Miracolul ketogon - nu o dietă - este o dietă vindecătoare!

Gerle va

În primăvara anului 2015, Gerle va blogger - ket a început dieta ketogon și, odată cu aceasta, s-a antrenat serios. Scopul inițial de a-și salva viața nu a fost să slăbească (deși se știe și ketogenă), „ci să găsească legătura pierdută dintre corpul meu și conștiința mea. Nu înțelegeți ce indică corpul meu când sunt obosit, copleșit, însetat, flămând și pot să mănânc doar când mă simt real și Înțelegerea mă va ajuta să trăiesc în sănătate, mult timp, în stare bună de sănătate.Intenționez să investesc în viitorul cetogenului am crezut că dacă voi restabili ceea ce am ruinat mai devreme cu viața mea, corpul meu ar semnaliza, iar apoi aș mânca cât am nevoie și m-aș mișca cât am putut., atât cât ai nevoie pentru o formă optimă, iar rezultatul va fi corpul meu real, corp. Și așa a devenit. "

Autorul vrea să împărtășească cunoștințele și experiența sa despre stilul de viață cetogen pentru a-i ajuta pe cei interesați de acest „sistem simplu, semnificativ, b Un sistem care poate fi înțeles și aplicat altora. După cum scrie, „aceasta este o practică ketoganică explicată-încercată, cu doar câteva principii importante”.

În loc de o dietă pe bază de carbohidrați și cereale, acest „maghiar” promovează un stil de viață bazat pe surse bogate de proteine și antrenament activ. Ketogon ”, care se măsoară și din palet. Pielea solicită, de asemenea, o schimbare de atitudine, dar „ketogonul nu este o convingere morală, nu o ideologie, nu trebuie să crezi în ea, nu trebuie să o vrei, trebuie să fii pozitiv pentru a te gândi la asta - funcționează fără ea.

Ketogenii necesită luarea unor decizii responsabile, conștiente, maturitate și independență. Cel care m-a văzut ca un doi de succes a fost atât inteligent, cât și angajat, caracterizat de o anumită amabilitate și relaxare și s-a jucat din greu. "
Dacă aveți acest obiectiv plutind în fața ochilor, puteți transforma cartea lui Gerle cu profit.