Caserola de cartofi cu varză murată Fată de vârf
Fel principal de iarnă clasic într-o ediție foarte potrivită! Puiul, cartofii dulci și varza bogate în vitamina C sunt foarte inimioase - totuși nu sunt un aliment care împovără stomacul!
Aveam destul de mulți cartofi, varză, găteam ouă acasă și obișnuiam să am smântână. Am vrut să fac niște alimente din caserolă, așa că am căutat-o, dacă există cartofi caserola varză murată. Si da! Ceea ce am găsit în el au fost și morcovi. Nu cu mine, ci cu cartofi dulci, astfel încât culoarea portocalie și gustul dulce nu sunt lăsate deoparte.
Nu îmi amintesc dacă originalul era carne, dar sunt zilnic porția mea de pui L-am copt:).
Sfaturi:
- Dacă utilizați iaurt grecesc în loc de smântână, puteți reduce conținutul de grăsimi al alimentelor.
- Dacă o faceți cu brânză de vaci, îi veți crește și conținutul de proteine.
- În versiunea fără carne, merită să faceți mai multe ouă, chiar și din bare de albuș, astfel încât să existe mai puțin gălbenuș și, prin urmare, mai puțină grăsime.
- Rulă dietetică de cocos fără rețetă, unt și margarină! Fata de vârf
- Clatite dietetice Peak style girl! Fata de vârf
- Vă prezentăm cea mai dietetică brânză de vaci din lume! Fata de vârf
- Raffaello dietetic sau bile albe de nucă de cocos! Fata de vârf
- Biscuiti de visine in stil retro cu gust retro! Fata de vârf