PCOS: care sunt simptomele care sunt greșite?

Cea mai frecventă tulburare hormonală

SOP, sau sindromul ovarului polichistic, este o boală extrem de complexă, cu o varietate de simptome care pot afecta aproximativ un sfert din femeile aflate la vârsta fertilă. Stilul de viață joacă un rol important în reducerea simptomelor.

greșite

Creat: 15 mai 2015 11:24 AM
Modificat: 24 martie 2019 09:05

PCOS: De unde știm că există o problemă?

Care sunt semnele fizice ale PCOS?

Nu doar femeile sunt pe cale să aibă un copil care trebuie să cunoască simptomele SOP și cum să le atenueze. Să le luăm împreună!

Adevărata soluție

cel mai eficient „tratament” al rezistenței la insulină este pierderea în greutate. Dacă pacientul este supraponderal, primul pas este stabilirea greutății cu o nutriție și exerciții fizice adecvate. Legumele proaspete bogate în nutrienți sunt abundente, iar consumul moderat de fructe ne-dulci, pește bogat în proteine, carne, semințe și ouă poate restabili în mod eficient echilibrul deranjat pe termen lung. Lăsarea carbohidraților rafinați, a făinii, a zahărului și a mierii este un pas cheie. Apăsați pentru detalii!