Pentru a câștiga războiul împotriva cancerului?

Este bine cunoscut faptul că cancerul este o boală a civilizației care poate fi considerată astăzi o pandemie.

Dar ați auzit de mai mulți oameni care au murit de cancer astăzi decât SIDA, TBC și malaria combinate?

Mă întreb care ar putea fi motivul pentru asta?

În primul rând, civilizația modernă a creat un mediu nefiresc în care daune aduse mediului, contaminanți chimici în contrast cu corpul uman este neajutorat.

În ceea ce privește modul de viață, însă, nu este deloc!

Fiecare persoană poate face ceva pentru propria sănătate. Pentru că dacă încercăm să mâncăm în funcție de nevoile corpului nostru scrise în genele noastre, atunci putem evita una dintre principalele cauze ale cancerului este glicemie ridicată și nivelurile de insulină.

Este liniștitor faptul că medicina începe în sfârșit să ajungă din urmă cu bunul simț și există din ce în ce mai multe studii care alimente și asta stil de viata subliniază importanța sa atât pentru prevenirea cancerului, cât și pentru tratament.

Pentru a câștiga războiul împotriva cancerului?

Da, nu este doar astăzi posibil, dar Mai ușor de asemenea, după cum am putea crede.

Putem spune cu siguranță că au loc schimbări revoluționare în tendințele metodelor de tratament al cancerului.

Există multe lucruri pe care le putem face acum pentru a reduce semnificativ riscul de a dezvolta cancer.

Chiar și conservatorul American Cancer Society susține că o treime din cancerele pot fi legate de cu o dietă inadecvată, cu puțin exercițiu, iar supraponderalitatea rezultată.

Deci, trebuie să ne dăm seama că nu este suficient să prindem diferitele „pastile minune” în lupta împotriva cancerului. Dacă nu ne schimbăm stilul de viață actual, nu ne putem aștepta nici la o schimbare pentru viitor.

Prin urmare, „antidotul împotriva cancerului” nu este o idee imposibilă. Cu toate acestea, cel mai important este prevenirea, prevenirea. O soluție la acest lucru ar putea fi dieta paleolitică.

Legumele și fructele proaspete sunt elementele de bază ale prevenirii cancerului

Caracteristicile dietei paleolitice:

Poți pierde în greutate fără foame.
Glucidele absorbite lent ne vor reduce nivelul zahărului din sânge și al insulinei, ceea ce va duce și la încetarea rezistenței la insulină.
Există beneficii suplimentare pentru a nu consuma lapte și produse lactate, deoarece conținutul de insulină din lapte este, de asemenea, specific pentru dezvoltarea tumorilor canceroase.
Dacă luăm o mulțime de Omega 3 și vitamina D, imitând modul în care au trăit strămoșii noștri, am fost din nou doar un pas uriaș către o viață fără cancer. Atât Omega 3, cât și vitamina D inhibă formarea și proliferarea celulelor canceroase.

Dacă oricum încă ne mișcăm regulat de asemenea, putem reduce semnificativ inflamația și rezistența la insulină din corpul nostru.

Autor: Zsófia Czetli

Pentru a citi mai multe despre dieta paleo, faceți clic aici:

A fost interesant? Ți s-a părut util?

Apoi introduceți adresa de e-mail în partea de sus a paginii într-o cutie galbenă, să fie informat cu privire la toate informațiile în timp util!