Care este cea mai gravă PIERDERE
Știați că cea mai proastă dietă este postul?
Mulți oameni cred, mai ales după sărbătorile mai mari - după Paște, Crăciun și Anul Nou - că vor „doborî” kilogramele pe care le-au luat.
in orice caz în timpul postului, corpul devine stresat, care încetinește metabolismul .
În loc să mobilizeze hormonal grăsimea depusă, organismul folosește hormoni de stres pentru ficatul ar trebui să producă zahăr din aminoacizi obținuți din proteinele musculare.
Astfel, s-ar putea să păreți că pierdeți în greutate, dar „pierderea în greutate” nu va proveni din tampoanele de grăsime depuse pe abdomen, ci din atrofia mușchilor coapsei și a feselor.
În loc de post, soluția este o schimbare conștientă și personalizată a stilului de viață
probleme de supraponderalitate.
Fii responsabil pentru propriul tău corp!
Folosiți aceste cunoștințe cu sănătate!
- Este posibil să faceți o dietă separat pentru un stomac plat Acest lucru se poate face cu mesele pentru soluție - Dieting Femina
- Dietă funcțională; Frumuseţe
- Pastile de slăbire a paraziților
- Ce forme! Gazda ungară a scăpat de 15 kilograme - Dieting Femina
- Regim alimentar pentru femei; Frumusețe și sănătate