Când medicul prescrie bere pentru pietre la rinichi

- Berea este sănătoasă? Ce vitamine și substanțe nutritive benefice conține? Este în regulă ca cineva să bea din el în fiecare zi? Cititorul nostru, György Szilas, întreabă .

Annamária Polgár, dietetician la Golden Clinic din Szeged, spune: o bere medie are o valoare calorică de aproximativ 140 de calorii pe cutie și un conținut de alcool de 4%. În cadrul consumului de alcool cultivat, desigur, poate fi inclusă o băutură alcoolică, dar consumul excesiv poate fi deja dăunător și, în funcție de cantitate, poate duce la burtă de bere. Cu toate acestea, este foarte hrănitor, consumul său normal nu îngrașă. În timpul producției de bere se formează și mai multe tipuri de vitamine și minerale: se caracterizează în principal prin grupul de vitamine B: vitaminele B1, B2, B3, B6 și H. De asemenea, conține minerale precum cupru, fier, zinc și magneziu. Este sărac în sodiu, fără grăsimi și constă în principal din apă. Berea are multe efecte pozitive: are un conținut semnificativ de antioxidanți, este diuretică și previne pietrele la rinichi. Prescripția pentru calculii renali este prescrisă în două țări europene. Liniștitor, sedativ, calmant de stres. Protejează împotriva infecțiilor virale deoarece stimulează sistemul imunitar (datorită conținutului său de xanthohumol).

Celălalt cititor al nostru, Hajnalka, bea în mod regulat la fel de mult lapte în fiecare zi ca și când ar bea cel puțin apă. De fapt, cea mai mare parte a lichidului se introduce sub formă de lapte. Ar putea asta să-i provoace probleme mai târziu? El intreaba.

bere
Consumul de cantități mari de lapte poate indica o boală cu deficit.

- Dacă dragul cititor consumă o cantitate mai mare de lapte, aș putea afla motivul, de ce îl doriți - subliniază Annamária Polgár.

- Este posibil să aveți deficit de vitamine sau minerale. De exemplu, calciu sau unele vitamine B, deoarece acestea se găsesc în lapte. Dar îți poți dori și grăsimea din ea, am întâlnit deja una. Practic, laptele poate favoriza absorbția mineralelor (calciu, magneziu, fosfor), făcându-l un aliment util dacă nu suntem sensibili la zahărul din lapte sau la proteinele din lapte. Primul este deosebit de comun în Ungaria. De asemenea, recomand produse din lapte acru, indiferent dacă aceste alimente pot proveni de la capre sau oi - recomandă dieteticianul.

- Cititorul nostru Ilona Horváth a pus o întrebare despre consumul de apă minerală carbogazoasă și sodă. Se întreba dacă apa minerală carbogazoasă îi va afecta sănătatea.

- Apa carbogazoasă diferă de apă prin faptul că este îmbogățită cu dioxid de carbon. Practic, nu adaugă nimic altceva în apă, deci nu se schimbă cu adevărat în ceea ce privește caloriile sau gustul. Problema este mai mult cu băuturile răcoritoare carbogazoase. El trăiește ca un fel de remediere a faptului că dioxidul de carbon poate provoca pietre la rinichi sau dizolva calciu din oase, dar acestea sunt doar credințe nefondate. Apa carbogazoasă este mai acidă decât gratuită, dar nu la fel de mult ca băuturile răcoritoare carbogazoase, ceea ce nu recomand cu adevărat nimănui, chiar și în versiunea cu conținut redus de carbohidrați.