Cât de subțire este Miley Cyrus?

Miley Cyrus - o tânără cântăreață, seria de televiziune „Hana Montana”, fără un motiv anume, a slăbit și a slăbit 12 kg. Ce a încurajat-o pe fată să fie în chinuri inutile? Cântăreața nu a fost niciodată completă, dar nici măcar nu știa gloria modelului șlefuit. Scăderea în greutate Scopul lui Miley Cyrus a fost să ridice formularele - din corpul unei fete care nu practica niciodată sport, Pilates și dieta au dat un exemplu pentru a imita milioane de pierderi în greutate.

Cât de subțire este Miley Cyrus, nu există nimic supranatural și nu există nimic genial. Cântăreața suferă de intoleranță la gluten și produse lactate. Dieta dvs. a fost creată doar pe baza eșecului acestor produse și, ca urmare, metabolismul și greutatea suplimentară au fost cheltuite cu succes.

Deci, esența unei diete fără gluten este să renunți:

grâu, secară, orz;
ovăz;
sosuri, maioneză, bandaj, supă de cartofi (aici este amidonul);
toată făina și dulce;
produse care conțin lactoză.

Vom fi Miley Cyrus?

Dieta lui Miley Cyrus este simplă și ingenioasă: legume, carne, pește, tofu, soia, fructe. Anumite cereale sunt permise în anumite cantități: hrișcă, orez, mei, grâu. De asemenea, iubește fasolea, nucile și semințele crude și netratate.

Tinerii sunt mai puțin minți fizic decât urmează o dietă. Acest sport face corpul gravat. Miley nu se limitează la un singur sport: îi plăcea să meargă cu bicicleta, să danseze, să meargă la sala de gimnastică, dar majoritatea se implica în Pilates - de șase ori pe săptămână timp de o oră. Nici cântăreața nu este supărată pe practicarea yoga pe plajă, ceea ce ajută nu numai să slăbească, ci și să se relaxeze.

Înainte de pierderea în greutate steaua cântărea 60 kg înălțimea 165 - era cam mult. Acum, cu o greutate de 48 kg sau mai mult, sunt mulțumiți de rezultat, mai ales că dieta a ajutat la schimbarea stilului tău de viață.