit osteoporoză, medicii mei mă vedeau ca un pacient incurabil și eram jos.

Am fost vindecat cu cunoștințele dvs. și nu iau niciun medicament. Munca mea m-a bucurat, familia mea este plină și mă pot bucura de toate. Aceasta este ceea ce doresc pentru toți paleo-gânditorii și asta aș vrea ca toată lumea să continue să trateze dependența de tutun în Ivanovo, astfel încât să ne putem ajuta singuri fără medici.

Mă duc, desigur, la un control medical și, din moment ce rezultatele mele sunt foarte bune, am îndrăznit deja să-i mărturisesc medicului meu ce a ajutat. Știi ce a răspuns? Ei bine, vom vedea asta peste șase luni. Márta din Slovacia Am avut boala Crohn, nu Încă din copilărie îmi amintesc că de multe ori când am renunțat la fumat am avut probleme cu stomacul în stomac, am avut diaree.

Totuși, de asemenea, că am trăit aproape exclusiv din carbohidrați, ciocolată, pentru că niciunul dintre părinții mei nu a ținut la mine. Le-a fost de ajuns să lucreze mult, să câștige și să dea banii pentru mâncare.

Și aproape că am cumpărat sandvișuri, prăjituri și bomboane de ciocolată la bufet. După absolvire, când am slăbit 5 lire sterline în 1 lună și am trecut peste descendență, am fost internat pentru prima dată la spital pentru o examinare, dar nu am putut determina ce e în neregulă cu mine. Apoi m-am căsătorit, m-am mutat separat și, din cauza mijloacelor mele financiare modeste, nu am mai cumpărat la un bufet, ci am gătit și am luat-o cu mine la locul de muncă. În mod miraculos, simptomele mele au dispărut pentru o vreme. După nașterea fiicei mele, când m-am întors la muncă, era carbohidraților a revenit în viața mea cu o mai bună materialitate, așa că nu e de mirare că simptomele au reapărut.

După aceea, am continuat să iau Salozopyrin și mai târziu Salofalk. Acest lucru a început tratamentul meu continuu cu steroizi și am primit și medicamente care mi-au suprimat sistemul imunitar.

Așa am trăit aproape 10 ani. Am mai fost uimit înainte de o mulțime de medicamente și o mulțime de simptome emergente, așa că, când am renunțat la fumat, am început să caut probleme de stomac în direcții alternative. În acest moment am avut o problemă a urechii interne, începeam osteoporoză cu un total de 20 de medicamente pentru ochi pe zi și tocmai fusesem trimise pentru un examen tiroidian.

De asemenea, medicul a plătit deducerea dacă merg așa, de care m-am cam speriat, cunoscând noile reguli.

Întrebări pentru trimestrul IV 2019

Pentru prima dată, am început să folosesc extractul de ciuperci medicinale Varga, care mi-a îmbunătățit destul de mult calitatea vieții. Nu am mai fugit în timpul zilei și chiar am ajuns la slujba mea de 40 de minute fără probleme. Cu toate acestea, încă nu am putut lăsa steroidul și m-a enervat. A fost doar un mic succes, dar am simțit că se va îmbunătăți și mai mult.

Apoi, în ianuarie anul trecut, după o altă experiență gastronomică ? când a coborât doctorul că încă mai luam steroidul ? Am început să cercetez din nou.

Răspunde doctorul

Atunci am întâlnit partea faptelor-concepții greșite și o serie de povești de vindecare. Mai cumpărasem cartea lui Gábor, o citisem, dar, din cauza sinelui meu îngust, am întâmpinat probleme și am renunțat la dietă. S-a întâmplat că am făcut paleo musli, care s-a blocat și din cauza asta aproape că a trebuit să operez. Acum am început cu o vigoare reînnoită pentru el și am găsit deja câteva pagini în care am găsit sfaturi utile.

Am găsit și un doctor care mi-a ajutat, așa că, deși cu un progres lent, m-am îmbunătățit. Până în vară, mă simțeam într-un mod uman, cu excepția părăsirii acelui nenorocit de steroid.

Atunci a fost oferită dieta ketogenică, care a adus mântuirea, deși am fost amețit în mod constant în prima săptămână și diareea mi-a revenit o zi, dar nu am renunțat. A fost ciudat să prăjești slănină goală și prăjită cu slănină prăjită, dar din moment ce le-am iubit mereu pe acestea ? vinovate ? mâncare, deci aceasta nu a fost o problemă. După trei săptămâni, am observat că uitasem să iau jumătate din cantitatea de medicament pe care o pregătisem timp de o săptămână și nu îmi lipsea corpul.

Atunci am renunțat definitiv la droguri, era în septembrie. De atunci, am urmat o dietă ketogenică și chiar încep să aduc din ce în ce mai multe legume și fructe, așa că mă îndrept din nou în direcția clasicului paleo. Nu spun că a fost ușor, dar când am rămas blocat am găsit întotdeauna ajutor aici pe site.

Când am renunțat la fumat, problemele mele de stomac mi-au oferit mult sprijin, așa că am luat noi forțe și am continuat. Am fost, sunt un ascet-hedonist tipic, pentru că, deși obișnuiam să retrag multe delicatese de la mine și nu mai mănânc atât de mult ca înainte, dar aleg întotdeauna calități bune și delicioase.

Nu am avut niciodată o problemă cu greutatea mea, a variat întotdeauna între 48 și 55 kg, acest lucru a fost totuși optim pentru înălțimea mea. Deoarece am mâncat în funcție de nevoile corpului meu, ori de câte ori mi-a fost foame, sunt încă 50 kg acum, deși cea mai mare parte din asta acum este musculară decât înainte. În ceea ce privește drogurile, încă nu le iau.