Ce dietă poate fi folosită pentru a slăbi „bine” fără a fi nevoie să faci mult sport? (întrebare bazată pe cunoștințe)

Deci nu trebuie să vă fie teamă că slănina se va întoarce.

dieta

(scuze ratat CUM)

Cred că fără exerciții fizice, nici una dintre diete nu este eficientă și mai ales nu durează.

Am o cunoștință care a reușit să treacă prin vârsta de 90 de zile și apoi a câștigat înapoi mai mult decât a aruncat.

Am făcut o dată vechiul de 90 de zile (bine, aproape până la capăt), apoi am slăbit 10 kg, deși era o cantitate minimă de mișcare lângă el.

Oricum, cred că poți pierde în greutate fără să te miști, trebuie doar să fii pregătit să pierzi nu numai grăsime, ci și mușchi.

pentru că avea un 8mmm și un 4mm. 8mmm a fost spulberat ieri, dar mijlocul a rămas. și nu știu cât de mare este.

Cât de mare a fost pentru tine?

Dieta de separare, cunoscută și sub numele de 90 de zile

Oricum, nu înțeleg de ce nu ai putea să faci sport cu pietre la rinichi într-o familie pe care am avut-o și că nu ni s-a spus niciodată că nu ai putea.