Cantitatea de cădere naturală și anormală a părului

Dintr-un folicul de păr din viața noastră aprox. 25 de fire cresc. Firele nou formate îi fac pe cei mai în vârstă să plece. THE datorită creșterii intermitente a părului, asa de pierderea minima a parului de asemenea, la persoanele sănătoase considerat normal. Potrivit experților, rata acestei căderi naturale a părului, cunoscută și sub numele de cădere fiziologică a părului, nu ar trebui să depășească 50-80 de fire de păr. Deci, dacă scoți mai mult păr din pieptene în fiecare zi, asigură-te că vezi un medic!

Cauza căderii naturale a părului este creșterea intermitentă a părului

Firele noastre cresc din foliculii de păr din piele, durata lor de viață este de aprox. 7 ani. În acest timp, ei parcurg 4 etape de dezvoltare. Prima, faza de creștere multianuală (anagen), atunci când se dezvoltă, crește în lungime. Aceasta este urmată de o perioadă de tranziție (catagenică) de 2-4 săptămâni, când diviziunea celulară în celulele matricei formatoare de păr se oprește, creșterea părului se oprește, se detașează de negul părului și foliculul pilos începe să le împingă în sus. Ultima este faza de odihnă (telogen), care durează 3-4 luni înainte de plecare, făcând loc pentru firele de păr noi în creștere. Și procesul începe din nou.

Cu toate acestea, în diferite etape ale vieții noastre, există perioade în care căderea părului poate crește din cauza diferitelor procese naturale. Întrebarea „De ce îmi cade părul?” Din fericire, la aceste întrebări se poate răspunde. Acum vom număra aceste cazuri!

Căderea naturală a părului la nou-născuți

Mulți dintre nou-născuți își pierd părul bebelușului după naștere, dar aceasta este o schimbare complet naturală a părului, o consecință a unui proces de schimb de păr. Înainte de naștere, hormonii materni au afectat corpul celor mici. Cu toate acestea, după naștere, pe măsură ce nivelul hormonilor din corpul lor scade, creșterea părului se oprește. În acest caz, bebelușul poate deveni patat sau chiar complet chel. Culoarea părului vechi și nou este de obicei semnificativ diferită în cele mici, cu toate acestea, există acelea în care este aproape imposibil să observi înlocuirea coroanei de păr, așa că se întâmplă atât de treptat. În următoarele câteva luni, pe măsură ce părul bebelușului intră într-un nou ciclu de creștere, firele noi încep să crească și petele chelie dispar treptat.

Probleme de păr la adolescenți

Există schimbări hormonale drastice în timpul adolescenței, deoarece atât fetele, cât și băieții au o creștere bruscă a nivelului hormonilor sexuali. Creșterea producției de hormoni sexuali masculini nu este responsabilă doar de dezvoltarea caracteristicilor sexuale secundare - părul cu barbă, părul corpului, deoarece aspectul lor are ca rezultat și pierderea părului la mulți oameni. Chelia poate începe la sfârșitul adolescenței pe frunte sau pe vârful capului, la rotor, și apoi se poate răspândi treptat. Căderea părului masculin (alopecia androgenă) nu este direct responsabilă de testosteronul în sine, ci un derivat al organismului care este transformat în dihidrotestosteron (DHT) de către o enzimă numită alfa-reductază. Datorită sensibilității lor la DHT, foliculii de păr se ofilesc treptat, își scurtează durata de viață și, în cele din urmă, încetează să mai funcționeze. Bărbații au cca. La 60% dintre foliculii de păr sunt sensibili la DHT, dar depinde de caracteristicile genetice ale individului cât de vechi începe chelia.

Căderea părului postpartum

Modificările hormonale naturale stau la baza pierderii părului postpartum. Acest lucru se datorează faptului că în timpul sarcinii, nivelurile de progesteron și estrogen din corpul mamei cresc, în urma cărora viața multor fire de păr este prelungită. În loc să părăsească pielea capului, mulți fire de păr intră în aceeași fază de „așteptare”, „odihnă” simultan, astfel încât rata pierderii naturale a părului este minimizată. Prin urmare, părul matern tinde să devină mai bogat și mai strălucitor. Cu toate acestea, după naștere, nivelul de estrogen scade și apoi revine treptat la nivelurile normale înainte de sarcină. Din această cauză, mulți fire de păr „în așteptare” ajung în ultima etapă a vieții lor simultan și cad imediat. Max. Natural zilnic În loc de 80 de fire de păr, până la 400-500 de fire de păr pot părăsi pielea capului. Cu toate acestea, în cele 6-9 luni după naștere, rata pierderii părului ar trebui să revină la nivelurile dinaintea sarcinii. Dacă acest lucru nu se întâmplă, este recomandabil să consultați un specialist. Căderea părului postpartum poate fi, de asemenea, agravată de efortul fizic și emoțional al îngrijirii bebelușului și de lipsa somnului.

