Cât de subțire este fiica Valeriei?

Publicul și vedetele au înlănțuit în mod constant ochii celorlalți. Evitarea conștientizării și a membrilor familiei publicitare - evitarea copiilor și a soților. Interes sporit pentru fiica cântăreței Valery Anna Shulgina, de exemplu - mulți oameni vor să știe cum a slăbit.

Cât de subțire era fiica Valeriei - dieta și sportul

Nu cu mult timp în urmă, fiica Valeriei arăta ca o adolescentă furioasă. Transformarea a avut loc foarte repede, ceea ce jurnaliștii au legat de schimbările grave din viața acestei domnișoare. Anna Shulgina cucerește culmea spectacolului, joacă filme, cântă. Și totul este în regulă în viața privată a Anei.

În copilărie a avut probleme serioase cu supraponderalitatea, în ciuda faptului că a fost mereu implicat activ în sport. Prietenii i-au spus Anei că arată bine, dar tânăra a visat că este mai slabă. Și a reușit.

Transformarea Anei a fost posibilă printr-o abordare integrată. Dieta și sistemul sportiv al fiicei Valeriei au dat roade - a acumulat 25 de lire sterline, a fost mai frumoasă și s-a simțit mai bine.

Dieta Anna, fără includerea ei, necesită utilizarea unor produse speciale sau exotice. În plus, nu există aditivi artificiali și dăunători. Fiica lui Valeria Anna Shulgina a slăbit, conform recomandărilor cercetătorilor din domeniul alimentar:

Baza dietei Anna - supă de legume, carne slabă gătită și pui;
ca o gustare, o fată mănâncă 2-3 iaurturi naturale pe zi;
Sistemul de băut al Annei este apă limpede și ceai verde.

Ea a adus o contribuție semnificativă la transformarea fetei și la sarcina sportului. Potrivit Anna, și ea începe ziua fizic - face exerciții de expansiune, golește, folosește o frânghie.

Nu este neobișnuit ca Anna să viziteze săli de sport și, ca orice simulator, preferă platforma Power Plate. Acest simulator este conceput pentru a efectua sarcini de forță, a căror eficacitate este sporită de faptul că vibroplataforma schimbă în mod constant poziția spațială a corpului. Creșterea încărcării musculare reduce semnificativ timpul de antrenament - Power Plate înlocuiește antrenamentul orar obișnuit în 15 minute.

Ceea ce a făcut-o pe fiica lui Valeriya să-și piardă rudele nu este să vorbești despre un fenomen minunat. Potrivit lui Joseph Prigozhin, realizările Anei au făcut-o posibilă datorită puterii autodisciplinei și a voinței de fier. După ce ați urmat aceste adevăruri comune, puteți găsi în continuare formularele dorite!