Carne de porc (grăsime medie) - informații despre calorii și nutriție

Carne de porc (grăsime medie)

Calculator de calorii și nutrienți

Setați cantitatea și unitatea de consum!

CARBOHIDRAT DE PROTEINE ENERGETICE

218	18.0	16.0	0,4
kcal	gram	gram	gram

CONȚINUTUL DE CALORIE ȘI NUTRIȚIE

Energie	218 kcal
Proteină	18,0 g
Gras	16,0 g
Saturați	4,9 g
Pur și simplu nesaturat	6,7 g
Este polinesaturat	2,1 g
Carbohidrați	0,4 g
Zahăr	0 g
Fibră	0,0 g
Sodiu	68 mg
Colesterol	68 mg
Index glicemic	0

Câte calorii sunt într-un porc (moderat gras)?

100 de grame de porc (grăsime medie) au un conținut caloric mediu de 218 kcal, un conținut de proteine de 18,0 grame, un conținut de grăsimi de 16,0 grame și un conținut de carbohidrați (conținut de ch) de 0,4 grame.

Conținutul de carbohidrați de pe site este uneori ch, resp. conținutul ch este abreviat. Toate datele de pe acest site provin din surse verificate și autentice. Cu toate acestea, dacă aveți o sugestie pentru o modificare, deoarece ați găsit o greșeală de tipar sau informații incorecte, ne puteți raporta făcând clic pe „Sugerați o modificare” din partea de jos a calculatorului.

Ai mâncat mai mult decât ți-a trebuit? Nici o problemă!

Introduceți câte calorii doriți să pierdeți!