Biscuiți de cireșe

Lista de cumparaturi:

4 ouă
1 pahar de iaurt natural sau smântână cu conținut scăzut de grăsimi
¾ pahar de grăsime de nucă de cocos topită
1 pahar de eritritol
aproximativ 3 pahare de fulgi de ovăz măcinate
1 cs. praf de copt
cireșe aprox. 30-40 kg

Sfat: puteți adăuga și pudră de proteine, veți obține rezultate nutriționale și mai bune! În acest caz, înlocuiți 2-3 linguri de fulgi de ovăz măcinat cu 30 g de pulbere de proteine.

Biscuiți cu cireșe pe dietă

Se amestecă bine totul bine. Se amestecă o jumătate din cireșele fără sâmburi în aluat și apoi se presară cealaltă deasupra. Să fie o livadă bună. O mulțime de fructe, un mic burete ... este real! Eram atât de „umplută” de cireșe, încât nu mi-au mai rămas ochi pentru decor ... Sebaj. L-am copt într-o formă de tort capsată (26 cm), tapetată cu hârtie, coptă, dar o puteți coace pe orice foaie de copt. Ideea este să nu o lăsați prea groasă pentru că vă este frică să nu gătiți prea mult. În cuptorul preîncălzit, pe un grătar inferior, la 150-180 grade, cca. Se fierbe încet în 40 de minute.

Lasa-l sa se raceasca si il poti felia. Din cauza numeroaselor cireșe, este posibil ca mijlocul să nu pară prea gătit, dar vă asigur că este. Acesta nu este un burete uscat de cireșe.