Efectele modificărilor sezoniere asupra părului

Ciclicitatea poate fi observată și în viața părului nostru odată cu schimbarea anotimpurilor, deoarece primăvara și toamna creșterea căderii părului este un fenomen complet natural. În lunile de vară, mâncăm mai multe fructe, legume și avem un aport mai mare de lichide. Cu toate acestea, în lunile de iarnă, nevoia de calorii a corpului nostru crește, motiv pentru care mâncăm mai multe alimente grase și bem mai puțină apă. Chiar și această modificare a nutriției nu este bună pentru foliculii noștri de păr. Cu toate acestea, în lunile mai calde, numărul de ore de soare este, de asemenea, mult mai mare și petrecem mai mult timp în aer liber, ceea ce este și mai favorabil psihicului. Tratarea stresului în lunile mai reci este un obstacol pentru mulți. Ca rezultat al stresului și al malnutriției, mulți oameni experimentează fenomenul „vărsării” sezoniere. Dacă rata pierderii sau subțierii părului nu scade după 2 luni, merită să consultați un specialist. O schimbare a stilului de viață care include o dietă variată, multe lichide și exerciții fizice regulate este esențială pentru restabilirea unui echilibru supărat.

Modificări ale calității părului la bătrânețe

La bătrânețe, nu sunt doar firele de păr naștere provoacă calvar pe măsură ce calitatea întregului stoc de păr se schimbă treptat. Foliculii de păr încep să se ofilească, vor deveni din ce în ce mai mici, iar firele de păr se subțiază. Conținutul de apă al celulelor scade, iar numărul și funcția activă a glandelor sebacee scade, făcând pielea - și, astfel, scalpul - mai uscată. Epiderma devine mai subțire și numărul foliculilor de păr scade. Scăderea cantității de fire de păr și aduce cu sine o subțire treptată a părului. Și în timp, pielea capului devine din ce în ce mai vizibilă între firele de păr.

Deoarece stilul de viață poate încetini semnificativ procesul de îmbătrânire biologică, merită să se ia în considerare următoarele aspecte ale sănătății întregului corp, inclusiv a părului, în viața de zi cu zi:

Piatra de temelie a unei alimentații adecvate este consumul de multe legume și fructe, care este asociat cu un aport redus de carbohidrați. Dintre cărnuri, consumul de pește și carne de pasăre slabă este mai favorabil din punct de vedere fiziologic.
Odihna suficientă este esențială pentru regenerare, odihniți-vă cel puțin 8 ore în fiecare zi! Dormi bine!
Mutați-vă mult, petreceți cât mai mult timp în natură. Mersul pe jos, drumețiile, grădinăritul și mersul rapid care economisesc articulațiile sunt alegeri excelente pentru îmbunătățirea proceselor circulatorii.
La bătrânețe, oamenii beau din ce în ce mai puțin, deși este foarte important să consumăm 2,5-3 litri de lichid pe zi, care este, desigur, fără zahăr și îndulcitor.
Antrenează-ți creierul! Citirea, rezolvarea puzzle-urilor, învățarea ajută la menținerea prospețimii spirituale!
Râdeți mult, numărați întotdeauna binecuvântările voastre, nu neajunsurile voastre! Gândurile pozitive duc la un corp mai sănătos.

Deci, atunci când să ia în considerare căderea părului nu este firesc?

Când este excesiv și nu este urmat de o nouă creștere a părului. Când cineva pierde 100 de fire de păr pe zi, dar aceeași cantitate începe să crească din nou, nu trebuie să vă faceți griji. La urma urmei, problema poate fi cauzată numai dacă celulele matrice care formează părul încep să se împartă din nou în mai puțini foliculi de păr.